Оля

25.08.2023 21:17

Сколько воды вы пьете?

Я тут задалась таким вопросом для себя и второй день записываю всю жидкость: вода, чай, кофе (без молока) и кола без сахара, выходит около 5 литров))
А что у вас по воде?)

Lara 26.08.2023 02:25

Я пью только воду и вино 😁а, ну ещё маленькая чашка кофе утром. Выходит около 2.5 литров в день

Оля 26.08.2023 05:52

Lara, 2.5 л с учётом вина?😅

Женя 26.08.2023 10:03

У меня получается от 3х, до 4.5 литров в жару. Пью только воду, 1 кружка кофе и 1 кружка чая

Ева 26.08.2023 11:13

Я уже несколько раз слышала от врачей бабушки, что нет необходимости считать воду. Просто пейте, когда хотите.
Лучше пить побольше воды, а не просто жидкости.

Юля 26.08.2023 11:57

Не задумывалась, пью по жажде.
Навскидку от 1 до 2 литров)

Ольга ⚛️ 26.08.2023 12:01

Lara, воду - когда что-то пошло не так, и в вино она не превратилась?)

Ольга ⚛️ 26.08.2023 12:03

Ой та же фигня, 4 и больше, ну там их овощичек ещё плюсуется. Привычка сидеть с кружкой или стаканом за компьютером. Когда я гуляю - все не так много, как дома😋

Оля 26.08.2023 21:07

Ева, я пью или потому что хочу пить, или потому что хочу есть😅, однако в последнее время чаще всего из-за голода.

Lara 27.08.2023 03:37

Ольга ⚛️, ну старички зожника знают мою трепетную любовь к этому нектару богов 🤣🤣на самом деле я пью обычно один, два бокальчика перед сном, так что всё-таки основная составляющая моей воды - это вода 😁я не признаю соки, газировки - помимо боржоми - и остальные жидкости, а для чая у нас очень жарко 🤷🏻‍♀️

Оля 27.08.2023 11:03

Lara, я тут не первый год, но просто редко читаю С улыбкой

)) я чай пью и в +40😅

Ольга ⚛️ 27.08.2023 17:46

Lara, дома кондиционер) а ещё чай может быть холодный. Вода это вроде один из хороших вариантов (в отличие от соков и газировки, Боржоми и т.д. записываю в воду)💦

Lara 28.08.2023 01:54

Ольга ⚛️, вот это я переехала в теплую страну, чтоб под кондиционером сидеть? Нееее, я люблю жару! И чай не может быть холодный, он должен быть горячий, зеленый и такой крепкий, чтоб аж скулы сводило 🤣🤣а ещё к чаю вечно что-то в рот прыгает, поэтому наверное это ещё одна причина, почему я его перестала пить 🤭🤭

Наталья Ч 28.08.2023 08:16

Пью по жажде так же. В основном чай, если дома, на работе или в кафе (зелёный, ягодный, травяной).

sera 28.08.2023 08:33

Lara, я тоже перестала пить чай. Это была традиция - чай, варенья, пахлава или наполеон. Чай обязательно наливали в каждом доме, даже если на минутку забежала отдать подруге конспекты )) Теперь и подруги далеко, и пахлава - оказалось вдруг- вес прибавляет

Юлишна 29.08.2023 11:20

Lara, когда я только пришла на Зожник, были разговоры про очень опасный и калорийный «татарский чай». Это просто чай без сахара, в окружении чак-чаков, лукумов и пирогов)))
Чай очень опасен))

Lara 29.08.2023 14:01

Юлишна, вот я сладкое не ем в принципе, но перед чак-чаком даже я не устою 🤣🤣🤣

Оля 29.08.2023 17:54

Lara, что такое чак-чак? Я вроде и кондитер, но не слышала про такое 😅

Женя 29.08.2023 18:30

Оля, чак-чак, это вот это 👇пробовала один раз , но мне не зашло, слишком сладко

Ольга ⚛️ 29.08.2023 20:25

Lara, а я не люблю и жару и холод, я переехала, чтобы зимой не мёрзнуть Подмигиваю

И мне как раз чай без нифига нравится, можно с мятой или другими травами и фруктами. За сладким не понятно, что за чай, сахар глушит вкус и аромат, мятный, с земляникой или ещё чем превращается в просто какой-то чай с сахаром☹️

Ольга ⚛️ 29.08.2023 20:26

Оля, я слышала, но это довольно попослипательно.

Оля 30.08.2023 05:56

Женя, выглядит как что-то на очень каллорийном😅

Елизавета 30.08.2023 08:34

У меня мало, обычно пара кружек кофе и чашка чая

Ася 30.08.2023 08:59

Юлишна, коварные татары любят готовить всякое вкусное и заманивать неосторожных соседей на чай) Живу в Чувашии, тема "татарского чая" очень актуальна))))

Lara 30.08.2023 11:37

Оля, мне в Бахчисарае очень нравилось в некоторых кафешках. Но его должны татары готовить, они наверное умение всасывают с молоком матери😁😁😁 Это как мы с подругой самсу готовили, нам подруга татарка даже зиру принесла особую, рецепт дала, готовим - пирожок с мясом и все тут 🤷🏻‍♀️

Юлишна 30.08.2023 12:29

Оля, это такие жареные в масле полоски теста, залитые сиропом. Калорийная бомба.