| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
40
|
139.4 | 4.9 | 2.5 | 24.5 |
| Хлебцы ржаные |
12
|
41 | 1 | 0.1 | 8 |
| Куриная грудка (филе) (Запекание) |
81
|
85.2 | 17.8 | 1.4 | 0.3 |
| Огурец парниковый |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
| Сыр Плавленый Виола [Valio] |
20
|
61 | 2.2 | 5.6 | 0.4 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1113 | 333 | 26 | 9 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печенье |
7
|
29.2 | 0.5 | 0.8 | 5.2 |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Мармелад желейный |
10
|
32.1 | 0 | 0 | 7.9 |
| Итого | 117 | 108 | 0 | 1 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овощные Галеты "Зелёный Букет" [Бондюэль] |
115
|
95.4 | 4.6 | 4.8 | 6.9 |
| Треска (Жарка) |
123
|
67.8 | 15.9 | 0.5 | 0 |
| Паштет из говяжьей печени по-царски |
35
|
81.9 | 2.6 | 7 | 2.1 |
| Пирожок Домашний с Капустой и Яйцом [Мясновъ] |
70
|
212.1 | 5 | 13 | 19 |
| Сметана 20% жирности |
35
|
72.1 | 0.9 | 7 | 1.2 |
| Сыр Творожный с Зеленью [Almette] |
20
|
55 | 1.3 | 5.3 | 0.6 |
| Пахлава Бакинская [Покровка] |
35
|
172.2 | 2.5 | 10.7 | 16.8 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1333 | 756 | 32 | 48 | 46 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Греческий салат |
100
|
89 | 2.2 | 7.1 | 3.7 |
| Курица отварная, по 2-4 |
100
|
244 | 22.6 | 17 | 0 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
| Пахлава Бакинская [Petra] |
20
|
85.2 | 2 | 5 | 8.2 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1145 | 505 | 33 | 35 | 11 |
| Итого за день | 3708 | 1703 | 93 | 95 | 115 |
а теперь
Турцию закрывают до июня, и кто скажет что мы
невезучие?

Здорово, что успели съездить
)) поэтому решили
толпой на поезде туда
вообще очень
часто важно не место, а компания! Мы как-то на Кипр поехали, такая
скукотища, но с хорошей компанией мы все равно отлично провели
время
у нас вообще уже
говорят про открытие границ аж в 2024 году... Так что не знаю, как
все будет...
но на
майские в Черном море еще особо не купаются, так что
думаю все в порядке будет
а вот
купаться мы туда больше не поедем. Если вообще все заграницы
закроют и не откроют, то Крым на крайняк, там хоть море почище...
правда
свалило последнюю из всей семьи и всего на сутки, но в эти сутки я
надеялась поскорее помереть. Спасибо что
про Коктебель предупредили, мы его рассматривали. Правда
больше склоняемся к Евпатории, но вот насчет нее я помню, что мы
когда маленькие там были у брата было что-то с желудком не то. Мне
нравится Ялта, но на пляжный отдых туда ехать бессмысленно. Есть
еще Партенит, куда нас маленьких каждое лето вывозили, нам в этот
санаторий в последний год Украины удалось попасть и с желудком
проблем не было, там очень красиво, но половина зданий была в
руинах, а сейчас его вроде военным вернули и туда думаю вообще
просто так не заселишься... Дарья Клевер написал:
мы когда маленькие там были у брата было что-то с желудком не то
мы были в
Партените в 13 году в конце июля, все обошлось, но у нас там был
обособленный пляж немного в стороне и может быть это спасло... в
общем даже кишечная инфекция дело житейское если какая-то надежда
на своевременную медицинскую помощь есть. А то летом к ребенку
с температурой 40 в Адлере скорая 6 часов ехала, мы москвичи к
такому непривычные. В Крыму наверное еще хуже. Ладно, подумаем об
этом в мае, вдруг какое-нибудь чудо случится...
Спасибо, что поделились