Дарья
23.06.2020 12:11

Дневник питания за 23.06.2020

!Только для тех, кого интересуют психологические тренинги!
Сегодня поговорим об установке целей. Яркая цель в которую вы верите - это именно то, что даст вам силы пораньше подняться на тренировку или отказаться от лишней конфетки. Цель важнее, чем сила воли, ведь подсознание реагирует на эмоциональный заряд, а логике и силе воли оно умеет противостоять. Вот пример:
После рабочего дня вы измотаны и  тащитесь домой, неся две тяжелые сумки с продуктами. Ваша жизнь вам просто опротивела. Вы записаны на тренировку, но не можете даже подняться без лифта на 3 этаж, не то, чтобы идти в клуб. И если лифт сломается, вы лучше умрете на пороге своего подъезда, чем пойдете по лестнице.

Итак, вы приходите домой, кидаете сумки и как подрубленное дерево падаете на диван. Вас сдвинет с места только стихийное бедствие.

И тут звонок...

Вам звонит человек, которого вы давно и безответно любите, и говорит, что через 10 минут заедет за вами, потому что давно хотел кое-о-чем поговорить, но никак не мог решиться. Сейчас он приглашает вас в ресторан и наконец готов к самому важному разговору в своей жизни.

Думаете, что вам не хватит 10 минут для сборов? Я уверена, что через 4 минуты вы будете одеты, накрашены и готовы бежать марафон, если это потребуется. Откуда у вас взялись силы, если, как вы утверждаете, их совсем не было?

Скажите, почему в пятницу под конец рабочего дня вы чувствуете бодрость и хорошее настроение в то время, как в понедельник, когда по идее вы должны быть отдохнувшими и бодрыми, вы еле тащитесь в офис? Наоборот, вы должны умирать в пятницу вечером, потому что за 5 дней вы должны устать...

Надеюсь, я достаточно убедила вас в том, что работа подсознания существует, и его работа НАПРЯМУЮ связана с тем, что вы делаете и как вы это делаете.

Чтобы цели работали эффективно, они должны отвечать нескольким требованиям:
1. Цель должна быть конкретна - сколько кг и см вы хотите потерять, к какому сроку, какой размер одежды вы хотите носить и т.д.
2. Сроки должны быть конкретными, но разумными - потерять 10 кг за месяц без вреда для здоровья невозможно.
3. Найдите эмоциональные причины, почему вы хотите достичь своих целей - это должно быть то, что важно именно для вас (похудеть к свадьбе, доказать бывшему, уменьшить риск для здоровья и т.д.)
4. Убедитесь, что цели не противоречат друг другу. Невозможно одновременно терять большое количество жира и наращивать большое количество мышц.
5. Цели должны быть записаны, лучше от руки. Цели нужно писать от первого лица и в настоящем времени (не "Нужно ходить в спортзал три раза в неделю", а "Я хожу в спортзал три раза в неделю").
6. Ставьте позитивные цели. Не надо писать, от чего вы отказываетесь и чего вы не будете делать, не используйте частицу "не", подсознание не воспринимает негативную информацию как команду. Только то, что вы приобретаете. Вместо "Я избавляюсь от жира на животе" надо писать "Я имею красивый плоский животик", вместо "Я отказываюсь от сладкого" - "Я с удовольствием ем вкусную и здоровую пищу, я научилась контролировать количество сладкого в своем рационе", вместо "У меня не болит спина" - "Я наслаждаюсь легкостью и подвижностью своего тела".
7. Перечитывайте цели раз в день. Даже если вы не делаете того, что написали, регулярное перечитывание позволит привыкнуть к новому образу, внедрить его в подсознание. Когда действие станет привычным в вашей голове, вам будет легко воплотить его в жизнь. Самые глубоко эмоционально трогающие цели можно регулярно переписывать от руки. Можно наклеить стикеры с целями на холодильник, на зеркало, вклеить или переписать в ежедневник. Старайтесь читать цели с верой, представлять заложенные образы.
8. Необходимо написать три вида целей: долгосрочные/на год, на три месяца, на каждый день.
Долгосрочные цели
Долгосрочные цели должны быть высокими. Позвольте себе мечтать! Очень часто люди сами ограничивают свои стремления - "Я никогда так не выглядел (а)", "Я слишком стар (а) для такого тела". Мы боимся разочароваться и стараемся быть реалистами.
Реалисты не достигают высоких целей. Многие люди так боятся высоких целей, что просят о том, что они могут, а не о том, что они действительно хотят. Это ошибка, потому что скромная «реальная» цель вас не мотивирует. 
Желания! Вот то, что вас мотивирует.
Если цель вас немного пугает, это нормально. Если цель не пугает и не будоражит кровь,  значит, цель слишком низкая. Мысли о великих целях, которых мы никогда не достигали раньше, всегда заставляют нас чувствовать себя немного испуганно и некомфортно.
Представьте, как вы подъезжаете на вечеринку в лимузине, выходите под руку с красавцем мужчиной (шикарной женщиной) и гордой походкой идете мимо толпы завидующих знакомых. 
Или как вы раздеваетесь на пляже, а на вас все смотрят завистливыми глазами и украдкой показывают пальцами. Вы думаете, что это недостижимо? Зря... 
Подобный страх, дискомфорт и неуверенность заставляют человека быстро вернуться к своим приземленным, привычным целям, так сказать, в свою лачужку, в свое теплое болото, где ничего не пугает, где все известно. 
Представьте, что вы пришли на собеседование в огромную компанию, где одна дверная ручка стоит как ваша машина. Вам кажется, что вы не подходите для этого места, что вы недостаточно для него хороши. Возможно, вы даже чувствуете оттенок вины, что вы осквернили это роскошное место своим присутствием. Но вас принимают на работу - и через месяц вы чувствуете себя в этом здании как рыба в воде и наслаждаетесь почетом и высокой зарплатой.
Мысли о прекрасном теле, которые вы позволите себе допустить – вход на незнакомую территорию. Не бойтесь их, ведь есть же люди, которые чувствуют себя там, как рыба в воде. Почему бы вам не быть одним из таких людей? 

Большинство людей НИКОГДА не приближались к пределу своих возможностей только по той причине, что они не верят, что это реально. 

Примеры долгосрочных целей:
Я имею вес 58 килограммов! 
Эти джинсы скинни так классно облегают мои бедра к началу ноября, я так изящно в них смотрюсь! Мужчины оборачиваются и не могут оторвать глаз, проходя мимо меня.
Моя история в известном журнале про фитнес. Она называется «от пышки к фотомодели». Мои друзья не могут поверить, что это я на фотографиях, а мои знакомые оборвали телефон. Мне звонит фитнес-фотограф и назначает на следующей неделе съемки для другого журнала. Я не могу пойти, потому что у меня расписаны все дни.
Это купальник великолепно облегает мою фигуру, и мужчины на пляже просто не могут отвести от меня взгляд. Их женщины смотрят на меня с завистью, заворачивая свои тельца в полотенце. Ко мне подходит красивый молодой человек и приглашает вечером поужинать в модном ресторане.
Я выношу огромный узел старой одежды, которая мне слишком велика. Я иду в дорогой магазин в центре города и полностью обновляю гардероб. Когда я прихожу в гости к своим знакомым, то меня с первого раза не узнает даже собака.
Я обожаю вставать утром, делать пробежку на свежем воздухе и съедать свежий аппетитный завтрак, после чего я иду в горячий душ, и чувствую себя прекрасно на протяжении всего дня. 
Я ем здоровую пищу, это дает мне заряд сил, бодрости и сжигает жир каждый день.
Я выпиваю 2-3 литра свежей прохладной чистой воды, что помогает мне восстанавливаться и бережет мои почки и мочевыделительную систему.
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна себе за то, как я сегодня выгляжу.
Фитнес и здоровое питание – это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбираю новую спортивную одежду и болтаю с приветливыми продавцами.
Задание: написать долгосрочные цели/цели на год.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пирожки с луком и яйцом
60
173.6 4.6 7.7 21.4
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)
40
139.4 4.9 2.5 24.5
Хлебцы ржаные
10
34.2 0.9 0.1 6.7
Сыр Плавленый Виола [Valio]
20
61 2.2 5.6 0.4
Куриная грудка (филе) (Запекание)
63
66.3 13.8 1.1 0.3
Огурец грунтовый
50
7 0.4 0.1 1.3
Вода
900
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 62
Yulia Mikhaleva 23.06.2020 12:51
В целом все хорошо и правильно написано (на основе известных методик целеполагания), но мое феминистское я негодует от такого количества упоминаний мужского одобрения как цели похудения) Ну и зависть других - сомнительная цель. В остальном все правильно: конкретные, реалистичные цели, позитивное мышление и визуализация!
Квант Счастья 23.06.2020 13:03
Интересно, а стеснения по поводу того, что мужчины смотрят на меня, когда-то пройдут? Кстати, были у кого-то такие проблемы? Я неуютно чувствую себя, когда мужчины смотря на меня, всегда отвожу взгляд от встречного мужчины, никогда не могу смотреть в глаза незнакомцу.
Что-то не в тему написала, но очень интересно
Дарья 23.06.2020 13:24
Yulia Mikhaleva, ну это мой конспект, я это не придумывала и все-таки десятилетней давности, тогда феминистка и вовсе ругательное слово было  С другой стороны, все всё понимают про иглу мужского одобрения, но если именно это эмоционально цепляет, лучше так писать, чем политкорректно, это же для себя. Если другие приоритеты, здоровье там, карьера, но они действительно реально другие, а не потому что сознательной части обидно ради мужчин худеть, то конечно надо их писать. Просто до подсознания эмоция доходит, а не логика и "как надо", а то бы и толстых не было  Все-таки феминизм феминизмом, но мне жаловались феминистки например, что плюс тридцать килограмм и старше 40 и все, ты становишься невидимкой, мужчины идут сквозь тебя, дверь перед носом захлопывают, вопросов не замечают и т.д. Ну то есть даже им важно, чтобы на них внимание обращали. У меня нет такого (в смысле, я себя не чувствую невидимкой, наоборот если вечером в курортном месте иду одна, говорю про себя "я невидимка, я невидимка", чтобы свободнее себя чувствовать, потому что латинские мужчины и пялятся и авансы делают постоянно, если женщина вечером одна, причем от подростков до дедулек, мне это не очень приятно). Но все-таки положительное внимание противоположного пола для меня важно. Вот, если интересно, что я восемь лет назад в долгосрочных целях под этим конспектом написала:
План на 12 месяцев вперед – опишите себя, что Вы видите? Что чувствуете? Что ощущаете? Опишите как можно больше подробностей. Прошел год и Вы уже всего достигли – опишите.

1. У меня стройное красивое тело, вес 57, талия 65.
Я загораю на пляже в купальнике, солнечные блики играют на гладкой коже моих стройных бедер. Я потягиваюсь, привлекая восхищенные взгляды, поднимаюсь и неторопливо шествую к морю. Моя аккуратная грудь прочно держится в маленьком лифчике, мои подтянутые крепкие ягодицы играют под трусиками. Я бросаюсь в воду и играю с детьми. Я легкая, гибкая, стремительная! Мое тело танцует в волнах, изящное и крепкое, как маленькая рыбка! Я играю с детьми и подбрасываю их на своих стройных мускулистых руках! Капли воды блестят на моем подтянутом животике. Я со смехом отворачиваюсь от брызг, и мужчины на пляже разочарованно вздыхают, потому что больше не видят моего прекрасного худощавого лица и больших глаз. В обнимку с детьми мы выходим из моря, и они радостно смеются, потому что у них такая красивая мама!

2. Я ем небольшими порциями и часто. Я ем выпечку, сладкое, сыр только если мне действительно хочется, по чуть-чуть. Я предпочитаю овощи, легкую рыбу, нежирное мясо, с удовольствием пью много воды.
3. Я ем легкий овощной ужин и прекрасно себя чувствую.
4. Я занимаюсь в фитнесе 4 – 5 раз в неделю и с удовольствием тренируюсь на полную мощность, радостно чувствуя, как мое здоровое тренированное тело с легкостью преодолевает все трудности.
5. Я покупаю себе любую одежду, в том числе ту, которую раньше стеснялась носить. Одежда сидит на мне как влитая, как на девушках-манекенщицах, которые ее рекламируют. Я люблю одежду, которая обтягивает все выпуклости моего тела, потому что чувствую себя красивой.
Дарья 23.06.2020 13:31
Квант Счастья, я не люблю, когда обращают большое внимание несколько человек, я сразу начинаю думать что что-то не в порядке с внешностью, типа штаны на попе лопнули  И когда смотрят пристально подолгу не люблю, у меня еще причем автоматическая реакция на некомфортно долгий взгляд - короткая дежурная улыбка и отвести глаза, как за границей привыкла, но только для меня это сигнал чтобы прекратили staring, а наши мужчины это порой воспринимают как поощрение, ну улыбаюсь же, чотам. А во всех остальных случаях мне пофигу, наоборот, если прямо совсем не обращают внимания, даже обидно.
KIBERNETIKA 23.06.2020 13:54
Дарья, "которого вы давно и безответно любите, и говорит, что через 10 минут заедет за вами, потому что давно хотел кое-о-чем поговорить, но никак не мог решиться. Сейчас он приглашает вас в ресторан"  Алё? Маша? Это Толя Вассерман, мы с Перельманом сидим на Ленинском на вернаде и ждём тебя..."Даже в моих фантазиях никто заезжать за мной не собирается. Низкая у меня самооценка. 
" плюс тридцать килограмм и старше 40 и все"
Я вас разочарую, ещё и старше 35-ти лет и без лишнего веса (или лишние 5-6 кг, как у меня)  всё равно работодатели  и мужчины считают тебя мёртвой. А в 20 лет даже пузатая и в прыщах и очках сходит на ура.   Это жизнь...
KIBERNETIKA 23.06.2020 13:59
Дарья, "короткая дежурная улыбка"  А я делаю так: 
Yulia Mikhaleva 23.06.2020 14:00
Дарья, Я поняла, что это конспект! Я не вас критикую, а автора. Да это даже и не критика, просто внимание зацепилось. Много вещей написано правильно! 
Я феминистка умеренная на самом деле, выступаю не столько за равноправие полов, сколько против унижения одного пола за счет другого и наклеивания ярлыков, типа женщина должна быть красивой и рожать и воспитывать детей, а мужчина богатым и ходить с друзьями рыбалку (я утрирую). Кому-то такая модель подходит (и хорошо!), а остальное общество страдает от стереотипов. В итоге женщины худеют, чтобы найти любовь или что-то доказать бывшим, хотя все люди, живущие в счастливых (подчеркнуто!) отношениях, знают, что это вообще не важно! 
Ваша картинка будущего как в кино! класс!
Yulia Mikhaleva 23.06.2020 14:06
Квант Счастья, Ооо, очень зависит от того, кто и зачем смотрит! Когда турки или бразильцы взглядами раздевают (обычное явление), одновременно смешно и неприятно, но стеснения нет! А вот когда русский или европеец (более сдержанные по натуре), то тоже думаю, что со мной что-то не так и стесняюсь да) Глаза отвожу постоянно, даже если знакомый человек очень пристально смотрит в глаза, борюсь с этим)
Yulia Mikhaleva 23.06.2020 14:13
KIBERNETIKA, ну вот это типичное заблуждение! то, о чем я говорю выше! дело не в возрасте и не в весе, нельзя все к этому сводить! Сколько у меня знакомых около 40 и старше и с лишним весом, у которых все отлично и с работодателями, и с мужчинами! Дело в том, что вы транслируете. Доброжелательность, уважение к другим, интерес к миру и любимому делу, любовь к себе независимо от внешности - вот то, что притягивает к вам людей, никак не вес и не год рождения.
Lara 23.06.2020 14:32
Квант Счастья, у меня было такое, когда мне было лет 20...а потом я поняла, что я та ещё штучка и теперь уже мужчины отворачиваются )) на самом деле нет ничего плохого во внимании противоположного пола, нужно просто это принимать с достоинством и лёгкой улыбкой - да, я такая,смотреть можно, трогать нельзя )))
Квант Счастья 23.06.2020 14:36
Дарья, дело в том, что мне бы хотелось этого внимания и оно есть, но меня это вводит в краску, я отворачиваюсь, стесняюсь.
Квант Счастья 23.06.2020 14:37
Yulia Mikhaleva, и как вы боритесь?)) Пытаетесь держать взгляд, когда хочется отвести?))
Квант Счастья 23.06.2020 14:38
Lara, да я понимаю, что нет ничего плохого)
Lara 23.06.2020 14:40
KIBERNETIKA, вы шикарно выглядите, откуда у вас в вашем возрасте комплексы подростков?? Мне 38 и несколько лишних килограммов, но я могу сейчас выйти на улицу и очаровать любого мужчину... Если конечно он свободен, женатые мне никогда не были интересны ))) причём независимо от возраста! И я видела ваши фотографии, уж внешность точно не помеха, только самооценка! Научитесь любить себя и жизнь к вам повернётся совершенно другой стороной
Ольга 23.06.2020 14:45
Квант Счастья, Мне неприятно проходить мимо мужской компании которая пялится и т.д. и т.п. Если случается контакт глазами со встречными проблем нет, но обычно я этих контактов не ищу. С доброжелательными общаюсь доброжелательно, могу помочь (если необходимо), но если начинают переходить границы и "клеиться"- включаю "мороз". Работает. Вообще стараюсь включать "невидимку" - мне неинтересно пристальное мужское внимание. И стараюсь одеваться скромнее - мне неприятно, когда первый встречный алкаш "раздевает" глазами. А вообще, честно , с определённого момента отношусь к мужчинам просто как к людям. Их половая принадлежность меня не волнует. Внимания мужа мне вполне хватает. И, да, это уже пришло с возрастом, в молодости была довольно стеснительная и неловкая.
        Знаете, возможно это не только возраст но и неприятный жизненный опыт. Наверное это прозвучит цинично...Как говорил Азазелло в "Мастере и Маргарите": " Я видел не только голых женщин, но даже женщин с начисто содранной кожей"(с). После того, как моего отца с онкологией 3 года помотало по различным урологическим отделениям области и мне приходилось там за ним ухаживать...
Lara 23.06.2020 14:49
Квант Счастья, смотрите в ответ, раз покраснеете, 10 покраснеете, потом привыкнете... Главное один раз не отвести взгляд, ему придётся... Сразу уверенность появится! А потом как и все, дело привычки
Дарья 23.06.2020 14:50
KIBERNETIKA, ну если бы я была 45 кг весом и 20 лет от роду, может быть вы бы меня и разочаровали  а так-то я ненамного младше вас и существенно толще. Но чтобы меня мертвой кто-то считал - нет такого, да я в общем и сама так не считаю  Мужчины разговоры завязывают или оказывают маленькие любезности - дверь подержать, место в метро уступить. Недавно бежала с зонтиком под дождем, добежала до магазина, а зонтик не складывается. Борюсь с ним, а он выстреливает обратно и хоть что, идиотская ситуация. Подошел приятный молодой человек, помог. Я его конечно осыпала комплиментами на правах милой старушки, он смутился убежал  С работодателям сложнее, но знаете, далеко не все из них мужчины. И потом за жизнь обрастаешь контактами, тем более я вечно со всеми общаюсь и у людей впечатление, что они хорошо меня знают  Мне давали работу мои преподаватели из испанской школы, мои приятели по чату, где я язык практикую, мои давнишние коллеги. Вот перед самым карантином предлагали для одного из отделений ВТБ журнал издавать, брали уже, но я отказалась, потому что не хочу в офисе рабочий день сидеть, но была бы острая необходимость - пошла бы, почему нет. Это предложение дошло ко мне через давнего знакомого, который работал журналистом там, где я работала редактором
Квант Счастья 23.06.2020 14:50
Ольга, да я вот тоже почему-то не могу позволить откровенной одежды, коротких юбок, шорт, декольте. Наверное из-за профессии так. Но любви то хочется, а по моему взгляду, даже к привлекательному мужчине, складывается ощущение, как вы говорите, мороза))))
Квант Счастья 23.06.2020 14:54
Lara, хих) спасибо)) буду экспериментировать)))
Ольга 23.06.2020 14:55
Квант Счастья, Мне один как-то сказал: "Ты слишком серьёзная". Видимо, мужчинам надо что-то полегче Свою настоящую половинку встретила в 29 и срослось как паззл - вот прям моё. И пообщаться на любые темы и, да, любовь. Вместе уже 17 лет и чем дальше - тем глубже и роднее.
      А в молодости было много безрассудства, в т.ч. первый брак и с какого-то момента стало просто бесить, что мужчинам важна не моя личность, а только лишь красивая сексуальная оболочка.
Александр 23.06.2020 14:57
Дарья, Потому что человек это не фигура или вес. ))) И не калорийность рациона, и не скорость с которой он пробегает 5км. )))
Это множество тысяч мелочей, из которых складывается характер и собственно личность.
Lara 23.06.2020 14:58
Ольга, ой, как это романтично! Надеюсь у меня также будет... Мы всего 3 года вместе,но впервые у меня ощущение, что я наконец встретила своего человека!
Дарья 23.06.2020 14:59
Yulia Mikhaleva, вы правы. Но если вы феминистка, то конечно знаете понятия ЖГС и МГС, поэтому тут же дело не в навешивании ярлыков, а гораздо глубже, в воспитании, в давлении общества, в социально одобряемых ролях. Если женщина выращена в женской гендерной социализации, ей с детства заложили, что важно быть красивой и реализованной в семье. И ей будет легче найти эмоциональный триггер в этой области, именно в данном контексте мотивации на похудение. Это уже в подсознании, топором не вырубишь. Другой вопрос ожиданий, что вот я похудею и тогда найду парня и семью, и там кстати в моих материалах что-то вроде бы будет об этом, что вес не должен вам мешать быть счастливой сейчас, проблема не в весе.
Ольга 23.06.2020 15:01
Квант Счастья 23.06.2020 15:01
Ольга, так в мои 28 ещё не всё потеряно))
Ольга 23.06.2020 15:02
Квант Счастья, Ну конечно же
Lara 23.06.2020 15:04
Квант Счастья, откровенная одежда кстати не нужна попробуйте пойти на стрип пластику или танец живота, они придают пластичности и сексуальности... Я только что спросила у мужа, что он нашёл во мне и он сказал, что это моя сексуальная домина, даже если я одета обычно, но иду, грудь вперёд, плечи назад, он смотрит как за мной все головы оборачиваются. Меньше пошлости, больше секса и за вами все потянутся... Ну и конечно взгляд кошки потренируйте перед зеркалом как в золушке - в угол, на пол, на предмет ))
Lara 23.06.2020 15:07
Квант Счастья, не потеряно, а только начинается!
Дарья 23.06.2020 15:09
Lara, кстати танго очень тренирует этот аспект. Там есть понятие кабесео, когда взглядом дает понять, что ответит на приглашение "да", но никакой вербальной коммуникации, это пошло  В русской традиции даже есть термин "кабасеить", типа глядеть, но не зыркать, а этак, по-тангерски 
Yulia Mikhaleva 23.06.2020 15:10
Квант Счастья, да, просто говорю себе "не отводи глаза! не отводи глаза!" У меня есть приятель, с которым мы иногда кофе пьем в обеденный перерыв, он - осетин с пронзительным взглядом красивых карих глаз. Вот я на нем тренируюсь)
Ольга 23.06.2020 15:11
Lara, мне как-то одна подруга, прокачанная в теме энергетики (она даже заканчивала что-то) на мои жалобы: "Но почему они не видят во мне личность, а только секс-объект!?" сказала - понимаешь, у тебя оранжевая чакра просто пылает! Она перебивает всё и они на остальное просто не обращают внимания. Такой вот дисбаланс был на тот момент
Дарья 23.06.2020 15:11
KIBERNETIKA, ну не собираются заезжать в фантазиях, бог им судья  значит что-то другое ваше - приходите усталая борщи варить, а тут звонок - мы приглашаем вас работать в Газпром, собеседование через полчаса! Как вам такое?
Yulia Mikhaleva 23.06.2020 15:13
Ольга, а главное, что если мужчине рядом важна только "красивая сексуальная оболочка", то это пусть в никуда, потому что оболочка имеет свойство стареть, болеть, портиться и приедаться)
Lara 23.06.2020 15:14
Ольга, она просто завидовала)) не хочу обижать мужчин, но они вообще редко что-то видят изначально ))
Дарья 23.06.2020 15:16
Yulia Mikhaleva, а я если мне мужчина нравится первая начинаю ему в глаза смотреть внимательно. Это, правда, по молодости больше было, сейчас у меня муж ревнивый  не приведи господь покажется что мне мужским голосом звонят...
Lara 23.06.2020 15:16
Дарья, да, согласна, танго! Также как и другие парные танцы, как сальса, кизомба, бачата... Одна проблема - там партнёр нужен...
Ольга 23.06.2020 15:17
Lara, Может и так Я так поняла её тогда, что они не видели - они чуяли
Lara 23.06.2020 15:22
Yulia Mikhaleva, ой, эти восточные мужчины! У них взгляд да.... Я в институте на преподавателей любила смотреть... Вот сидеть на первой парте и смотреть... Был у нас один кгбист бывший по философии, только посмотрит на кого-то, все отворачиваются, а я как-то решила, не отвернусь и все.... Блин, у меня слезы начали течь, думала глаза прожжет, но спустя где-то минуту пришлось ему перевести взгляд на других студентов, препод все-таки... С тех пор я наверно мало чего боюсь )))
Дарья 23.06.2020 15:23
Lara, ога, зато как спросишь, что больше всего нравится в женщинах, один ответ - "Глаза!" А потом спросить, какого цвета глаза у женщины, которая им в последний раз понравилась, хахаха у меня если спросить что в мужчинах больше всего нравится, я тоже про ум скажу 
Lara 23.06.2020 15:25
Ольга, так нашему кванту счастья как раз этого и не хватает надо ей свадхистану открывать ))
Дарья 23.06.2020 15:29
Lara, я говорила про сборища тангеро, онды. Они там собираются и танцуют, со своим партнером приходить необязательно, даже мало кто приходит, типа дискотеки, но танго. И вот они там взглядам кабесеят, вроде как приглашают
Lara 23.06.2020 15:32
Дарья, а, не видела такого но вообще идея хорошая! Я бы хотела научиться танцевать танго... Но судьба связала меня с человеком у которого 2 левых ноги, ещё и ревнивым, не дай бог с кем другим потанцую ))
Ольга 23.06.2020 15:34
Квант Счастья, Мы с мужем познакомились в день, когда у меня закончилась налоговая проверка С меня свалился огромный груз, я излучала просто нечеловеческое счастье и облегчение Мне было абсолютно всё-равно, как и кто на меня будет/не будет смотреть - я была сама просто праздник для себя. Ну и вот в этот день при разных обстоятельствах со мной поспешили познакомиться несколько мужчин разного возраста (им, видимо, захотелось присоединиться к празднику ) В итоге, выбран был он
Ольга 23.06.2020 15:35
Yulia Mikhaleva, вот это точно
Дарья 23.06.2020 15:38
Lara, у меня хорошая подруга, очень красивая и умная, но к сожалению одинокая, не нашла своей пары. Вот она в надежде кого-нибудь встретить пошла учиться танго, увлеклась на всю жизнь, подружилась со многими приятными людьми... но практически все они либо девушки, либо пары. Про мужчин одиноких, которые туда приходят, такое рассказывает порой, что не знаешь смеяться или плакать, большинство просто самовлюбленные инфантилы, но есть и с капитально поехавшей кукухой...
Надежда 23.06.2020 16:03
Lara, Мне приятно это даже читать! Представляю каково это услышать в живую да и ещё от мужа!
Надежда 23.06.2020 16:06
Lara, Значит нужно танцевать с мужем. Другого выхода нет.
Надежда 23.06.2020 16:08
Дарья, Да это учесть многих умных и красивых ...
KIBERNETIKA 23.06.2020 16:58
Дарья,  Уже приглашали на собеседование в Лукойл, а потом с...ни ху...ца.   Испугаюсь, начну варить борщ, разозлюсь, думая о тщете всего сущего. Обожрусь блинами с вареньем с горя.
Знаете, кого я бы хотела пригласить на гипотетический ужин? Гитлера, Рабби Шамая, Христа, Новодворскую и Татьяну Ильинишну Толстую. 
Дарья 23.06.2020 17:10
KIBERNETIKA, хаха, вот это ужин бы получился, интересно о чем бы они все говорили между собой  мне кажется тетеньки для этой компании непредставительные
KIBERNETIKA 23.06.2020 17:19
Дарья,  Ну смотря в чём представительность. Вот я слышала, что в Германии в кафе работают часто женщины полные и в 40-50 лет можно устроится. Посетители чувствуют себя уверенно и расслабленно. В компании женщин такого типа более уютно. Ещё бы кота посадила бы рядом...
KIBERNETIKA 23.06.2020 17:56
Lara, Как кто-то сказал на "Мужчины тоже любить и ценить душу умеют!" "Ага! После 70-ти лет!"
KIBERNETIKA 23.06.2020 17:57
Дарья,  Я раньше думала, что это хорошо типа ревнивым быть. Пока не узнала про проекции...
KIBERNETIKA 23.06.2020 17:59
Дарья,  Сейчас везде одни женщины, причём, в молодости мне казалось, что везде одни озлобленные сорокалетние тётки. А сейчас мне кажется, что везде одни наглые профурсетки 
KIBERNETIKA 23.06.2020 18:00
Надежда, "Таво мужа какой будет..." "Поворот! Жаба! Сама жаба! Тумба! Кошенсаль!" (с)  жениться бальзаминова  
Lara 23.06.2020 19:36
KIBERNETIKA, у нас на самом деле женщин больше... Меня всегда поражало, за границей разбирают всех, а у нас умницы и красавицы одни... Мрет у нас мужское население сильно, спиватеся, наркотики, аварии, вот и остаются одни женщины! Я за 10 лет работы в брачном агентстве столько историй услышала, и стольким женщинам помогла обрести веру в себя и найти счастье, что думаю могу идти работать психологом)) .
KIBERNETIKA 23.06.2020 20:39
Lara, Я всегда хотела работать типа брачного агентства где-то...
Дарья 23.06.2020 21:53
KIBERNETIKA, представительность, что Ильиничны какие-то фриковатые для Иисуса и Гитлера, не того калибра дамы. Ладно бы еще Индира Ганди и мать Тереза с Голдой Меир. А работают за границей в кафе не только женщины, но и мужчины и вполне себе в возрасте и любых комплекций. Кафе там часто семейные и официант в деревне вполне может быть родственником хозяина и ему совершенно не жмет работать официантом всю жизнь, он знает всех посетителей разговоры с ними за жизнь разговаривают. А может и сам хозяин выйти на стол накрывать
KIBERNETIKA 23.06.2020 22:15
Дарья, У меня пока не было возможностей путешествовать, это всё так интересно.
Квант Счастья 23.06.2020 22:56
Yulia Mikhaleva, с завтрашнего дня так и буду делать)
Квант Счастья 23.06.2020 22:58
Lara, всю жизнь проходила на танцы) пластика - это как раз мое))) спасибо за советы)
Елена RS 25.06.2020 10:11
Дарья,  спасибо  большое  за   публикации.  С  удовольствием  ознакомилась. 
Интересно.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги