NNN
18.11.2018 13:14

Дневник питания за 18.11.2018

За 3-4 недели ведения дневника уже виден прогресс! Жиров стала употреблять чуть меньше и они уже практически не выходят в красный режим. Это вдохновляет)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
450
0 0 0 0
Йогурт 3,2% жирности
200
136 10 6.4 7
Мед пчелиный
1
29.5 0.1 0 7.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты