Всем привет!!! Нужен совет, взгляд так сказать со ...

Мне нравится в 68 ♥️
Хотя и там, и там прекрасна 🙃

68 возможно дело не в весе, а просто удачное фото вышло )  Но мне тоже если выбирать именно оно да - шикарное
Главное комфорт физиологический и психологический. ) А будет это вес с 5 или 6, тут дело уже 10е. )

Вы очень красивая в любом весе!)

Natalia, спасибо❤️ещё плюс +1, я в меньшинстве😅

Александр, спасибо вам за ваш комментарий😊вы для меня сейчас написали очень интересную вещь, я буду думать над этим. Т.к. у меня в корне неверное мнение, сейчас я чётко осознаю, что я не смотрю на физиологический и психологический комфорт, а мне нужна просто цифра.
А по фото, там хоть и разница в 10 кг, но размер одежды один и тот же😅

Катюша, спасибо❤️но 80 немного некомфортно😅

У вас совершенно нет второго подбородка, хоть в 57, хоть в 80 кг 😁😁нам нужно фото в полный рост, чтоб адекватно оценить, какой вес вам больше идёт 😊но я соглашусь с комментариями выше - главное, чтоб вам было комфортно❤️

Lara, попробую фото найти в полный рост на 57 и 68 кг)) подбородка нет, но все в щеках, как хомяк😅 мои стратегические запасы😅
Вот в комфорте и проблема, пытаюсь это оценить. Просто я сейчас четко осознаю, какую ошибку совершаю и почему так медленно процесс идёт. Спасибо за взгляд со стороны❤️

Lara, вот как-то так. Да, весь вопрос в ногах и щеках будет😅

Лучшие вариант не гнаться за весом. Достигайте заветных 68кг и можете пожить в этом весе какое-то время.
Определить насколько Вам это комфортно физически и психологически как в одежде так и без. А после решить в каком режиме работать дальше на поддержание или снижение массы тела.)

Andraskela, спасибо за совет! Вот,кстати да, это верное решение.

Отлично выглядите 
Мне нравятся Ваши фотографии.     
Я обычно  ориентируюсь  на свой  комфорт.   Если проголосовать - 68 кг. 

Елена RS, спасибо❤️все за 68😅 поставила себе эту цель и как выше написали попробовать пожить в этих кг, если будет не устраивать, то пойду дальше. Сегодня даже радует, до цели 11 кг😍

Можно долго дискутировать😁😁😁 сначала надо до 68 дойти))) эх, мечты они такие) согласна с мужем. 57 перебор..68 есть що пощупать и аппетитнее)

Просто Мария, цель видна уже неплохо👍 на весах сегодня 79❤️😍если уж 14 кг осилила, то 11 очень реальными кажутся и очень вдохновляют💪на этой неделе вроде окончательно в чувства пришла после болезни, можно работать дальше, 💪

Женя, я тоже дошла до врачей и походу понятно состояние моей усталости.

Просто Мария, это отлично👍надеюсь, что назначенное лечение вам поможет. Когда болеешь особенно остро понимаешь важность того, чтобы со здоровьем все было в порядке и насколько это круто чувствовать себя хорошо.
У мня тоже результаты пришли, в целом они отличные, немного холестерин повышен, но там не критично и глюкоза к верхней границе подбирается😔раньше всегда 4.5 была, в этот раз 5.4😔 но пока не страшно, корректирую питание.
А проблемы с головокружением были связаны с инфекцией, что было не понятно, но вызвало воспаление уха, пролечила. Правда запретили пока в наушниках все слушать, из-за этого эхо начинается(( И защемление в шее, поменяла подушки, чтобы после сна болей не было, специальным валиком массаж делаю, ну и по долгу не сижу за компьютером.
В общем рада, что проблему решили, полностью мое здоровье проверили, все работает в норме. И щитовидка тоже пришла в порядок, после сбоя в прошлом году,😍 я рада🙃

Вы красотка  Я тоже за 68 кг

Сарлен, спасибо❤️благодаря комментариям поставила цель на 68, даже как-то психологически легче стало😅

Женя, посмотрите канал на Ютубе Марии Васильевой думаю вам понравится..она как раз там хорошие упражнения давала для спины. И она мать 4х в отличной форме..эх....))) Ну я в вас верю 😘

Просто Мария, спасибо за совет)) посмотрю как-нибудь, пока, к сожалению, времени свободного нет((((

Женя, а мне нравится 57, но я вообще любитель худизны, если она здоровая😁но тут много факторов, во-первых - может вы до 57 и не сможете больше дойти, с возрастом все меняется, во-вторых - чем старше мы становимся, тем сильнее большая потеря веса отражается на лице - отсутствие жира приведет к морщинам, оно вам надо? 😁😁Ну и в-третьих, не обязательно быть 68 или 57, между ними ещё 11 кг, всегда можно остановиться где-то на полпути, а ещё лучше не ставить целью вес, а просто наслаждаться тем, что есть и постоянно работать над собой, что вы и делаете ♥️у самурая нет цели, только путь 😁