Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
01.01.2021 17:27
С Новым годом!
Всех с наступившим 2021!
Пусть в этом году сбудутся все ваши мечты и реализуются самые смелые планы!
Счастья, здоровья, радости всем вам в новом году
🌹
6
13
CTOuK
01.01.2021 18:28
Спасибо и Вам успехов в 2021! Многие Ваши советы помогли.! Как Весы, желаю Вам гармонии в душе , в семье в ваших начинаниях. Замечательная музыка!
4
Ответить
Ольга
01.01.2021 18:45
CTOuK
, Спасибо!
😊
1
Ответить
Ольга
01.01.2021 20:21
Людмила Ставецкая
, Спасибо!
😊
1
Ответить
Елена RS
01.01.2021 22:35
С Новым годом! Здоровья, семейного благополучия!
С удовольствием читаю Ваш блог)
3
Ответить
Ольга
01.01.2021 22:47
Елена RS
, спасибо!
😊
Ответить
Ольга
01.01.2021 23:01
mashapsixxx@gmail.com
, спасибо
😊
Ответить
Юлия
01.01.2021 23:07
С Новым годом! 🎄🎉😀
1
Ответить
Ольга
03.01.2021 09:50
Юлия
, Спасибо
😊
Ответить
Ольга
03.01.2021 09:50
Tina
, Спасибо
😊
1
Ответить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lara
17.09.2026
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
4
10
Полина
16.09.2026
Дневник питания за 15.09.2026
Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...
1
8
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1
6
Полина
14.09.2026
Дневник питания за 13.09.2026
Сиди и думаю: а не перейти ли мне в режим еженедел...
1
4
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Марина
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
5
4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Марина
107.8
Калории
8.4
Белки
4.8
Жиры
11.2
Углеводы
3
2
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2
0
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0