Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Vitamin D3 |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
120
|
219.6 | 22.3 | 4.3 | 21.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Whole PsyllIum Husks |
4
|
14 | 0 | 0 | 3.2 |
Рисовая каша по 1-268 |
200
|
288 | 4.8 | 7 | 51.6 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Итого | 834 | 550 | 27 | 11 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино с корицей |
179
|
62.3 | 3.2 | 3.6 | 4.1 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Грецкий орех |
26
|
170.6 | 4.2 | 15.8 | 2.9 |
Итого | 215 | 286 | 8 | 22 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
350
|
94.1 | 6.7 | 3.5 | 8.8 |
Чеснок |
6
|
8.9 | 0.4 | 0 | 1.8 |
Лук зеленый (перо) |
30
|
6 | 0.4 | 0 | 1 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
Плов |
200
|
371.4 | 9.6 | 18.2 | 40.2 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Нектарин |
16
|
7 | 0.2 | 0.1 | 1.4 |
Итого | 1042 | 673 | 23 | 25 | 82 |
Итого за день | 2091 | 1511 | 59 | 60 | 177 |