Елена
07.12.2019 13:40

Дневник питания за 06.12.2019

Вчера я установила на комп Sims4. Залипла так, что уже ничего не надо было...очнулась когда на часах было 2 часа ночи))) Выпила пол кружки какао и лягла спать)

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Запеканка нежная
75
161.4 13 5.7 14
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, лопаточная часть корейки без кости, жареная на огне
300
606 74.2 33.4 2.5
Кетчуп
50
50.5 0.5 0.1 13.6
латте
300
74.1 4.2 3.9 5.1
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гранат
250
180 1.7 1.5 36.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Витамины
1
20 0 0 0
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Какао [Nesquik]
10
37.9 0.5 0.3 8.1
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Mozillka 07.12.2019 14:48
Я как раз вчера вспомнила, что у меня есть Симс 4 и тоже захотелось поиграть, но у меня ноут состарился чё-то и даже простые игрушки не тянет, а муж за своим постоянно то работает, то в танки рубится, не пробиться((
Елена 07.12.2019 16:09
Mozillka, я вместо того чтобы честь поработать как зависла)) сыну разрешили тоже вдоволь вчера поиграть, как вознаграждение за полоскание горла "противной" жидкостью (до сих пор ещё кашляет немного), а муж за своим компом в Калибр играл. Короче день задротов))
KIBERNETIKA 07.12.2019 16:10
А я в простенькую ферму на острове играю.  Там простой и очень приятный мир.
Елена 07.12.2019 16:17 Нравится 3
Мария Кильдибекова, мы вообще во что только не играли/играем))) главное не забыть, что работать надо
Александр 07.12.2019 16:25 Нравится 2
У меня сегодня день Старкрафта.
Елена 07.12.2019 17:19 Нравится 1
Александр, воу-воу, полегче)) Ностальжи))
Александр 07.12.2019 17:21 Нравится 1
Елена, Это наверное единственное, что мне до сих пор интересно. )) Диабло 3, Старкрафт 2. Бывает в Хартстоун изредка.. 
Елена 07.12.2019 17:21 Нравится 2
Александр, муж говорит ведьмака установить, мол мне зайдет...рука дрожит))) а то если реально понравиться выходные выпадут
Александр 07.12.2019 17:24 Нравится 1
Елена, выходными ведьмак не обойдется.))
Елена 07.12.2019 17:26 Нравится 1
Александр, внеплановый отпуск в самый горящий по работе сезон?)) Не, не буду устанавливать, а то реально затянет. Темнеет сейчас рано, холодно, гулять не особо тянет
Mozillka 07.12.2019 18:32 Нравится 1
Елена, вот и я ведьмака хочу, но боюсь ))))
Елена 07.12.2019 19:26 Нравится 1
Mozillka, Давайте бояться вместе
Tina 08.12.2019 01:08 Нравится 1
Елена, гораздо страшнее упустить всё великолепие ведьмака, ну как так, там такие истории, такое окружение, а вы не там, обидно же.)
Елена 08.12.2019 01:10 Нравится 2
Tina, с работой после нового года разгружусь и может поиграю)
Tina 08.12.2019 01:11 Нравится 2
Елена, я проходила трижды... и ещё пройду... Сон для слабаков!)))
Mozillka 08.12.2019 08:41
Елена, а я думаю, может летом, пока детки будут на каникулах)
АнюткаЯ 08.12.2019 11:38 Нравится 1
А я в нарды люблю)
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ