Марина
17.09.2022 17:20

Дневник питания за 17.09.2022

Сегодня два года как не стало нашей девочки. В этом году ей должно было исполнится 30 лет. Вчера ехала с работы и вспоминала что в это время мы с ней разговаривали по телефону последний раз. Она говорила что у нее плохо соображает голова и она хочет спать. А утром позвонили с больницы и сказали что её не стало...
Я теперь ненавижу два дня в году - её день рождения и день её смерти. Каждый раз переживаешь всё это заново.
Говорят, что время лечит. Не знаю когда оно меня вылечит, я до сих пор не могу сдержать слез,если есть какие то ассоциации с ней.Быстро взять себя в руки не всегда получается,неловко становится перед людьми, прячешь глаза, отворачиваешься. Начинаешь глубоко дышать что бы успокоиться. Муж и сын как то легче с этим справляются. Они мужчины, наверное более стрессоустойчивые.
Не знаю зачем я это всё написала, совсем не по теме ЗОЖ. Ну уж простите-извените! Такой вот сегодня у меня не весёлый день.
По питанию получился разгрузочный день. Было много кофе, его не записывала и 1,5 л минералки.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Блины, по 2-174
200
378 10.2 6.2 65.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Сахар песок
5
20 0 0 5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278
58
58.6 1.7 2 8.5
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
5
33.1 0 3.6 0.1
Сметана 20% жирности
10
20.6 0.3 2 0.3
Печень куриная (Тушение)
125
160.1 23.7 6.9 0.9
Помидор (томат), парниковый
50
7 0.3 0 1.9

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арбуз
300
81 2.1 0.3 17.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 14
Елена 17.09.2022 18:26
Искренне Вам сочувствую, Марина. Светлая память Вашей девочке. Когда я потеряла очень близкого мне человека, мне хотелось говорить о нем везде и всегда. Люди по-разному переживают горе. Это на вопрос "зачем написала". Не могу не спросить, что случилось, что оборвало так рано жизнь? Если Вам тяжело, то не отвечайте.
Дарья Клевер 17.09.2022 19:08
Я тоже проживаю сейчас большое норе, потерю близкого человека. Это нельзя осознать, можно только привыкнуть. Сил вам и самые теплое сочувствие.
Nina 17.09.2022 20:33
Обнимаю Вас и искренне сочувствую!
Tasiko 17.09.2022 20:56
Искренне сочувствую. Мне даже страшно представить насколько это больно, вот просто страшно до мурашек по спине. Вы сильная женщина и вы правильно сделали, что написали об этом, потому что здесь есть люди которые посочувствуют и вы получите моральную поддержку, а это даст вам внутреннюю силу. Обнимаю.
Esther Stella 18.09.2022 02:11
Очень грустно когда уходят молодые.
К сожалению, в этом мире нет никаких гарантий.
Нет ничего плохого в том чтобы плакать когда Вам больно или делиться с другими.
Крепитесь.
Марина 18.09.2022 04:32
Елена,лимфолейкоз
Марина 18.09.2022 04:42
Дарья Клевер,крепитесь , я вам сочувствую 🙏 Чужое горе может понять только человек переживший подобное.
А насчет привычки...Два года наверное маленький срок. Но жизнь продолжается! Я это понимаю. Я не одна, у меня есть семья, муж,сын. У нас с сыном всегда были близкие , доверительные отношения. Он живет с девочкой, Бог даст будут и внуки🙏 Так уже хочется стать бабой Мариной.
Марина 18.09.2022 04:51
Nina, спасибо 🙏
Марина 18.09.2022 04:54
Tasiko, от многих слышу что я сильная, а на самом деле я большая рёва-корова. Просто иногда надо выпустить эмоции. Хотя бы так. Спасибо вам за теплые слова.
Марина 18.09.2022 04:57
Esther Stella, это грустно и горько! Горько от того что сделать ни чего не смогли. Болезнь дочери совпала с началом пандемии. Куда не обратись везде натыкаешься на стену. Ни где ни кого не принимают. Везде одно заболевание -Ковид! Везде одна красная зона!
Елена 18.09.2022 12:50
Это ужасно. То, что происходило с этим ковидом. Столько заболеваний было оставлено без лечения, без наблюдений. Если бы все сосчитать, неизвестно ещё из-за чего больше потеряно человеческих жизней...
Lara 18.09.2022 16:11
Марина, мои соболезнования...к сожалению очень много людей пострадали из-за этого ковида, а стоило ли оно того вообще, никогда не узнаем...надеюсь у вас скоро появятся внуки ♥️♥️♥️ жизнь продолжается и все равно нужно брать от нее все самое лучшее!
Марина 18.09.2022 16:22
Lara, спасибо за теплые слова🙏 А жизнь действительно продолжается! И надеюсь что мои будущие внуки будут гордиться такой бабушкой как я. 🤭
Esther Stella 18.09.2022 16:43
Елена, у человечества таких пандемий не было наверное с испанки. Правительство, конечно, перестраховалось. Баланс не был соблюден. Это привело к жертвам, которых можно было бы избежать в привычной ситуации.
Трое моих знакомых умерли от ковида. Один из них как раз готовился к стентированию: пока сдавал анализы заразился.
Не существует универсальных решений. Жизнь несправедлива.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги