Lara

24.08.2020 06:55

Дневник питания за 24.08.2020

Вот за что люблю винишко, так это за обезвоживание на следующий день :)))) начала отмечать день рождения в 12 часов ночи в скайпе с друзьями из Симферополя, ну может немножко много выпила, зато утром - минус 1,2 кг:)))) сегодня доела мельницу на завтрак и продолжила отмечать шампанским :) вечером идём в итальянский ресторан, не буду больше считать, что съем, но жду с нетерпением ужина, они так вкусно готовят!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мельница	360	645.1	25.9	52.6	17.6
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сахар песок	3	12	0	0	3
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	20	12.4	0.6	0.7	0.9
Итого	583	673	26	53	22

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское)	750	480	1.5	0	2.3
Итого	750	480	1	0	2
Итого за день	1333	1153	28	53	24

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Lara 24.08.2020 07:36

Ксения, спасибо С улыбкой

))) вы прелесть! Да вот пропала женственность из моей фигуры, ну куда 90 см бедра у взрослой женщины? С улыбкой

))) там помню Юля жаловалась, что у неё очень много, готова принять пару см С улыбкой

)))

Ольга 24.08.2020 08:44

С днём рожденья!

Lara 24.08.2020 09:38

Ксения, нет, я из тех людей, у которых жопа с кулачок С улыбкой

))) много лет за компом сидела и так и не отсидела С улыбкой

))

Lara 24.08.2020 09:38

Ольга, спасибо!

Lara 24.08.2020 09:38

Квант Счастья, спасибо большое! ❤️

Olena 24.08.2020 10:09

Юля М 24.08.2020 11:16

С днем рождения! Желаю, чтобы сбывалось все задуманное! Дарю цветочек

Юля М 24.08.2020 11:18

Lara,

KIBERNETIKA 24.08.2020 14:02

Ксения,

и в столовую предприятия спускаться с обрезанной коробочкой из под молока и говорить "мне все два подноса сочников. это для девочек из отдела"

KIBERNETIKA 24.08.2020 14:03

С днём рождения, большого счастья и везения во всём

Елена RS 24.08.2020 14:42

С днём рождения! Дарю цветочек

Lara 24.08.2020 17:34

Ксения, нет, не в бухгалтерии С улыбкой

)) но я была своим собственным бухгалтером, это не в счёт? С улыбкой

)))

Lara 24.08.2020 17:34

Olena, спасибо ❤️

Lara 24.08.2020 17:35

Юля М, спасибо, будем над этим работать С улыбкой

))

Lara 24.08.2020 17:35

KIBERNETIKA, спасибо большое! ❤️

Lara 24.08.2020 17:35

Елена RS, спасибо 🤗

KIBERNETIKA 24.08.2020 22:56

Lara,

Lara написал:
у которых жопа с кулачок

Мне кажется, что когда "везде всего мало" -- красиво, хотя ...почти все, с кем я общалась, уверяли меня с маниакальным упорством, что у них фигура "песочные часы"! Женщины с отвисшей грудью, гренадёрскими плечами, большим животом и тонкими ногами убеждали меня "у меня классические песочные часы", хотя это "морковка". Женщины с тяжёлым низом и хрупким верхом говорили то же самое, хотя у них фигура, которую часто называют "грушей"... Но фигура "песочные часы" встречается редко и выглядит примерно так, как у актрисы Джиллиан Мюррей и вроде именно такую хотят иметь большинство женщин, судя по их уверениям...