Ещё один год полной версии оплачен (оплакан?)
Три ...
Ещё один год полной версии оплачен (оплакан?)
Три года вообще было бы дёшево, но… каждую весну я думаю:
"Ну, так долго я, теперь-то, точно не проживу…"
Елена
RS, у нас тут в Сибири вообще все ровно, кроме дорог после
весенних оттепелей.
Учет веду, но не сам дневник, веду дневник наблюдений за своими
тараканами в голове в записных книжках - так удобнее с этими
тараканами потом разговаривать и общаться.
для упражнений по прежнему использую евернот, тк учет расхода
калорийности такому котику как я не нужен. Считаю только приход
ккал и свой вес.
Иногда участвую тут в общественных дискуссиях, но… чаще напишу, а
потом удаляю. 🙈
Ольга
⚛️, есть счастливые люди без расстройств пищевого поведения и
со здоровым отношением к пище - им вообще это нафиг не надо. У меня
пример такого человека перед глазами - моя супруга.
Увы, я не из таких. Записи хоть как-то дают мне понимание того,
насколько я переедаю, и не сетовать, что «ничего ж не ем! Откуда
дишний вес?!»
🤷♂️
Счастливчик
Джек, у меня как раз есть некоторые нарушения, но контроль
может ухудшать. В основном это зажоры раз в неделю и периоды
"компенсации", бегаю как маньяк и вроде добровольно предпочитаю
яблоко вместо шоколадки, а вроде и нет( Ну и характер портится, что
и близким тяжело, раздражительная (hangry). Ещё не РПП, но уже НПП,
короче. Я и решила оставить себе спорт и всякие здоровые привычки,
вроде тазика овощей, а "диету" бросить. Да, я растолстею. Проходили
уже, в меру, но не очень красиво.
Здесь питание по голоду хоть как-то регулирует.
Но если вопрос стоит так: полноценная жизнь или диета, то жизнь,
конечно.
Nataly
Nikonova, спасибо, но это как у фотографов - акт творчества
состоялся, обрабатывать потом неинтересно. А тут вроде написал, а
потом смотришь - а в чем смысл? И удаляю. Может, это и к лучшему.
🤷♂️
Счастливчик
Джек, А вот не соглашусь со сравнением ))) Знаю несколько
фотографов и все они люди не только творческие, но и любящие свое
творчество пересматривать, смаковать, восхищаться им ))))) так и
ваши комменты - они часто нестандартные - совсем не ожидаешь, что
можно ответить так ))) это, как минимум, расширяет границы
сознания
Счастливчик
Джек, вы их хоть трезвым пишете, я порой бутылочку красного
приговорю и давай на местных форумах комментировать🤣🤣🤣на следующий
день думаю надо удалить, а там все - красава, так держать, значит и
не надо удалять 🤣🤣но соглашусь с другими зожниками, ваши комменты
всегда с юмором и в тему, так что оставляйте, мы любим их читать ♥️
Счастливчик
Джек, это у кого-то другого работает, не у меня. В моем случае
лучше заводить хорошие привычки, точнее - пользоваться уже
заведенными, их есть у меня. Но считать мне нельзя, скатываюсь в
ограничительное + срывы. Тип личности такой😬