Christine Nesterova
20.06.2021 19:10
Читмил?
Ребята, я сегодня устроила чиллинг, 2311 килокалорий за сегодня,
всего 4 тысячи шагов и больше половины дня дома, но мороженое и
кусочек тортика съела до 12 🤭
Может, я неправильно делаю себе читмил?🤔
Может, я неправильно делаю себе читмил?🤔
2
2
Christine Nesterova
21.06.2021 07:54
Счастливчик
Джек, о, спасибо)
Чилить - оттягиваться, расслабляться.
Читить - наё… какую-либо систему.
Читмилить - осознанно джанкфудить раз в одну-две недели с удержанием запланированной средненедельной калорийности.
Как-то так, пожалуй. 🤔