Дисциплиной без интуиции можно добиться большего, чем только интуицией © про доброе слово и пистолет

Бог в помощь

С возвращением к подсчетам
И  я  систематически  "проваливаю" интуитивное  питание -  поправляюсь .

Планирование, отлаженные процессы приготовления еды,  силовые нагрузки, дисциплина - технологии управления адаптированные под  "свои потребности".

Елена RS, это да, систематичность кроет вдохновение как незнамо кто незнамо кого

Разглядела как следует посуду - какая интересная чашка и блюдце! Никогда такой формы не видела, впечатляет. И мой любимый цвет

Счастливчик Джек,  посуда - очень красивая

KIBERNETIKA, вначале делаешь "что хочется" (какая-то антихристианская мораль, не кажется?), а потом "пацаны к успеху шли, не фартануло".

KIBERNETIKA, я думаю проблема в том, что похудение мы рассматриваем как стратегическую цель - вроде как хочу, вроде как надо, но понятно, что за день это не произойдёт, тут организм начинает себя обманывать и говорить, что от одного куска пирога ничего не будет, а худеть мы начнём завтра... Поэтому мне кажется очень правильно здесь сказано, что надо не только поставить цель, на сколько мы хотим похудеть, но также и конкретные сроки похудения! Потому что наше тело очень хитренькое, оно всегда найдёт лазейку съесть вкусное и не полезное а задуматься если, такое ли оно вкусное? Сахар, глютамат натрия, алкоголь, все это вызывает зависимость, и нам кажется, что хочется этого, а на самом деле мы просто рабы привычек!

Lara, согласен, смириться с дурными привычками - это как примириться с диаволом... https://tvoydnevnik.com/people/user/20028559/blog/1012102/

KIBERNETIKA, как я вас понимаю...

Счастливчик Джек, да, христианство как-то вообще не приемлит получение удовольствия, им бы лишь бы страдать! Я лично считаю, что все хорошо в меру и нет ничего плохого в том, чтоб есть вкусную еду и вообще наслаждаться жизнью и если мне придётся за это гореть в аду, что ж, кто не без греха, пусть первый бросит в меня камень!

KIBERNETIKA, да, периодически стою с топором перед холодильником и вопрошаю себя: тварь я дрожащая или право имею?
Ну, а потом это все...

Счастливчик Джек,  

Счастливчик Джек написал:
Ну, а потом это все...

какое-то время  назад хотела  повесить  замок  на холодильник)

Елена RS, я даже изучала вопрос, какие замки на холодильник бывают

Ольга, у меня в холодильнике ничего интересного нет, я обычно готовлю на один приём пищи, так что если хочется чего-то - надо готовить! Или овощи с фруктами, а их как раз можно вёдрами есть))) вот шкафчик, это уже другое дело - там и чипсы с крекерами, и конфеты, и консервы, и орешки..... Вот где все лишние калории прячутся )))

Елена RS, не, это бесполезно. Помогает только полное отсутствие - замок можно легко вскрыть... Это как прятать водку или наркотики от зависимого - он от вас спрячет, а вот от него не спрятать. Знание, что оно тут где-то есть наоборот подстегнут на выдумку.

Lara, готовить на один приём пищи - мегаздоровая практика! Стремлюсь к этому, но пока не очень получается

Ольга, у меня муж по другому не ест.... Только суп если или рагу какое - нибудь, а вчерашние макароны или картошку в жизни в рот не возьмёт, будет на одних чипсах сидеть и говорить, что не голодный ))))

KIBERNETIKA, я тоже так говорю... ну вот ему надо либо fine dining, либо он вообще может ничего сутками не есть...но хоть сам часто готовит, так что уже легче )))

Lara, мой муж балует меня неприхотливостью в этом плане Вот и привычку никак не привью

Ольга, всем поставил лайки в этом чатике.
Вообще, поразительно, насколько люди все разные и со своими "тараканами".

Счастливчик Джек, вообще я заметила, что иностранцы редко едят вчерашнюю еду, у них какая-то боязнь отравиться, что ли... Даже из ресторанов забирают остатки, а потом выбрасывают! У меня знакомая в Дании была, так возмущалась - я, говорит, им ведро борща наварила, а они один раз поели, остальное выбросили!

Квант Счастья, оно конечно правильно, но я с детства привыкла, что должен быть полный холодильник готовой еды, у меня мама всегда так готовит... Я как-то даже у неё спросила, зачем ты делаешь 2 горячих, 3 гарнира? Она говорит - завтра поедим... А в итоге мы все время едим вчерашнюю еду потому что готовит она все время

Квант Счастья, все люди разные - я могу всякое разное есть.