Lara
05.08.2020 11:42

Дневник питания за 05.08.2020

Сегодня все красное... Но мне пофиг, я злая... Буду пить вино, курить и материться... Из-за каких-то идиотов, которые считали себя самыми умными и перебрались в канберру из очагов короны, а оттуда летели в квинсленд, наша премьер решила закрыть границы и моя поездка накрылась :((((( я так к ней готовилась, новый чемодан, новое платье... Есть ещё вариант двух недельного карантина в отеле, определённом государством, по возвращению, но я лучше на эти деньги потрачу на что-то более интересное, чем 2 недели в закрытой комнате с мужем и полным отелем больных!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Индейка
60
86.4 13 3.4 0.1
Сыр голубой с плесенью, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
40
141.2 8.6 11.5 0.9
Мед пчелиный
11
36.1 0.1 0 8.8
Чай имбирный
300
28.5 0.3 0 6
Английские маффины, пшеничные
65
145 5.7 1.3 26.1
Хрен, соус приготовленный
5
2.4 0.1 0 0.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фисташки солёные, сухая обжарка
20
113.8 4.2 9.2 3.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пельмени премиум
230
492.2 20.7 24.2 46.9
Майонез Махеевъ Провансаль
20
73.8 0.1 8 0.4

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ананас
300
156 0.9 0.3 35.4
Вода
1200
0 0 0 0

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Портвейн [Напитки алкогольные]
450
733.5 1.8 0 54
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 25
KIBERNETIKA 05.08.2020 11:58
Не расстраивайтесь, вы живёте в таком чудесном месте, что и дома можно шикарно отдохнуть. Скоро ситуация исправится  и вы всё наверстаете с лихвой.
Lara 05.08.2020 12:09
KIBERNETIKA, спасибо! ❤️ Ну вот буду теперь дома отдыхать, на работе уже выходные взяла, главное им не говорить, что не уеду, а то опять кто-то заболеет, а я и так всех вечно подменяю... Такие все хрупкие! Не то, что у русских людей - смерть не достаточно уважительный повод не выйти на работу
KIBERNETIKA 05.08.2020 12:10
Lara, Так за подмены и проч. должны быть бонусы, хотя бы небольшие? 
Olena 05.08.2020 12:12
Обидно...
Сейчас вообще такое время-ни в чем нельзя быть уверенным. Только “здесь и сейчас”.
У меня тоже поездка в горы от красно-зеленых зон зависит.
Ну, думаю, только попробуйте сообщения закрыть - надену трекерные ботинки и обтопчу все киевские холмы!)
Lara 05.08.2020 12:15
KIBERNETIKA, у нас почасовая оплата, конечно чем больше работаю, тем больше зарабатываю... Но я не люблю много работать, я вообще сюда устроилась платья выгуливать 3 раза в неделю, а теперь почти каждый день здесь сижу!
KIBERNETIKA 05.08.2020 12:18
Lara,  Sounds like a dream job
Дарья 05.08.2020 12:21
Мы когда все только началось в марте решили ломануться в Эмираты всей семьей и там пересидеть хотя бы на берегу моря. Была иллюзия, что пару недель - месяц и все кончится. Эмирейтс рассказывали что все прекрасно летает и чтобы брали билеты, отель сказал что с территории не выпускают, но собственный пляж и бассейны и все нормально... Уже покупали билеты, но брат все-таки дозвонился до аэропорта и они сказали, что только что приняли последний самолет и больше никто не прилетит, в лучшем случае отправят обратно. А те кто прорвались все-таки в этот отель потом месяц в нем сидели и из окошка на море смотрели, их даже кормили в номерах...
Дарья, угу, за пару недель до этой темы тоже умудрился купить турпоездку на золотую свадьбу

Списали в безвозвратные потери и забыли.
Lara 05.08.2020 12:49
Счастливчик Джек, золотая свадьба! Это же так прекрасно! Мне бы хоть до серебряной дожить да, как говорится - обидно, досадно, но ладно...
Lara 05.08.2020 12:50
KIBERNETIKA, будет, когда все вернутся ))
Дарья 05.08.2020 12:52
Счастливчик Джек, нам за майскую пропавшую поездку удалось все вернуть, хотя за проживание пришлось обжаловать списание через банк. А Испания летом так и висит в воздухе. Билеты Аэрофлот предлагает поменять или ждать денег "пока не можем сказать, когда". Проживание с хозяином договорились перенести на следующий год и может быть недельку осенью (но мне кажется, до октября Испанию еще не откроют, а потом уже в это место смысла нет ехать, купаться все равно холодно). Но чтоб безвозвратные? Ну уж нет 
Olena 05.08.2020 13:56
Счастливчик Джек, как это “золотая”?Скажите, что это не Ваша. Или Ваша?Или не золотая...как вариант...)
Дарья, ну, мы тоже перенесли на следующий год, но я в это не верю и внутренне попрощался и списал деньги.
Olena, ой, точняк, серебряная. Но надеюсь и до золотой дотянуть - чисто из спортивного интереса - хотим пережить ПФР. )
Lara, пардон, серебряная. После первых 25 лет как-то путаться начинаешь.. ))
Olena 06.08.2020 03:02
Счастливчик Джек, поздно) мозг взорван)
Olena, "Крыша улетела, но обещала вернуться!" ©
Lara 06.08.2020 04:40
Счастливчик Джек, ну даже и серебряная! Мой рекорд пока что 2 года )))
Дарья 06.08.2020 08:30
Счастливчик Джек, ну это да, из бюджета их все равно вывели
Ольга 06.08.2020 09:22
Счастливчик Джек, фффух, отлегло
Lara, так это уже 8% от серебряной - первый шаг сделан
Lara 06.08.2020 13:33
Счастливчик Джек, и в два раза дольше, чем первый брак ))))
Lara, за год имя-то сложно запомнить, не то, что притереться друг к другу!
Lara 08.08.2020 02:22
Счастливчик Джек, не, ну мы встречались до этого пару лет, не сразу под венец пошли.... Хотя там сразу было понятно, что долго не протянем, у человека была биполярка и он отказывался это признавать... Но он так убедительно говорил, что на этот раз все совсем по-другому, что он все осознал, когда был в маниакальной фазе, да и я надеялась, что понимание того, что мы уже женаты, все, немного его успокоит... А ещё мне хотелось свадьбу в Вегасе ))) но нет, спустя полгода опять началось - я не готов к отношениям.... Но с нынешним мужем мне повезло, мы любим друг друга и дорожим, и вообще у нас много общего так что надеюсь как минимум на серебряную
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги