Как то, у кого то, в месяце апреле может, я видела...

можно пить в любое время, и до, и после, и во время еды.) только не холодную воду, а комнатной температуры. с холодными напитками еда быстрее покидает желудок, а значит, недостаточно хорошо переваривается, быстрее наступает чувство голода. и этот прием используют в кафешках, когда предлагают дешевую холодную колу/пиво к основному заказу. где-то тут уже обсуждалась эта тема, действительно.)

Отличный вопрос.. Но это действительно - чепуха.

Марина Феникс, просто мне муж сейчас прислал видео, где врач-хирург пугает тем, что запивая еду водой вы окажитесь на операционном столе с опухолью... А муж у меня мнительный, разубедить его может только ссылка на достоверный источник))))

Александр Подтелков, я только что Марине хотела написать, что Александр должен помочь)))

Елена Сапожок, http://zozhnik.ru/mozhno-nuzhno-li-zapivat-edu/

Сцылко
Ресурс - огонь )) Проверен!

Елена Сапожок, и вот еще ссылку нашла: http://zozhnik.ru/vodnyj-balans-skolko-vody-nuzhno-pit-i-kak-chasto/ - тоже упоминается про питье во время еды, помимо прочего )

Ребята, спасибо большое! Очень оперативно и содержательно!  

Елена Сапожок, запивать можно, Марина говорит о том, что запивать нужно не холодным, а теплым (или горячим, мне вот чай в конце трапезы - вполне ок, наоборот, помогает почувствовать насыщение).

Джой и Дивижн, я когда сидела в сильном дефиците, всё подряд чаем запивала, даже кашу - лишь бы хоть как-то насытиться. и ведь помогало.)

Марина Феникс, согласен, я ещё в таких случаях подслащивал напиток - поскольку тут цель именно что "обмануться", а не чаем насладиться. Лучше уж чай или кофе с сахаром (в кафе, сахзам влом таскать) выпить, чем часами мучаться от тяги и вечером упороться конфетами, половинкой торта, и придти в себя уже выскребая остатки варенья из банки корочкой хлеба. )))