Блог
Войти
Татьяна Домнина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Домнина
24.03.2024 21:15
Всем привет меня зовут Татьяна Я тут новинкая мне ...
Всем привет меня зовут Татьяна Я тут новинкая мне 43 года мой вес 96.0 ужас какой-то.
5
27
Дарина
25.03.2024 08:01
Добро пожаловать, и успехов! 🌺
Татьяна Домнина
26.03.2024 15:42
Дарина
, спасибо
Юлия
26.03.2024 15:52
Татьяна , Добрый день!
Все будет хорошо )
Вам желаю достичь желаемого результата 🌹.
Юля М
26.03.2024 16:32
У вас все получится!
Елена RS
26.03.2024 19:56
Пусть все получится!
Удачи!
Zer
26.03.2024 20:38
Путь к стройности - не спринт, а марафон. Не гонитесь за быстрыми результатами, ставьте реалистичные цели. 🥗🏃♀️💪
Совет: Записывайте рацион и ведите дневник тренировок. 📝
Поддержка: Найдите единомышленников, делитесь достижениями. 🤝
Главное: Не сдавайтесь! 💪😊
Татьяна Домнина
27.03.2024 04:13
Юлия
, спасибо
Татьяна Домнина
27.03.2024 04:13
Юля М
, спасибо
Татьяна Домнина
27.03.2024 04:14
Елена RS
, спасибо
Татьяна Домнина
27.03.2024 04:17
Zer
, спасибо
Татьяна Домнина
01.04.2024 05:35
Всем доброе утро у меня вес 96,5 после выходных.
Татьяна Домнина
15.04.2024 04:35
Всем доброе утро у меня вес 96,85
Татьяна Домнина
22.04.2024 13:14
Всем привет у меня вес 95,6
Татьяна Домнина
29.04.2024 16:24
Всем привет извините меня пожалуйста я сегодня туда не вставала на весы. 😔
katerinatai
29.04.2024 19:43
Привет, Татьяна! Успехов!!! Я тоже новенькая) и начинаю с большого веса! Давай дружить ☺️
Татьяна Домнина
29.04.2024 20:56
katerinatai
, давай
katerinatai
29.04.2024 22:18
Татьяна Домнина
, 🌹 у нас все получится!
Татьяна Домнина
01.05.2024 11:10
katerinatai
, да вместе мы сила да?
katerinatai
02.05.2024 18:50
Татьяна Домнина
, вместе совсем по-другому, с большим ресурсом энергии и вдохновения ☺️
moi moi
02.05.2024 19:16
у меня тоже почти 96, но я хочу 80. Так что вперед и всё получится.
Татьяна Домнина
03.05.2024 07:26
katerinatai
, да.
Татьяна Домнина
03.05.2024 07:27
moi moi
, спасибо
Татьяна Домнина
13.05.2024 21:13
Всем привет сегодня понедельник и сегодня у меня ужас какой то на весах мой вес 97.0😭
Татьяна Домнина
17.05.2024 21:00
Сегодня я первый раз на велосипеде каталась и вот сколько ккал
Бесконечная история
17.05.2024 23:31
Татьяна Домнина
, всё пытаюсь понять картинку: полтора часа на велике это классно, но почему 4 км?
Татьяна Домнина
18.05.2024 07:12
Бесконечная история
, так получилось
Татьяна Домнина
18.05.2024 07:46
Сегодня или получится может немного попозже ккал и км на велосипеде.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
15-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Когда проснулась в 04:00 от звуков миксера, сразу ...
5
19
Полина
16-05-2024
Дневник питания и тренировок за 16.05.2024
Было лениво придумывать интересное меню на рыбный ...
2
16
Оля
18-05-2024
Дневник питания и тренировок за 17.05.2024
В последнее время сон по количеству времени нещадн...
3
12
Малина
15-05-2024
Дневник тренировок за 15.05.2024
Как в той шутке: тренировки с собственным весом с ...
7
6
Новые рецепты
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор
Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2
0
Пицца на творожной основе
Автор
Таня А.
0
0
0
0
0
3
0
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
3
0