Ну вот. Первые результаты за месяц...Ну даже не зн...

Ну вот. Первые результаты за месяц...Ну даже не знаю, что сказать.....Ушла думать....

Аня Анисимова 28.04.2018 06:46

Ну что тут думать! ?.Очень хороший неспешный результат!

Валентина 28.04.2018 07:33

2 кг за месяц вообще прекрасно. медленно уходит, значит обратно не плезет. Обычно, если быстро скидываются при небольшом весе, потом обратно возвращаются и еще с собой дополнительные килограммы притаскивают.

Елена Сапожок 28.04.2018 07:51

Меня смущает контроль энергетического баланса...почему все красное? Сплошной набор веса....Что не так я делаю Надо подумать

Татьяна Куликова 28.04.2018 08:11

Елена Сапожникова, как я поняла, красным обозначены дни, когда минимальный калораж не достигнут. То есть, организм энергии недополучил и голодал

Заряна 28.04.2018 08:13

Татьяна Куликова, таки нет.. там написано красненькое "набираем вес" Подмигиваю

)

Максим 28.04.2018 08:15

Заряна, наведите на красный цвет. вам покажет каллории -1000 или -700. у меня гдето даже -3500

Заряна 28.04.2018 08:20

Максим, тогда это странная логика пояснялок внизу таблицы меня сбила..Сорри!

Елена Сапожок 28.04.2018 09:08

Максим, поняла, каждый квадрат это итого за день. Просто почему они красные? И пояснение - набор веса. Формируешь, такой, отчет, а там....все красное и внизу написано: НАБОР ВЕСА. И все))) Офигел человек))) И думать ушел)))) Широкая улыбка

Я поняла, бояться надо, КОГДА ВСЕ ЗЕЛЕНОЕ! )))))

Татьяна 28.04.2018 09:37

Мне кажется, все отлично! Килограммы уходят, фигура формируется! Месяц - начало! Продолжайте! Все получится! К лету как раз успеете хвастануть постройневшей фигуркой!

Марина Феникс 28.04.2018 10:10

Какая разница, что написано "набор веса", если вы его теряете, а минус 5 см с живота - это вообще сказка.) пусть пишут что угодно, ваши результаты - главный показатель, говорящий сам за себя.)