Сарлен

15.12.2019 11:43

Во всем - главное мотивация, и все получится. Со с...

Во всем - главное мотивация, и все получится. Со сколькими целями за раз справляется обычные человек? Мне кажется, у меня, получается только с одной. Остальные начинают проседать. А как у вас?
Так же всегда были удивительны истории, как люди справляются одновременно с кучей друзей, или например с супругами и любовниками? Это какие то супер люди на самом деле? Или их любимые/супруги настолько неспросливые или сконцентрированные на чем то еще, что и не обращают внимание, что на них на самом деле забили уже?

Александр 15.12.2019 11:50

Наверное смотря что именно называть целями? )
Есть скажем цель - похудеть. Это глобальная цель - снизить вес, за полгода, на 5кг.
А на самом деле можно вед разбить её на несколько мелких? Бегать 3 раза в неделю, 3 раза в неделю посещать спортзал, проходить в день не менее 10тыс шагов, есть строго в рамках конкретных калорий(а тут свои цели по белку, жирам, углеводам, минералам и т.д.).. И так далее.
Что такое справляться с кучей друзей? встречаться с ними минимум разв неделю? Или раз в месяц?

Сарлен 15.12.2019 11:55

Александр, даже разбив на маленькие, если есть еще какие то маленькие или не маленькие, я на эти маленькие уже не нахожу места в голове и моральных сил в жизни С улыбкой

Александр 15.12.2019 11:58

Сарлен, Ну, значит есть более существенные и более глобальные цели? )
Можно попробовать просто систематизировать всё это.
Взять и тупо написать дикой длинны список задач, планов и целей. И его анализировать.
По весне, когда приезжаем на дачу в первые разы, глаза разбегаются от количества разных дел.
Но стоит только всё это записать на бумагу, и окинуть взглядом, само собой как то получается расставить приоритеты, выстроить это всё в очередь, и порешать.

Сарлен 15.12.2019 12:25

Александр, у меня такоей есть на работе, действительно, стоит и личный такой завести

Сарлен 15.12.2019 12:26

Mozillka, я удудряюсь генерировать задачи быстрее чем выполнять периодически и чисто психологический, как то это не так работать начинает Широкая улыбка

Сарлен 15.12.2019 12:27

Шкипер и Ковальски, оооо, это реально главное. Спасибо, что напоминаете!

Елена RS 15.12.2019 12:56

Шкипер и Ковальски, восстановление контакта с самим собой, услышать себя - это наверно самое сложное.

Сарлен 15.12.2019 14:09

Шкипер и Ковальски, Хорошо

Сарлен 15.12.2019 14:10

Шкипер и Ковальски, был такой период в жизни, когда даже вспомнить не могла то, чего я действительно хочу...

Сарлен 15.12.2019 14:14

Елена RS, как написала уже был такой период. Присоединилась к одному марафону на фэйсбуке, который вела моя преподавательница бывшая. Вспомнила и хорошо пошло. Но дальше двинуться не решилась. Но хоть спать начала, а до этого нереальная бессонница была. И случилось, это, кстати на новый год. Здорово, что вовремя вспомнила. Теперь, кажется, готова дальше пойти. Надо вернуться на новый год к этому чудному проекту С улыбкой

Сарлен 15.12.2019 14:16

как же с вами классно!!! Дарю цветочек

Елена 15.12.2019 17:53

Я человек многозадачность. В среднем у меня на день записано от 30 до 50 пунктов задач в Trello (как по работе, так и по личной жизни). В целом справляюсь нормально. Залет получается, если вдруг заболеешь, оно тогда накапливается за несколько дней. Вообще список очень удобен в таких случаях.

Ольга 15.12.2019 22:32

Сарлен, как-то так?

Ольга 15.12.2019 22:38

30-50 пунктов в 24-8=16 часов.... Надо подумать

Лайфхаки в студию!

Наталья 15.12.2019 22:42

Одна привычка, максимум две за 50 дней. Одна цель, максимум две - за те же 50 дней. Так рекомендуют специалисты.В сутках 24 часа, а не 48, к сожалению. Если отнять время на сон, еду, общение с близкими, дорогу - не так много остаётся. Если я ставлю цель по деньгам - страдает семья, конечно ей меньше времени достается. Если цель - заниматься дополнительно с ребенком - страдает работа, не беру подработку.

Счастливчик Джек 16.12.2019 02:32

Ольга, Д - декомпозиция. С улыбкой

Одну небольшую бытовую задачу можно расписать на 20-30 пунктов легко. А рабочая задача - укрупнено-то несколько экранов не хватит...

Сарлен 16.12.2019 15:45

Наталья, во-во, я даже на 48 не претендую, когда то подсчитала, что 30 меня вполне бы устроило

Сарлен 16.12.2019 15:46

Елена, 30-50 - это очень как-то круто. А какого рода столько задач? Прямо полноценные, не микро?

Сарлен 16.12.2019 15:47

Ольга, это очень красиво, но в таком режиме я обязательно сношу что то на путь, обычно достаточно ценное Плачу

Елена 16.12.2019 21:39

Сарлен, от микро (типа звонка с решением вопроса) до более серьёзных на час-полтора

Сарлен 16.12.2019 22:01

Елена, 30-50 раз по час-полтора в сутки??? Удивленно

Елена 16.12.2019 22:22

Сарлен, нет, говорю же, от микрозадач, до полноценных крупных. Как пример, сегодня вела сына на тренировку, пока он был там паралельно заказала ему новое кимоно, нашла где купить ракушку, пока он был на тренировке зашла забрала подарок ему на нг (заранее заказанный в инет магазине) поговорила с одним заказчиком, поставила задачу сотруднику, зашла в магаз, купила свежее куриное филе. Это все за час, пока сын занимался. И это все у меня записано. А ещё рабочий процесс (там много задач), а ещё уроки. А ещё мы сегодня детей со школы возили в кино. )