Елена
06.06.2018 20:21

Дневник питания за 06.06.2018

Сегодня рацион пока еще желает лучшего. От еды все еще воротит. Ходида в клинику, направили к невропатологу (не удивительно). Когда терапевт померяла давление, думала у нее тонометр глючит. 80/40. Оно у меня и так низкое, а тут еще на фоне диуретиков и недоедания вообще ниже плинтуса упало. Короче шла домой купила банку кофе и шоколадку. К вечеру немного ожила, даже работать села. Завтра куча дел. Соберись тряпка!)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Черешня
100
52 1 0 10
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде, без кофеина
300
3 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколад молочный
45
249 4 15 22
латте
300
74 4 3 5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хек жареный
200
210 28 7 5
Макароны из муки в/с
30
101 3 0 21
Черешня
200
104 2 0 21
Витамины
1
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности
200
108 5 5 9
Мед пчелиный
20
65 0 0 16
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 12
Ааа 06.06.2018 22:10
держитесь) если давление низкое лучше поесть, чем голодать. я так в обмороки падала) неприятное ощущение
Елена 06.06.2018 23:18
Ааа, если бы я сегодня поела конкретно, то было бы как вчера утром, все оказалось бы в унитазе(. Поэтому до снятия приступа не рискую есть нормально. Лучше по чуть-чуть, зато оно в желудке останется) Завтра думаю уже оклемаюсь.
Nastasia Reineri 06.06.2018 23:26
банку кофе? это как?
Квант Счастья 06.06.2018 23:45
Правильно, до восстановления нормального давления лучше с едой не рисковать, а поднимать его нужно обязательно. Как сейчас себя чувствуете?
Елена 07.06.2018 00:39
Nastasia Reineri, молотый кофе в жестяной банке))) у нас дома кофемашина. Обычно покупаем dallmayr, но он в обычном супермаркете не продается. Купила в итоге cofe poli (кстати написано производство Италия)
Елена 07.06.2018 00:40
Квант Счастья,да сейчас вроде лучше. Завтра к невропатологу еще на прием. Посмотрим что скажет интересного)
Nastasia Reineri 07.06.2018 08:57
Елена, аааа. я то подумала, что уже какой-то прям готовый в банке типа колы)
Квант Счастья 07.06.2018 20:12
Елена, хватит болеть, выздоравливайте
Елена 07.06.2018 22:10
Квант Счастья,да я бы с удовольствием. В воскресенье день рождение))) так что грустненько как-то болеть
Алина 08.06.2018 18:23
Мне от низкого давления хорошо помогает элеутерококк. Он и при эмоциональных/физических нагрузках помогает. На ночь лучше не пить, тк могут быть проблемы со сном.
Алина,ещё один очень хороший адаптоген - левзея. Но нужно брать настойку, а не таблетки.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты