Блог
Войти
Марина Павлуненко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Павлуненко
14.03.2018 19:13
а кто знает, как считать тренировку на растяжку ин...
а кто знает, как считать тренировку на растяжку интенсивную? То есть это не про полежать, а про разогрев на шпагат. Оттуда весь мокрый выходишь
1
Женя Васильева
14.03.2018 19:34
это скорее именно warmup-тоесть как раз разогрев)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Евгения
2021-02-02
Калорийность:
1565 кКал
Витамины и минералы:
100%
Евгения
2021-02-15
Калорийность:
1556 кКал
Витамины и минералы:
94%
Евгения
2021-02-16
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Счастливчик Джек
18-02-2021
Вот ежели у меня в желудке столкнутся коктейль NL ...
11
35
Евгения
16-02-2021
Дневник питания и тренировок за 16.02.2021
Публикую сегодняшний дневник питания. Не ного не в...
2
32
Юля М
15-02-2021
Книжный клуб Зожника. Обсуждение книги февраля
Всем привет! Сегодня обсуждаем книгу Макса Фрай .....
2
26
Людмила Ставецкая
18-02-2021
Марафон. День 11. Дневник тренировок за 18.02.2021
Отзанималась сегодня в зале. Делала силовую на вер...
9
16
Новые рецепты
Индейка с грибами в сливочном соусе
Автор
Ксения Царёва
151.7
14.8
9
2.6
9
5
6
Котлеты из индейки с кабачком
Автор
Наталья Я
286.8
21.9
21.1
2.5
6
8
1
Салат `Спрут`
Автор
Лапушка
79.1
4.5
4.1
5.9
9
5
0