Юля
19.10.2022 21:14

А посоветуйте фитнес-браслетик?

Надо чтобы был чутким к началу тренировки, если забыла включить, и чтобы сек фазы сна. Чот столько много стало выбора, что я теряюсь. Может у кого-то есть положительный опыт?

 1 
 27
Женя 20.10.2022 01:02
У меня в основном ми бенды были, сейчас перешла тоже производитель Mi ,но часы Amazfit GTS 2 mini , единственное не встречала часы, которые сами включают тренировку, я включаю режим тренировки, но если не тренируюсь, то тренировка будет в режиме ожидания, считает все прилично, даже очень хорошо берет мою активность на беговой дорожке, предыдущие мибенд косячил с расстоянием. Фазы сна берет, и пытается даже качество дыхания во сне отслеживать . За счёт большого экрана удобно тренироваться, вся информация о ходе тренировки сразу на дисплее, на предыдущем так же приходилось мотать и искать пульс, потом опять перематывать , искать расстояние и во время тренировки это не всегда удобно
Nikolai 20.10.2022 05:45
Одно время интересовался подобными устройствами. Выбирал между умными часами и фитнес-браслетами. В итоге мне подарили браслет. Попользовался им пару-тройку дней и забросил, потому что понял, что мне, на самом деле, нет надобности в постоянном отслеживании фаз сна, пульса, уровня кислорода в крови или количестве пройденных шагов за день. Лично для меня, это лишнее устройство с избыточной информацией.
Кроме того, на тренировках, в жимовых упражнениях, я использую кистевые бинты, а это сразу исключает использование каких либо часов или браслетов.
P.S. В связи с фитнес-браслетами вспомнилось, как в начале 2018 года в интернете появилась интерактивная карта, на которой зафиксированы передвижения пользователей фитнес-трекеров. Журналисты обнаружили на ней маршруты американских солдат на военных базах и, предположительно, секретные объекты
Дарья Клевер 20.10.2022 07:12
Мне кажется, фитнес-браслеты не очень полезны при тренировках с разнообразными движениями типа силовых или ВИИТ или даже аэробики какой-нибудь, там все уже настолько усредненно, что по сути малоинформативно. Для отслеживания фаз сна Счастливчик как-то приложение на телефоне советовал, для меня лично эта информация тоже лишняя, потому что я не очень понимаю, что с ней делать. У меня яблочные часы, из моего опыта они полезны только для отслеживания общей активности за день. Они умеют включаться сами, если распознают тренировку и довольно четко определяют вид при кардио, сразу засчитывают и дистанцию, и интенсивность, это меня периодически спасает, когда я забываю включить во время бега или быстрой ходьбы, плавание тоже хорошо определяют, но опять же насколько с другими видами тренировки я не знаю, один раз предположили что я на эллипсоиде, когда мы быстро шли с мужем за ручку )) Для длинного кардио это удобный вариант, потому что с часов можно музыкой управлять, из телеграма когда в наушниках внятно зачитывают голосом сообщения, а то у меня один заказчик на Алтае, может прямо в шесть утра что-нибудь срочненькое зарядить )) Плюс в течение дня меня дергают, если я сижу больше часа на попе ровно, хорошо считают общие шаги за день, ну и какие-то плюшки, типа я вижу, кто звонит, если телефон в другой комнате, да в общем и ответить с них можно, хоть и глупо выглядит, удобный календарик цикла с напоминаниями, вообще много удобных напоминалок, сейчас вот помимо общего движения напоминают про минуты концентрации и осознанности с дыханием, хоть я этим и не пользуюсь. Когда-то еще и платить с них можно было. Сейчас я к ним привыкла и без них мне вообще неудобно, я лучше без телефона останусь. Но покупать их ради силовых тренировок и фаз сна точно смысла нет. Из спорта это хороший вариант только для кардио, потому что фитнес-браслеты для него плохо подходят.
Юля 20.10.2022 09:26
Дарья Клевер, у меня тоже яблочные, но я временно, до окончания санкций, перешла на андроид, и они уже с новым телефоном не состыкуются)
Юля 20.10.2022 09:28
Мария Фурсова, вот как раз особо рассматриваю ми бенды тк телефон сяоми тоже, спасибо 👍
Юля 20.10.2022 09:28
Nikolai, фигасе прикол)
Юля 20.10.2022 09:30
Jane, удобно выглядит, как мой эппл который уже бесполезен из-за перехода на андроид
Дарья Клевер 20.10.2022 10:37
Юля, если уровня яблочных или выше и чтобы андроид, то только гармин. Они точнее и гораздо лучше заряд держат, плюс там автономность, навигация лучше, всяких эппловских финтифлюшек нет, но именно для спорта они самое лучшее. Но там и ценник другой уже 🤷‍♀️
Юля 20.10.2022 11:28
Дарья Клевер, у меня был гармин, они реально крутые. надо прицениться 👍
Дарья Клевер 20.10.2022 12:16
Юля, у меня брат много всякого перепробовал, но вот несколько лет назад остановился на гармин и до сих пор не нарадуется. Он триатлонист, у него у яблочных заряд даже до конца трассы не всегда доживал ))
Nikolai 20.10.2022 15:34
Юля, да уж. Вот такие гримасы строит кибернетика 
Сергей 20.10.2022 15:45
Юля, я уже года два пользуюсь Huawei Band 3 Pro. В общем и целом, все устраивает. Водостойкий, живучий, пульс и шаги меряет нормально, сон тоже как-то умудряется измерить. Есть GPS-сенсор (правда не очень понял зачем, типа чего-то там может мерять точнее в отсутствии смартфона под рукой). Уровень оксигенации не очень интересен - все равно подобное железо скорее имитирует функцию пульсоксиметра, чем реально дает надежные данные измерений.
Но он уже устарел, жду теперь когда аккумулятор у него сдохнет, чтобы купить Band 7 или что там к тому времени подойдет.
И еще...в браслете, на мой взгляд, главное - это приложение, которое с ним работает. Был у меня Xiaomi - исплевался с ним возиться. Сейчас Здоровье от Хуавей - к нем привык (или притерпелся), вроде лучше и не надо.
Dear_Rosemary 20.10.2022 16:35
Nikolai, видимо все зависит от потребностей, для зала возможно есть смысл в пульсометре . ТК у многих после ковида начались проблемы с тэлой или ад, и покидания своей пульсовой зоны череваты.
Юля 20.10.2022 17:46
Dear_Rosemary, да, четкий пульс мне тоже нужен, я по нему ориентируюсь когда начинать новый подход
Юля 20.10.2022 17:47
Сергей, я в целом привыкаю к чему угодно, поэтому главное как оно свою работу делает)
Dear_Rosemary 20.10.2022 21:32
Тут вопрос больше к конкретному функционалу . У меня были amazfit stratos но для меня оказались слишком громоздкими + для импорта в страву нужны были танцы с бубном, а потом ещё и стекло отошло 2 раза и я их вернула.
Вторые были Huawei watch fit2, они отлично считали сон но на ярком солнце была нулевая видимость. Они быстро реагировали на то что вы с шага на бег перешли или начали что-то делать. в бассейне управлять ими было невозможно.Но там было ещё больше бубнов для импорта в страву.
А потом я купила Garmin instinct solar, они не умеют считать сон днём и сидя, но зато прекрасно пишут занятия+ лёгкий импорт куда угодно
Nikolai 21.10.2022 05:46
Dear_Rosemary, безусловно, всё зависит от потребностей. Если есть проблемы со здоровьем, перед началом занятий в спортзале обязательно необходима консультация с лечащим врачом, а при необходимости - периодический профессиональный контроль состояния здоровья.
Юля 21.10.2022 09:28
Dear_Rosemary, гармины мне давно импонируют, был положительный опыт. Но сейчас мне дороговасто. Хотя вот может тогда подкопить и взять.. надо подумать
Esther Stella 23.10.2022 14:26
Я давно пускаю слюни на фитнес-браслеты/умные часы, но у меня от металлического корпуса обычных часов аллергия. Я смотрела отзывы и многие публиковали фото с раздражением от ношения этих девайсов. Я рассуждаю так, что если я заклею металл пластырем, то многие функции этих устройств будут мне недоступны(( Та же фигня с силиконовыми ремешками.
И хочется, и колется.
Дарья Клевер 23.10.2022 19:03
Esther Stella, у меня тоже очень чувствительная кожа. Сначала боялась силиконовых браслетов, купила даже с матерчатым первоначально. Но оказалось, что когда он намокает, то это еще неприятнее. И я обнаружила, у меня реакция не на металл сам, а на пот, который на нем скапливается. Поэтому я после каждой тренировки (или просто если пропотею), либо вечером когда моюсь хорошо изнутри браслет и часы с мылом, а раз в неделю хорошенько прохожу всю внутреннюю поверхность щеткой. Сейчас раздражения не бывает, притом что я днем ношу не снимая. Сам металл у моих часов с гипоаллергенным покрытием, на него по идее не должно быть аллергии.
Esther Stella 23.10.2022 20:03
Дарья Клевер, если честно, не видела нигде метки о гипоаллергенности металла у часов. Где искать?
Такое чаще у ремешков в описании пишут.
В отзывах читала, что раздражение появляется при плотном прилегании ремешка и корпуса к коже: тут и просто натерать может, и аллергия, и кожа не дышит. А если ослабить ремешок, то теряется смысл от датчиков.
Я так и не рискнула себе купить.
Дарья Клевер 23.10.2022 22:11
Esther Stella, https://support.apple.com/ru-ru/HT204665 . У меня между ремешком и кожей проходит мизинец, у меня тонкие пальцы, но все же. В таком состоянии датчик нормально работает.  Красивые ремешки, типа на выход, посвободнее, там случается что датчик не достает, но я на выходе и не тренируюсь, так что это не имеет значения ))
Юля 23.10.2022 23:17
Esther Stella, у меня прилегает мягко, без перетягивания, но и не болтается. Работает норм) кожа тоже склонна к раздражениям, при более тугой посадке кожа краснела и слезала)
Dear_Rosemary 25.10.2022 12:46
Юля, я покупала в мирное время и отхватила по неясной скидке. Когда у одного продавца на ЯМ была скидка на конкретный цвет почти 10к. И я за 15 взяла
Dear_Rosemary 25.10.2022 12:49
Esther Stella, вот я как раз из тех у кого силиконовые и резиновые ремешки гарантия того что я сотру кожу в кровь менее чем за 1 сутки.
Я без понятия почему такая проблема есть, но я меняла все стоковые ремни на метал, тк иначе в мясо. Метал лично мне ничего не натирает, особенно "миланские петли".
Юля 25.10.2022 13:18
Dear_Rosemary, миланские дышат хорошо
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты