Блог
Войти
Екатерина Зелинская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина Зелинская
13.05.2021 17:38
Хек с грибами и помидорами в духовке
Хек с грибами и помидорами в духовке.
Добавила приправу и немного соевого соуса
Поставила тушится на 30 мин
Как по мне это идеальный ужин
P.S. На фото 5 тушек, на ужин 1 моя, 1 для мамы (она тоже на диете) а остальное на завтра
4
3
KIBERNETIKA
13.05.2021 18:18
Выглядит очень аппетитно.
Сейчас набегут копирайтеры-любители с рассказами о том, что фольга вредна и вы теперь не выживете от облучения.
Елена RS
13.05.2021 18:48
Екатерина Зелинская
14.05.2021 08:11
KIBERNETIKA
, 😅😅😅😅 не слышала ещё такого)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Оля
25-04-2024
Дневник питания и тренировок за 25.04.2024
Сколько вы едите овощей и фруктов в день? У меня ...
2
27
Оля
24-04-2024
Дневник питания и тренировок за 23.04.2024
Что-то я пропускаю голод, понимаю что пора, когда ...
5
19
sera
19-04-2024
Дневник питания за 18.04.2024
Как-то почти 2 года назад я решила совместить прия...
4
19
Оля
17-04-2024
Дневник питания и тренировок за 17.04.2024
Активности - больше, еды - меньше, а вес...🥺 Святы...
3
11
Новые рецепты
Панкейки
Автор
Катерина
219.4
9.2
8.4
26.1
5
1
2
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
3
0
Творожная запеканка с бананом
Автор
Таня А.
110.6
14
1.2
10.9
0
1
0
Лучшие рационы
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%