Дневник тренировок 2021 03 17

Дневник тренировок 2021 03 17
Сегодня день дефицита. Сегодня питаюсь на 1540 калорий. Да поможет мне сила,сила воли С улыбкой из активности ходьба на работу и обратно. Около 60 минут. Возможно сегодня сделаю гимнастику,но это не точно .Залы до сих пор закрыты. О надо начинать отжиматься.