Привет, я Юля и я невротик)

Не помню, писала я тут или нет (да странно писать такое в приложухе, направленной на подсчет кбжу, но теперь это просто мой дневник), в общем, после полугода честных и четких подсчетов я словила то ли РПП, а то ли просто психоз какой. Я уже не могла поесть, не посчитав. То есть, походы в рестораны стали пыткой, в гости так и подавно - там техкарту не попросишь. Таскать с собой весы я не додумалась, а прикидки на глаз нервировали жутко.

Еще один минус - вседозволенность. Ну то есть, ты ощущаешь себя вправе съесть любую фигню, не приносящую пользу, если она вписывается в кбжу. Но надо ведь понимать, что ради этой фигни ты жертвуешь чем-то, что пользу бы принесло. Сливочным маслом, например, вместо которого ешь бестолковую печеньку. То есть, приоритеты кривые совершенно.

Решила бросить. Было тяжело. Вес снизился незначительно, хоть и стабильно, без набора.

Полтора года уже как не считаю и пока больше не планирую, иногда могу подсчитать отдельно угли, если есть подозрение на переборщ.
И чистое (ну, относительно) кето в этом очень помогает благодаря отсутствию мучительного чувства голода. Ну а минус почти 5 кг с декабря только убедили меня в правильности выбора.