Блог
Войти
Марина Павлуненко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Павлуненко
14.03.2018 19:13
а кто знает, как считать тренировку на растяжку ин...
а кто знает, как считать тренировку на растяжку интенсивную? То есть это не про полежать, а про разогрев на шпагат. Оттуда весь мокрый выходишь
1
Женя Васильева
14.03.2018 19:34
это скорее именно warmup-тоесть как раз разогрев)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
sera
19-04-2024
Дневник питания за 18.04.2024
Как-то почти 2 года назад я решила совместить прия...
4
19
Оля
22-04-2024
Дневник питания и тренировок за 22.04.2024
Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...
1
18
Lara
21-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Сегодня я ленюшка. Целый день ела, пила и ничего н...
10
7
АнюткаЯ
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Стыдно показывать такой дневник... Булка была доба...
5
9
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Шакшука
Автор
Таня А.
117.1
6.2
7.6
5.8
0
2
0
Овсяная каша с сыром
Автор
Таня А.
133.5
7.5
5.9
12.4
2
0
0
Бутерброды на завтрак
Автор
Женя
184.2
9.8
8.7
13.9
9
3
2