отписываться каждый день? или каждую неделю.. вот в чем вопрос)) завтра я думаю возьму уже абонемент в тренажерный зал, опыт в зале у меня уже есть,но последний перерыв был около года и вот снова решилась взяться,только основательно..причем я прочитала тут пару статей ,которые реально вдохновили меня заниматься спортом))так что спасибо этому сайту)О,эти ужасные складки,когда я сажусь ..хочется вырвать их руками)тут вообще много народу сидит? как искать людей?знакомиться ?)сейчас скину фото,одной из фигур ,которая меня вдохновляет)

Всем привет!)Мне 23 .Сказать что я пожизненно худеющий человек,это ничего не сказать) все диеты мира были испробованы мной, к моему БОЛЬШОМУ СОЖАЛЕНИЮ. Теперь став на истинный путь правильного питания и тренировок, решила завести дневник.почему бы и нет?) Путем диет я набрала 20 кг лишнего веса. Изначально я весила 64,начала худеть ,в итоге набирала и так дошла до 84. затем скинула на правильном питании до 70 кг. и сейчас мой вес 73 кг. я не хочу вечно прыгать от диеты до диеты .я хочу правильное питание сделать своим образом жизни) поэтому я тут. мой вес 73 кг,рост 161. сегодня 9 сентября 2017 года и сегодня я начинаю.