Блин, сколько оказывается калория во всяких снэках.((( Началась трудная полоса на работе, проект один за одним, от усталости кружится голова. Еще и от родных добавляется не совсем положительные эмоции. Это срыв, хотя по большому счету ничего и не ела в итоге (прям вот чтобы хотелось хочу-не могу), а просто попадала в рот всякая дрянь.

Решила сократить калории. Ага, счас! Пришли гости, пришлось спешно готовить вкусный пирог.) И как тут удержаться, что бы хотя бы один кусочек не отправить в рот? Но я не унываю.)))

Из впечатлений дня - айран гадость редкостная, еще и брызнул во все стороны когда я его открыла. На ужин был смузи и крабовые палочки - странный набор не правда ли? Но мне так не хотелось ничего есть, а потом пошла в магазин за кефирчиком, который весь выпили по видимому в нашем городе, и единственное что было в магазе только айран. Ну про айран читайте выше.)))) Так вот и дико захотелось крабовых палочек, к чему бы это?)

Вот блин, много! Все шло хорошо и питание было на высоте, пока не наступил вечер и мы не пошли на нашу прогулку. Протопали 4,5 км и естесно захотелось есть вечером. А тут как у хорошей хозяюшки включился инстинкт "не пропадать же добру" на вареную картошку, которая никак не доедалась. В итоге залили её яйцами и схомячили. Эх-эх, а ведь днем абсолютно спокойно отказалась от мороженого. 
Еще одна моя проблема, не могу пить просто воду, ну не могу. Кидайте в меня тапками, я вся ваша.) Вечером выпила 2 баночки безалкогольного пива. Да-да, я не алкаш мне просто нравится вкус пива. Как то уже это обсуждали. Могла бы конечно ходить с бутылкой воды (пиво выпила во время прогулки), но меня аж перекорежило всю от этой перспективы, и я решила не насиловать себя. вооот. 

Ну ваще, какая я молодец! Много овощей, не переела в ужин. Не добрала, конечно, но зато не чувствовала себя голодной! Не знаю почему, наверное перекусывание малыми порциями и постоянное питье делают свое дело.) Я рада.))

Так всё хорошо шло, сплошные полезные продукты весь день. Смузи вечером вместо какой-нибудь гадости (все же любители съесть вишенку на торте в самом конце дня). И тут муж вздумал доесть спагетти и вкусно их пожарил с яичком и перчиком болгарским, ну как тут можно устоять??? И вот время 10, а мы уплетаем вкусняшку, прощай мой идеальный день. И утром, как здрасте, снова 66,3.((( Но может это еще и от задержки воды в организме, потому что пила весь день и вечером практически полторашку водички с лимоном  выпила. Тем себя и успокою.)

И в кинотеатр сходили и сильно не переели.) Какие мы молодцы.))) Мы зашли в кафе и заказали тушеные овощи и горбушу на пару. Небольшая мне поблажка кусочек пиццы. И еще два кусочка роллов у мужа цапнула. Вот собственно и все.) Могло быть гораздо-гораздо хуже. Я рада, что голова стала включаться и во время разгула. Причем включилась без скрипа и отторжения идеи не обжираться.)))

В плане правильного питания день у меня выдался не правильный. Правда, верхнюю грань я не перешла, что уже радует, хотя ела всякую фигню. Обычно день всякой фигни у меня на выходных, потому как обязательны культурно-массовые мероприятия и там учет всего просто невозможен. Эх, уже о выходных думаю.)))