2 кг за месяц вообще прекрасно. медленно уходит, значит обратно не
плезет. Обычно, если быстро скидываются при небольшом весе, потом
обратно возвращаются и еще с собой дополнительные килограммы
притаскивают.
Максим,
поняла, каждый квадрат это итого за день. Просто почему они
красные? И пояснение - набор веса. Формируешь, такой, отчет, а
там....все красное и внизу написано: НАБОР ВЕСА. И все))) Офигел
человек))) И думать ушел))))
Мне кажется, все отлично! Килограммы уходят, фигура формируется!
Месяц - начало! Продолжайте! Все получится! К лету как раз успеете
хвастануть постройневшей фигуркой!
Какая разница, что написано "набор веса", если вы его теряете, а
минус 5 см с живота - это вообще сказка.) пусть пишут что угодно,
ваши результаты - главный показатель, говорящий сам за себя.)