И снова я

С возвращением! 
Откат  назад  и у меня  получился. После  -11 кг, обратно наелось 4 кг +- 1кг 😃.  Активно не худею, часто считаю пол/потолок, периодически  берусь строго  считать ккал. 
Предполагаю погрешность моих подсчётов 200-300 ккал  ежедневно,  сделала  вывод по весам.

Елена RS,Но летом как то проще))) жду траву, овощи и фрукты))) Да и велосипед достала) в выходные по 30 км катаюсь)) Кстати, по весне ходила в бассейн, активно так вес падал)

После беременности ведь не обязательно поправляются. Не согласна с вашим мужем, такой подход расслабляет в плохом смысле)) делайте то, что Вам по душе.

Ну может кто-то и стал, но если вам от этого станет легче, я тоже свои 4 кг вернула 🤣🤣🤣а если вы ещё не скоро забеременеете, то что теперь, не худеть вообще? Абсолютно согласна с комментарием выше - не слушайте мужа, вы не для него это делаете, а для себя! А то моего как послушать, так он меня тоже такой любит - и худеть мне не надо, и волосы красить, и к косметологу ходить, и одеваться красиво...

Лето холодное, море в Сочи - 19 градусов (и хорошо, хоть, что плюс, а не минус). Так что дураков нет худеть - и пляж выглядит как лежбище моржей на Чукотке. Слава богу командировка сегодня заканчивается, а то ещё неделя и «кабаки и ба… шведский стол - доведут до цугундера» (с) 🤗

Качельки - это:

Счастливчик Джек, пляж в Сочи и жарким летом точно так же выглядит. Сама в прошлом году была потрясена. Что-то у нации с весом происходит, особенно в регионах. В Мск то ли получше с этим, то ли народ стесняется в таком виде по пляжам ходить...

Lara, мой еще стонать начинает как похудею - ох, тощая стала, попа с кулачок... ну а по поводу косметологов и прочего, он это не к красоте относит, а к заботе, типа ты давно не была, женщинам же это нужно 😊 даже сам меня записывал пару раз, когда я хотела и все заматывалась и никак руки не доходили позвонить

Счастливчик Джек, у нас в Крыму такая же холодина.

Евгения, ну Москва и Питер все-таки не пляжные зоны, не исключаю что тут выходят на пляж те кому хочется поблистать ну и вообще не стыдно в плане веса. А на российских курортах загорают все подряд и в такой выборке прямо заметно что у очень большого количества людей проблемы с весом, за две недели первая степень ожирения просто как норма начала восприниматься. До этого мы лет десять мы в России и среди большого количества соотечественников не загорали и честно, по сравнению с европейскими пляжами, у нас откровенно толстых людей прямо намного больше - и это притом что я довольно лояльна к  весу и откровенно толстые для меня это люди за 90 кг для женщин и за 120 для мужчин среднего роста.

Дарья Клевер, ну насчёт худобы мне ничего не говорит, да и было бы кому, с его меньше 60 кг 🤣🤣🤣какой у вас муж правильный, вот все бы так! А то зачем тебе косметолог, ты и так красивая - потому и красивая, что регулярно хожу 😁

Дарья Клевер, за границей толстые люди стесняются на пляж ходить наверно 😁😁😁Я здесь общалась с одной мадам, она на побережье живёт, а я 10 км вглубь, так она говорит - какие тут люди все стройные, накаченные, а вокруг меня ну прям все 100+....как будто в разных галактиках живём 🙄

Юлишна, только вернулась из Крыма, простыла и промерзла в сырости((