По очереди: 2019 - 2022 - 2023 😁

Женя 20.04.2023 22:55

Вау😍результат супер👍вы больша молодец!

Елена RS 20.04.2023 23:10

Красотка

Вам очень идет Хорошо

katyadoesnotsharefood 20.04.2023 23:59

потрясающий результат, браво! ✨🌟

Lara 21.04.2023 04:16

А за счёт чего поправляются вегетарианцы? Я как на овощах неделю сидела, мало того, что голодная все время была, так и похудела на пару килограмм 😁😁😁

sera 21.04.2023 04:50

Lara, Печеньки. Они же вегетарианские, а есть после овощей хочется. ))

Lara 21.04.2023 04:59

sera, так там же яйца 🙄

sera 21.04.2023 05:08

Lara, есть без яиц. Вот, например,

В составе классического овсяного печенья должны присутствовать: мука пшеничная высшего сорта, овсяная мука, сахар, маргарин (или растительное масло), соль, сода пищевая и вода.

Nikolai 21.04.2023 05:20

Lara написал:
А за счёт чего поправляются вегетарианцы?

На запрос "вегетарианское меню" нейросеть выдала свой ответ. Видимо секрет набора веса вегетарианцами находится в гарнирах из зерновых, картофельном пюре, варёном рисе и прочих кускусах. Широкая улыбка

Lara 21.04.2023 07:12

Nikolai, вот подождем, что Юля ответит😁 я ставлю всё-таки на большое количество растительного масла 🙄ну и да, наверное печеньки как было сказано выше 😁😁😁

Alvarra 21.04.2023 09:54

Lara, орехи же. Калорийно и едятся незаметно, если специально не следить.

Юля 21.04.2023 12:06

Lara, яйца не едят веганы, а вегетарианцы едят и яйца и рыбу и молочное)

Юля 21.04.2023 12:06

Lara, углеводы, много углеводов)

Юля 21.04.2023 13:04

Татьяна, спасибо 😍😍😍

Юля 21.04.2023 13:05

Lara, масло точно нет, я щас ем до 50 грамм сливочного масла в день, плюс оливковое, и худею 😅

Andrey Zharkevich 21.04.2023 17:13

Юля, очень крутой результат. Вы молодец!

Lara 21.04.2023 18:36

Юля, а в каком виде углеводы?

Юля 22.04.2023 02:02

Lara, во всех, на самом деле. Кроме некрахмальных овощей и зелени. Пощады нет)
Ну а фрукты вообще зло, их можно съесть гораздо больше макарон и десертов. Еще и веря в их пользу и какие-то витамины там.

Юля 22.04.2023 10:52

Andrey Zharkevich, спасибо)