Перезагрузка. Этап 2. День 16.

Всем привет!

Вес снова упал на 100 грамм. Я даже не поняла, как так получилось, что после соленой рыбы у меня случился отвес, а не привес. Но благодарность организму, мне нужна моральная поддержка в эти непростые дни.

Сегодня по ощущениям получше, чем вчера. Голова более ясная, температуры нет, горло не болит, но остался насморк дикий и от него кашель. Продолжаю принимать препараты, брызгаю нос, на улицу пока не суюсь. Надеюсь, что завтра будет еще лучше.

по меню подбила все как полагается, но завтрак пропустила - кончилось сливочное масло, а без него бутеры с красной рыбой - не бутеры. Попрошу дочь сегодня сходить, завтра у меня будет вкусный завтрак, а пока перекинем недостаток калорий на полдник и немного добавим в обед.

Желаю всем хорошего дня!