Lara
24.08.2020 06:55
Дневник питания за 24.08.2020
Вот за что люблю винишко, так это за обезвоживание на следующий
день :)))) начала отмечать день рождения в 12 часов ночи в скайпе с
друзьями из Симферополя, ну может немножко много выпила, зато утром
- минус 1,2 кг:)))) сегодня доела мельницу на завтрак и продолжила
отмечать шампанским :) вечером идём в итальянский ресторан, не буду
больше считать, что съем, но жду с нетерпением ужина, они так
вкусно готовят!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мельница |
360
|
645.1 | 25.9 | 52.6 | 17.6 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
20
|
12.4 | 0.6 | 0.7 | 0.9 |
| Итого | 583 | 673 | 26 | 53 | 22 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
750
|
480 | 1.5 | 0 | 2.3 |
| Итого | 750 | 480 | 1 | 0 | 2 |
| Итого за день | 1333 | 1153 | 28 | 53 | 24 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
31
Lara
24.08.2020 07:36
Ксения,
спасибо 
))) вы прелесть!
Да вот пропала женственность из моей фигуры, ну куда 90 см бедра у
взрослой женщины? ))) там помню Юля
жаловалась, что у неё очень много, готова принять пару
см)))
))) вы прелесть!
Да вот пропала женственность из моей фигуры, ну куда 90 см бедра у
взрослой женщины? ))) там помню Юля
жаловалась, что у неё очень много, готова принять пару
см))) 
Ольга
24.08.2020 08:44
С днём рожденья!
Lara
24.08.2020 09:38
Квант
Счастья, спасибо большое! ❤️
Юля М
24.08.2020 11:16
С днем рождения! Желаю, чтобы сбывалось все задуманное!
Елена RS
24.08.2020 14:42
С днём рождения!
Lara
24.08.2020 17:35
KIBERNETIKA, спасибо большое! ❤️
Счастливчик Джек
25.08.2020 00:07
Lara,
- Ты кем работаешь?
- Бухгалтером.
- Скажи что-нибудь на бухгалтерском!
- "Я что-то нажала, и все исчезло..."
- Ты кем работаешь?
- Бухгалтером.
- Скажи что-нибудь на бухгалтерском!
- "Я что-то нажала, и все исчезло..."
Lara
25.08.2020 04:36
KIBERNETIKA, если люди верят, что они
так выглядят, это же прекрасно! Намного лучше, чем когда
комплексуют по малейшему поводу
главное, чтоб одежду подбирали так, чтоб не шокировать других людей
)))
главное, чтоб одежду подбирали так, чтоб не шокировать других людей
)))
Юля М
25.08.2020 08:02
Счастливчик
Джек, любима шутка моего мужа-программиста про мою
свекровь-бухгалтера)
Ольга
25.08.2020 08:10
Счастливчик
Джек,
- Как вы рассчитываете надбавки к зарплате?
- У нас программа всё считает!
(из диалога с проверяющими)
- Как вы рассчитываете надбавки к зарплате?
- У нас программа всё считает!
(из диалога с проверяющими)
Интересные блоги
01-11-2025
Дневник питания за 31.10.2025
Очередной месяц подошел к концу, пора подводить ит...
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели.
Последний раз тако...
02-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Второй день на 16/8. Утром было легче. Возможно по...
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Лучшие рационы
