Завтрак
Вода
800 г
0 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 0 г
Соль поваренная пищевая
1 г
0 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 0 г
каша дружба пшено+гречк L
265 г
208.6 ккал, б 8.2 г, ж 4 г, у 34.7 г
Кунжутное печенье Л
15 г
77.5 ккал, б 2.6 г, ж 5.7 г, у 4 г
Хлеб/лаваш из цельнозерновой муки
37 г
72.3 ккал, б 2.6 г, ж 0.6 г, у 13.5 г
Печенье овсяное L
54 г
140.1 ккал, б 5 г, ж 5 г, у 18.4 г
Сырники из твор 9% Л
92 г
166.9 ккал, б 10.9 г, ж 6.3 г, у 15.5 г
Кунжут
3 г
17 ккал, б 0.6 г, ж 1.5 г, у 0.4 г
Итого 682
ккал, Б
29
г, Ж
23
г, У
86
г
