Ну вот и прошёл год с тех пор, как я пришла на зожник. 🤩Попробовала
подвести итоги и наш главный показатель - вес - к сожалению остался
на том же уровне, где и начинала 🙄ну ладно, он не просто остался,
он варьировался туда-сюда в течение этого года, а сейчас опять
вернулся туда, где начинала. Мои самые низкие показатели были в
августе прошлого года, я не дошла до того веса, который
планировала, но почти дошла до нужных параметров и, говоря о
параметрах, теперь о приятном! Они сократились по сравнению с
прошлым годом на 3-5 см... И если живот и грудь как-то можно
втянуть, выдохнуть, чтоб увидеть более приятный результат, то бедра
все-таки мне кажется довольно стабильный показатель и они ушли на 3
см, значит изменилась структура тела и занятия на шторах не прошли
зря! Так что начинаю я не сначала, а с небольшого бонуса 😁😁попробую
опять посидеть на дефиците, чтоб добиться результатов прошлого
августа, мне тогда было очень комфортно там, где я была 😊ну и самое
главное! Я познакомилась с очень интересными людьми, узнала много
нового и просто получаю удовольствие от общения на этом сайте.
Спасибо всем огромное, я вас люблю 😍 😍 😍
