Дневник питания за 15.04.2023

Взялась крепко за здоровье, хожу по утрам на анализы, днём узи и осмотры, пью таблетки по графику, наблюдаю за настроением и самочувствием. Я впервые за 34 года так внимательно работаю над проблемой, раньше все на бегу, не особо вникая, да и денег не хватало на нормальное лечение. Хожу сейчас только к платным врачам, анализы тоже только в платных лабораториях сдаю и очень хорошо от этого на душе. До чего же печально стало в гос клиниках, что при малейшей возможности, люди выбирают потратить деньги, но не проходить все круги ада бесплатно. С содроганием вспоминаю, как в августе прошлого года сходила к женскому врачу по прописке... дааааа, впечатлений масса. Ко всему прочему анализ на прогестерон в больнице показал повышение значения в 1000!!! раз. Пересдала через месяц платно - все в норме. Результаты в бесплатной больнице на руки не дают, карточку тоже не дают, анализы некорректные, врач где-то в параллельной вселенной: ответы твои не слышит, на вопросы не отвечает, хамит... Ну тут любые деньги потратишь, лишь бы избежать соприкосновения с подобным.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	80	48	2.3	2.6	3.8
Coco Coconut [Snaq Fabriq]	1	160	3.2	11	3.5
Яйцо куриное вареное вкрутую	60	93	7.5	6.4	0.7
Хлеб Пшеничный [Хлебный Двор]	50	115.5	4	0.5	24.9
Масло сливочное 82%	9	67	0.1	7.4	0.1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	15	54.6	3.5	4.4	0
Итого	454	540	20	32	32

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пломбир "Натуранчо"	70	145.6	2.2	7.9	16.3
Итого	70	145	2	7	16

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб Пшеничный [Хлебный Двор]	50	115.5	4	0.5	24.9
Суп с куриными фрикадельками и лапшой	400	190	9.2	8	20.8
Сметана 15% жирности	26	42.1	0.7	3.9	0.9
Итого	476	347	13	12	46

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб Пшеничный [Хлебный Двор]	60	138.6	4.8	0.6	29.8
Масло сливочное 82%	9	67	0.1	7.4	0.1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	15	54.6	3.5	4.4	0
Итого	84	260	8	12	29
Итого за день	1084	1293	45	65	125

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена 15.04.2023 16:57

Как я Вас понимаю! Осенью сходила в больницу по ОМС. Туда, где обычно ходила платно. Вроде бы, одна больница. Но как небо и земля. Мало того, что отношение халатное и "на отвали", так ещё каждое обследование надо самой выпросить и обосновать. Иногда уже думаю, что зачем тратить столько денег из бюджета на нашу бесплатную медицину, которая людям никак не помогает. Открыли бы людям счёт, как на полис. И трать по собственному усмотрению. Чего не хватило, сам добавишь. Оставили бы бесплатные хирургии, акушерство и стоматоло́гию и все.

Кристина 15.04.2023 16:58

Гинекологи - напряжная тема. Надо наведаться. Вообще всё лечу по ОМС, у нас хороший сервис, но по женским желаем ещё в гос не пробовала. Надо будет рискнуть 🤣

Юлишна 15.04.2023 20:44

Ну платно тоже не всё безоблачно. В августе разболелась почка, пошла с ней в платную. Анализов выписали и нужных и ненужных на 10 к. Почему ненужных, потому что уже когда сдала, сообразила, что печёночные пробы мне к почкам не нужны. В итоге, не дожидаясь анализов, мне на всякий выписали биодобавку (не самую плохую) и сказали прийти с результатами. Но потом то записи не было, то врач отменяла приём. Короче, через месяц мыканий само прошло. Надо было идти по ОМС, результат был бы тем же, только 10 к при мне, а это треть зарплаты, на минуточку

Женя 15.04.2023 21:04

Мне кажется здесь ещё от людей зависит. Кому как повезет. Чаще лечусь платно и дети тоже, но встречались отличные врачи и в гос клиниках. По детям не так часто, а вот у меня к большинству претензий не было. Все четко и чутко делали.
Но сложные случаи, к сожалению, в гос клиниках плохо лечат. Если разбираться с чем-то надо, то платно и лучше через знакомых врачей искать или штудировать интернет,чтобы толк был.
Но эта проблема не только в России,а везде, мне кажется.

Ася 15.04.2023 21:25

Женя, я как-то в последнее время совсем неудачно ходила к врачам, к сожалению. С детскими врачами, кстати, полегче, они хоть пытаются помочь. Может быть это непосредственно у нас в городе так, не знаю. У меня подруга невропатолог, работала и в федеральной больнице, и в частной. В итоге от работы в гос клинике отказалась, потому что все, больше с этой бюрократией сил нет бороться. Но повторюсь, может это у нас от минздрава нездоровые вибрации идут, после которых хорошие врачи выбирают только частную практику.

Ася 15.04.2023 21:26

Елена, насколько я помню, вы ведь тоже в Чувашии сейчас живете? Значит понимаете меня как никто другой(

Ася 15.04.2023 21:27

Кристина, зависит от города, наверное, у нас бесплатная медицина совсем на нуле(

Ася 15.04.2023 21:29

Юлишна, да, конечно, платных врачей нужно контролировать, но их хоть поменять можно легко. Я, обычно, любые серьезные или дорогие назначения перепроверяю, либо иду за вторым мнением. В бесплатной больнице если даже попадёшь, получишь совершенно унифицированный протокол (в лучшем случае) и ведро хамства бонусом.

Ася 15.04.2023 21:32

Юлишна, вспомнила смешной случай в платной клинике) Мне лор после неудачного лечения посоветовал пойти в церковь 🤷‍♀️ Я такая: оооок, ищем другого врача.

Елена 16.04.2023 09:00

Ася, Знаете, в других регионах ничуть не лучше. Может, кому-то повезло. Но я сравниваю Чувашию и Ивановскую область - разницы почти нет.

Юлишна 16.04.2023 09:36

Ася, я обычно проверяла. Сама медик же, что-то знаю. Но в тот раз была беготня с медосмотром детей перед садом, а у меня оба ребёнка с РАС и от этого куча сложностей. Ну и в спешке не проверила, побежала сдала как есть. А там на пару тысяч ненужного))
Вот надо бы мне тоже к женскому врачу попасть. Точнее, ежегодно попадать для анализа на онкоцитологию, уже 36 годиков мне. И понимаю, что ни по ОМС, ни платно не знаю нормальных. Единственное, анализы платно точно лучше.

Юлишна 16.04.2023 09:37

Ася, то есть, некрещёному атеисту вообще нет шансов выздороветь 😁

Ася 16.04.2023 10:39

Юлишна, поэтому и не выздоравливаю, видимо)))

Lara 16.04.2023 15:43

Ася, меня тоже один доктор лечил от кашля антибиотиками одними, потом вторыми, стероидами, даже на астму проверил, в итоге сдался и предложил лука с медом натереть 😁😁😁

Ася 16.04.2023 19:43

Елена, да, наверное только в крупных российских городах все неплохо (или нет🤷‍♀️). А вы в Чебоксарах живёте?

Юлишна 16.04.2023 20:52

Ася, минздрав у нас сделал кучу писанины. Раньше врачи бумажки писали, а теперь и бумажки и в программу вносят. То есть, хотели облегчить, а на самом деле заставляют двойную работу делать. Я сама много лет в медицине проработала и знаю, что врачи бегут в частные клиники в основном из-за писанины.

Елена 16.04.2023 22:26

Ася, Да. В новоюжке.