День 19. Отчет.
По питанию просела. Т.к. проснулась поздно, завтракать уже не стала, да и не хотелось. Выпила кофе, добила по-быстрому свою работу, чтобы вечером уже не заморачиваться, а потом поехали с псом в ветеринарию. Осмотрели, сделали два каких-то укола, врач сказал, что есть еще отек и что пес умудрился как-то себе там доставать языком даже минуя его ветеринарный воротник. Не знаю, как же ему удалось извернуться. Но что ж, опять там все зеленым каким-то спреем забрызгали. Вечером псулька чувствует себя не очень, поджимает лапу, иногда поскуливает. Ходит с хромотой. Если до утра не пройдет - буду созваниваться с врачом. Вот собака - как еще один ребенок, переживаю не меньше.
После ветеринарии я пообедала, добила все дела, и мы с дочерью рванули гулять, как мне и хотелось. Находила в два раза больше нормы, столько времени провели в гуляниях, что я удивилась, что на шагомере так мало. Но, может, так и есть - а может привирает браслет. Кто его знает.
Но путь мы проделали шикарный. Через весь Александровский сад, на Красную Площадь, через нее в Зарядье, побывали там на вершине амфитеатра, на парящем мосту... прошли, кстати, только половину парка, но причина прерваться была - дочери хотелось вживую послушать как бьют куранты, поэтому мы вернулись к КП и в семь вечера послушали, как бьют самые известные в России часы)) 
Потом мы зашли в ГУМ, дочери было интересно, что же там, в этом здании продают) Посмотрела, ей понравился центр, ну там внутри правда круто. На цены я даже смотреть не стала))
А потом по Тверской дошли до метро Пушкинская, поели там в Граблях (очень люблю данное заведение). Ну дочь еще в Зарядье выпросила у меня большую питу с индейкой и овощами, а я не стала себе брать - вообще есть не хотела. В переходе от Охотного ряда взяла себе капучино без сахара. В самих Граблях раньше я набрала бы целый поднос. Там же вообще разгуляй-душа, ходишь себе, набираешь что угодно)) А в этот раз ограничилась куском свинины по-французски, шампиньонами жареными маленькой порцией на гарнир. И чай. В меню у меня прописан заваренный с сахаром, но там был другой, просто не знаю как его отметить - там был лимон, лайм, мята, какие-то специи и видимо какой-то сироп, потому что напиток вышел сладковатым.
Домой вернулась, а есть не хочу. Вот совсем не хочу. Решила, что не буду добирать, разобью на оставшиеся дни по-немного калорий, чтобы максимально приблизиться к намеченной средненедельной калорийности.
Вот такие у нас вышли путешествия. Умотались, но я такая довольная, что морально отдохнула от всего домашнего))) Спать сегодня буду очень хорошо)) И, надеюсь, много))) А пока пойду составлять меню. Завтра дома, а это значит, что отклонений быть не должно)

Всем доброй ночи!

День 18. Отчет.
Сначала снова что-то в конце не добиралось по питанию, а потом вспомнила, что купила чернослив. Пришелся как никогда кстати) 
К вечеру состояние вроде лучше, боли в горле нет. Надеюсь, завтра не накроет с новой силой. 
Завтра в 14 ехать к ветеринару, проверяться, может, снимут воротник, наконец. Бедный пес, на прогулке бежит, там все трясется и чешется, он падает и пытается достать мордой, а не получается из-за воротника. Из-за этого не гуляем много - сделали дела, чуть прошлись и домой. Сам идет на лифт, видимо не нравится сейчас по лестнице подниматься.
Завтра после обеда и поездки к врачу может поедем с младшей в центр, погулять по мск. Хочется просто отдохнуть от компа и дома. Но это если только погода не подведет и будет тепло. И шаги находятся с лихвой, и по интересным местам побродим. Надоело как-то по району наматывать каждый день.
Не хочется отпускать тепло. Нравится мне ранняя осень и бабье лето)
Пошла составлять меню и готовиться ко сну =)
Всем доброй ночи!

День 17. Отчет.
Все-таки к вечеру начало немного накрывать, появилась неприятная свербежка в горле. Решила не пробовать подождать, а сразу с места в карьер, купила витамин с (но какой-то не тот, над будет поискать нормальный, а не эту билиберду намешанную), еше кой-чего, дала не только себе, но и остальным членам семьи. Не хотелось бы слечь.
С питанием в этот раз получилась какая-то фигня. Планировала домой вернуться в 16 примерно, ну в 17 максимум, приехала только в половине восьмого. А из-за того, что я планировала быть дома раньше - я не взяла с собой ничего. В итоге вечером пришлось есть и обед, и перекус, и ужин. И никакой пользы мне это видимо не принесло, чувствовала, что уже наелась, но доедала. И то слегка не попала в рацион. Завтра чутка больше возьму.
В таблеточный период может у меня гулять вес. Поэтому не удивлюсь, что по жуткому стечению обстоятельств, когда сошлись в одну точку приближающиеся кд, плохое самочувствие и поздний обедужин, завтра меня будет ждать привесище. Ну да ладно. Головой же понимаю, что зажора не было, из кк не выбилась, а остальное все временно. 
Завтра дома))) ура)
Пойду составлять меню и готовиться ко сну. 
Всем доброй ночи!

День 16. Отчет.
День обещал быть шикарным, но потом все внезапно стало суетливо и скомканно. Отвезли пса в ветеринарку, я позвонила, думала нас на завтра или послезавтра запишут, а нам сказали сегодня привозите. Привезли. Теперь ходить песелю в ветеринарном воротнике, чтобы бубенцы свои не искал отнятые 😢
Завтра опять в студию, надеюсь успею покрасить волосы, а в первой половине дня еще закупку продуктов надо организовать. Не люблю когда все наваливаться начинает. Снова это ощущение, что со всех сторон на меня решили напасть. Нет, в воскресение у меня строго будет выходной день. Гарантированно. Вот прямо совсем-совсем выходной. Никакой работы.
Ну а пока надо составить меню и уговорить себя еще немного поработать. А то безбожно отстаю, деньги тратятся быстрее, чем зарабатываются, а это плохо.
Желаю всем прекрасного настроения и замечательных вдохновляющих снов!

День 15. Отчет.
Этот день меня утомил. До студии вместо 15 минут ехала все 40. Вернулась домой только в шестом часу, хотя думала, что в три буду уже дома. Голодная, хоть и грушу съела на работе.
Супруг доел сосиски, поэтому пришлось перешивать меню и воспользоваться яйцами вместо сосисочек. Но и так получилось очень даже.
Ну а после еды пошла гулять с псом. Галочку по шагам поставила.
Отчего-то сильно болит голова. Прямо лежу как пришибленная, ничего делать больше не могу. Наверное и не буду, лягу пораньше спать. Но меню на завтра перед этим обязательно составлю.
Всем желаю добрых сновидений!