Дневник тренировок за 14.04.2024

Да ничего особенного, день сегодня задался. Это был первый😁 Гарольд ничего не скрывает! Ноги - боль, но было очень круто! Всем рок!

Бег (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	42195	42195
Время	308	308
Вес отягощения	0.5	0
Перепад высот	80	80

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	2000	2000
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 2487 ккал

Дистанция: 44195 м

Время: 308 мин

Вес отягощения: 0.3 кг

Перепад высот: 40 м

Ольга 14.04.2024 16:30

Полина 14.04.2024 18:14

Огнище просто! Браво!

Ольга ⚛️ 14.04.2024 19:21

Полина, мы очень счастливы, первый официальный старт, и вполне удачный)

sera 14.04.2024 19:34

С началом сезона👍. А сколько в год марафонов вы пробегает?

Оля 14.04.2024 20:01

🥳🥳💪🥳💪❤️

Ольга ⚛️ 14.04.2024 20:35

sera, да это мой первый, не считая тренировку осенью)

Вредная ведьма) 14.04.2024 21:53

Поймала себя на мысли,что соскучилась по бегу... Пару лет назад не поверила

sera 14.04.2024 22:16

Ольга ⚛️, тем более поздравляю. Теперь втянетесь ))

Ольга ⚛️ 14.04.2024 22:21

Вредная ведьма), да, была очень приятная атмосфера🔥, но жарко у нас уже для марафона, лучше бы в марте, как в прошлом году. Говорят, много кому понадобилась мед. помощь.