Tina
27.07.2020 21:56

Дневник питания за 27.07.2020

Переела, но есть повод: мы заключили договор аренды и переезжаем. Недалеко, но в хорошее место, где будем тестировать друг друга на пригодность к сосуществованию. Если все хорошо, через год озадачиваемся своим жильем, а пока у нас впереди совместный быт и переезд! Нашли недорогой, но классный вариант, рядом парк, метро, любимый гипермаркет и работа партнера. Идеально.) Потому сегодня кино с чипсами и надеждой на то, что 2 часа бодрой ходьбы помогут не лопнуть)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Эклер с Французским Кремом [Невские Берега]
115
464.6 6.4 25.5 52.2
Банан
50
48 0.8 0.3 10.5
Томатный Сок без Сахара [Добрый]
600
60 0 0 15

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
290
40.6 2.3 0.3 7.3
Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада [Лента]
60
228 3.6 7.8 36

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фрустики Абрикос и Тыква [Marc]
9
31.3 0.8 0.1 6.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат с ботвой
140
77 2.8 5.3 2.5
Медово-имбирная курица
165
413 41.6 23.1 10.7

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
300
42 2.4 0.3 7.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чаудер из пакета
400
332.4 15.2 14 36

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Twix Xtra
41
204.2 1.6 10 26.6

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Смородина черная
70
30.8 0.7 0.3 5.1
Квас Очаковский [Очаково]
200
60 0 0 12
Чипсы со Вкусом Креветки [Русская Картошка]
50
250 2 15 27.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 20
Ксения 27.07.2020 22:01
Замечательное событие!!! Поздравляю Вас !!! Надеюсь, что всё сложится самым лучшим образом и трезвый расчёт в Вашей паре будет бесконечно обниматься с взаимной романтической влюблённостью (так приятнее жить, на мой взгляд).
Lara 28.07.2020 02:59
Ксения, золотые слова! И мои поздравления Тине
Надежда 28.07.2020 07:54
Жизнь удалась!
Зина 28.07.2020 07:55
Примите мои поздравления!
Анастасия 28.07.2020 12:56
Класс! Поздравляю)
Квант Счастья 28.07.2020 13:26
Поздравляю вас))
Елена RS 28.07.2020 13:58
Отличные новости!  Поздравляем!
Tina 28.07.2020 14:27
Ксения, спасибо! Будем стараться.)
Tina 28.07.2020 14:27
Lara, спасибо, очень приятно!)
Tina 28.07.2020 14:27
Надежда, а то!)
Tina 28.07.2020 14:28
Зина, благодарю!
Tina 28.07.2020 14:28
Анастасия, большое спасибо!)
Tina 28.07.2020 14:28
Квант Счастья, спасибо, нам приятно!)
Tina 28.07.2020 14:28
Елена RS, большое спасибо!)
Юля М 28.07.2020 14:30
Поздравляю! Пусть это время будет по-настоящему прекрасным!
Olena 28.07.2020 15:11
Желаю вам просто быть счастливыми!
А тестировать новую мебель, бытовую технику, службы доставки вкуснях, туристические маршруты, зарубежный курортный отдых и ....новые рецепты!
Ольга 28.07.2020 15:22
С новосельем!Я думаю, с такими общими взглядами на жизнь у вас всё сложится просто замечательно
Tina 28.07.2020 22:37
Olena, и правда отличный список для тестирований, возьму на заметку!
Tina 28.07.2020 22:38
Ольга, спасибо! Мы очень радуемся своими совпадениями по целям и убеждениям и стараемся их сохранить.)
Tina 28.07.2020 22:38
Yulia Mikhaleva, спасибо! Будем стараться!)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты