Galina
21.04.2021 19:37
Утро. Хлеб и рыбий жир.

Завтрак. Творог, клубника и абрикос (заморозка), молоко+кофе.

Перекус. Калина с водой.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
27
71.6 3.6 1.1 9.7
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
100
110 22 0.6 3.3
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
150
81 4.4 3.8 7.2
Клубника
99
40.6 0.8 0.4 7.4
Абрикосы
64
28.2 0.6 0.1 5.8
Грецкий орех
6
39.4 1 3.6 0.7

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Калина
50
13.2 0.2 0.8 3.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ с индюшатиной.
363
183 19.6 6.2 10.9
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
27
71.6 3.6 1.1 9.7
Зелень микс
47
18.4 1.5 0.2 2.7
Индейка, бедро, только мясо
110
127.6 22.7 4.1 0
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Козинак кунжутный
25
135 4.1 10.2 7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
150
151.4 6.3 1.6 27.9
Зелень микс
100
39.2 3.2 0.4 5.8
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
0.5
0.9 0 0 0.1

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай с молоком
250
55.5 3 2.5 5.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
Galina
21.04.2021 19:37
Рабочие сутки. Но питание не страдает.
Завтрак любимый.

Обед

Перекус

Ужин.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
150
81 4.4 3.8 7.2
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
100
110 22 0.6 3.3
Малина
63
29 0.5 0.3 5.2
Абрикосы
49
21.6 0.4 0 4.4
Грецкий орех
0
0 0 0 0
Ежевика
34
11.6 0.5 0.2 1.5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Калина
50
13.2 0.2 0.8 3.3
Вода
500
0 0 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Ржаные отруби
8
9.1 1 0.3 0.7
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ с индюшатиной.
289
145.7 15.6 4.9 8.7
Фарш с овощами и гречкой
157
145.4 12.9 4.1 14
Зелень микс
42
16.5 1.3 0.2 2.4
Капуста белокочанная
27
7.6 0.5 0.1 1.3
Подсолнечное масло
3
27 0 3 0
Лимонный сок, необработанный
5
1.1 0 0 0.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Ржаные отруби
8
9.1 1 0.3 0.7
Яблоко
96
45.1 0.4 0.4 9.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Зелень микс
79
31 2.5 0.3 4.6
Печень куриная (Варка)
46
50.9 8.4 1.8 0.3
Яйцо куриное вареное всмятку
110
174.6 14.1 12.8 0.8
Капуста белокочанная
45
12.6 0.8 0.1 2.1
Подсолнечное масло
3
27 0 3 0
Лимонный сок, необработанный
5
1.1 0 0 0.3
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
25
66.3 3.3 1.1 9

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай с молоком
250
55.5 3 2.5 5.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
Galina
21.04.2021 17:17
Идёт дождь, потому вместо работы в саду занимаюсь обновлением шкафа. Надо как то систематизировать свою коллекцию кружек. Видимо Плюшкин я.
Завтрак на уголке стола.

Обед тоже на уголке..

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
150
81 4.4 3.8 7.2
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
100
110 22 0.6 3.3
Малина
73
33.6 0.6 0.4 6.1
Абрикосы
32
14.1 0.3 0 2.9
Грецкий орех
6
39.4 1 3.6 0.7
Клубника
99
40.6 0.8 0.4 7.4
Слива (садовая)
26
12.7 0.2 0.1 2.5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Калина
50
13.2 0.2 0.8 3.3
Вода
500
0 0 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Ржаные отруби
8
9.1 1 0.3 0.7
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
27
71.6 3.6 1.1 9.7
Яйцо куриное жареное (без масла)
57
99.5 8.3 7.2 0.5
Зелень микс
27
10.6 0.9 0.1 1.6
Рагу овощное
42
21.2 0.7 0.8 2.6

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
55.5 3 2.5 4.8
Сахар песок
7
27.9 0 0 7
Ржаные отруби
8
9.1 1 0.3 0.7
Яблоко
138
64.9 0.6 0.6 13.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Зелень микс
79
31 2.5 0.3 4.6
Капуста белокочанная
45
12.6 0.8 0.1 2.1
Подсолнечное масло
3
27 0 3 0
Лимонный сок, необработанный
5
1.1 0 0 0.3
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
25
66.3 3.3 1.1 9
Свинина, вырезка (Жарка порционным куском)
126
128.6 21.8 4.6 0
Рис коричневый (нешлифованный), пропаренный, приготовленный, UNCLE BENS
100
147 3.1 0.9 29.6

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай с молоком
250
55.5 3 2.5 5.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Galina
21.04.2021 16:59
Завтрак был странным потому, что не дома. Разговоры, дела, пришлось семечки погрызть. Но это не испортило день.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Подсолнечник, семечки, сушеные
44
257 9.1 22.6 5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Калина
50
13.2 0.2 0.8 3.3
Вода
500
0 0 0 0
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе) (Варка)
171
165.6 35.9 2.1 0.7
Зелень микс
50
19.6 1.6 0.2 2.9
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
35
92.8 4.7 1.5 12.6
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
132
133.2 5.5 1.4 24.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ с индюшатиной.
350
176.4 18.9 6 10.5
Зелень микс
50
19.6 1.6 0.2 2.9
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
35
92.8 4.7 1.5 12.6

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
Galina
19.04.2021 20:55
Завтрак

Обед

Ужин. Обычно я всё ем без хлеба. А сегодня прорвало на хлеб, слишком хорош был.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
100
110 22 0.6 3.3
Малина
72
33.1 0.6 0.4 6
Ежевика
22
7.5 0.3 0.1 1
Грецкий орех
6
39.4 1 3.6 0.7
Абрикосы
62
27.3 0.6 0.1 5.6

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
150
81 4.4 3.8 7.2
Калина
50
13.2 0.2 0.8 3.3
Вода
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости, без кожи и костей
106
144.2 26.1 4.5 0
Зелень микс
127
49.8 4.1 0.5 7.4
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Яйцо куриное вареное всмятку
108
171.4 13.9 12.5 0.8
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
25
66.3 3.3 1.1 9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
115
304.8 15.4 4.9 41.3
Яблоко
89
41.8 0.4 0.4 8.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 6
Galina
17.04.2021 02:13
День спонтанного питания. Решила попробовать изменить завтрак, обойтись без творога с ягодами. Не понравилось. Пришла пора садово-огородных работ, фото делать не случилось. Только ужин получилось сервировать и отдохнуть сидя за столом

Очень боялась, что с выходом на воздух как обычно нападёт жор. Ничего подобного не происходит, даже удивительно. Всё же белок даёт насыщение и силу. Раньше а моём рационе преобладали углеводы, на втором месте жиры и белки в загоне. А есть хотелось постоянно.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
200
108 5.8 5 9.6
Печенье, сахарное из муки высшего сорта
8
33.4 0.6 0.8 6
Грецкий орех
8
52.5 1.3 4.9 0.9
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
27
71.6 3.6 1.1 9.7
Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости, без кожи и костей
104
141.4 25.6 4.4 0
Картофель отварной по 1-206
102
76.5 2 0.4 16.1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Калина
65
17.1 0.2 1 4.2
Вода
1000
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
28
74.2 3.7 1.2 10.1
Зелень микс
35
13.7 1.1 0.1 2
Яйцо куриное вареное всмятку
110
174.6 14.1 12.8 0.8

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай (сухая заварка)
5
7 1 0.3 0.2
Вода
200
0 0 0 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
55.5 3 2.5 4.8
Ржаные отруби
8
9.1 1 0.3 0.7
Яблоко
96
45.1 0.4 0.4 9.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фарш с овощами и гречкой
247
228.7 20.3 6.4 22
Соль поваренная пищевая
0.5
0 0 0 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
0.5
0.9 0 0 0.1
Зелень микс
52
20.4 1.7 0.2 3
Капуста белокочанная
51
14.3 0.9 0.1 2.4
Лимонный сок, необработанный
11
2.4 0 0 0.7
Чай (сухая заварка)
5
7 1 0.3 0.2
Вода
200
0 0 0 0
Чай с молоком
50
11.1 0.6 0.5 1.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
Galina
16.04.2021 22:10
Калорийность - 92.6 кКал; белки - 8.2 г; жиры - 2.6 г; углеводы - 8.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира 250 г
Вода 50 г
Лук репчатый (Тушение) 89 г
Морковь (Тушение) 78 г
Помидор (томат), грунтовый (Тушение) 210 г
Укроп (Мытьё, нарезка) 20 г
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) 310 г
Кунжут 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Фарш свиной, нежирный, лук, морковь, помидоры, воды чуть и кунжут(чёрный и белый) Это простое блюдо на скорую руку
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Фарш на воде протушить с луком и морковью.
Шаг 2.
Добавить помидоры и кунжут. Кунжута чёрного в базе нет, у меня смесь.
Шаг 3.
Добавляю гречку приготовленную. Можно и больше было класть, да сколько было.
Шаг 4.
Пропариваю всё вместе по крышкой. В конце укроп добавила
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 92.6 кКал 5.5%
Белки 8.2 г 10.79%
Жиры 2.6 г 4.64%
Углеводы 8.9 г 4.06%
Пищевые волокна 2.3 г 11.5%
Вода 77.7 г 3.42%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
22.7%
b-car
24.6%
В1
13%
B2
8%
Холин
4.7%
B5
5.5%
B6
13.6%
B9
2.3%
B12
5.9%
C
5.5%
D
0.3%
E
3.1%
H
0.9%
вит.К
3.5%
PP
16.8%
Калий
9.6%
Ca
5.3%
Si
58%
Mg
12.5%
Na
1.9%
P
14.9%
Cl
1.1%
Fe
9.4%
I
0.9%
Co
23.3%
Mn
15.5%
Cu
15.6%
Mo
10.6%
Se
20.8%
F
1.2%
Cr
5%
Zn
9.7%
 4 
Galina
16.04.2021 19:48
Завтрак в деревне. Творог, малина, абрикосы, ежевика, орех и кофе с молоком.

Наконец вышла из 68 кг. По мере снижения ИМТ каждый кг минусовать всё сложнее.

Что то сегодня прорвало на хлеб.

Ужин яйцо, печень куриная и зелень с огорода

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
175
94.5 5.1 4.4 8.4
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
100
110 22 0.6 3.3
Малина
72
33.1 0.6 0.4 6
Абрикосы
67
29.5 0.6 0.1 6
Ежевика
27
9.2 0.4 0.1 1.2

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морс питьё на день
1000
21 0 1 5
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, вырезка (Жарка крупным куском)
117
123.4 20.4 4.6 0
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
72
190.8 9.6 3 25.9
Зелень микс
43
16.9 1.4 0.2 2.5
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка)
21
5.9 0.4 0 1
Лимонный сок, необработанный
8
1.8 0 0 0.5
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Соль поваренная пищевая
0.5
0 0 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
200
108 5.8 5 9.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
93
43.7 0.4 0.4 9.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку
72
114.3 9.2 8.4 0.5
Печень куриная (Варка)
44
48.7 8 1.7 0.3
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Зелень микс
37
14.5 1.2 0.1 2.1
Капуста белокочанная
23
6.4 0.4 0 1.1
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
27
71.6 3.6 1.1 9.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай с молоком
250
55.5 3 2.5 5.3
Ржаные отруби
8
9.1 1 0.3 0.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 6
Galina
14.04.2021 21:37
Завтрак. Кофе с молоком, малина, абрикосы и грецкий орех.

Обед: гречка, свининка и стручковая фасоль.

Ужин: яйца пашот, чай с молоком и хлебушек. Зелень дома осталась, фото из вчерашнего дня.

Был ещё суп с собой, не хочу. Завтраком станет с утра.

Я на сутках, всем спокойной ночи.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
200
44.4 2.4 2 3.8
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
100
110 22 0.6 3.3
Малина
62
28.5 0.5 0.3 5.1
Абрикосы
78
34.3 0.7 0.1 7
Грецкий орех
6
39.4 1 3.6 0.7

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
55.5 3 2.5 4.8
Ржаные отруби
16
18.3 2 0.5 1.4
Морс питьё на день
1000
21 0 1 5
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина со стручковой фасолью/помидор/морковь
142
190.8 19.2 8.9 6.8
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
148
149.3 6.2 1.6 27.5
Кофе с молоком
250
55.5 3 2.5 4.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку
109
173 14 12.7 0.8
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
35
92.8 4.7 1.5 12.6
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Чай с молоком
250
55.5 3 2.5 5.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 5
Galina
14.04.2021 13:54
стройнеющие. Сайт диетический, а я про харчи деревенские..
Написала я этот рассказик в дни своего 50-летнего юбилея. Уж и 61-й минул..
***
 
Вот оно, сальце розоватое и душистое. Соломой оно смоленое, ножиком острым скобленое. В холодильнике, а лучше в морозильнике полежало, потом тоненько его нарезаешь, на ломоть хлеба ржаной кладешь, лучком в солонку и тому всему вдогонку. М-м-м-ммм.
 
А еще сало бывает с прослойками. Иногда мяса чуть ли не больше, чем сала. Такое сало бывает с боков и с подчеревка. С боков сало лучше. Подчеревина она мягче, но "тянется". Некоторые его за это бракуют, а некоторым нравится. Хорошо это сало с подчеревины для шкварок. Только не прозевать надо, чтоб не задымилось. Иначе смалец с запахом и горчинкой будет, да шкварки не очень хороши получатся.

Поджариваешь это сало с мясцом, следишь, чтобы было не слишком мягким и не слишком зажаристым. Как уловишь момент, так его шумовкой быстро ловишь, да на дуршлаг. Пока горячее, чтоб смалец лучше стек. Можно еще на салфетку выложить, кто сильно калорий боится. Калорий бояться, в лес не ходить.. тьфу, сало не есть.
Разок всем можно, и язвенникам и трезвенникам и дамам на диете тоже.
 Запах от шкварок шикарный. Теплыми их есть хорошо, холодными тоже можно. Если же накрыть горячими плотно в посуде крышкой, дать вспотеть, отмякнуть и потом можно сделать из этого начинку к блинам или к пирогам.
Не пробовали? Я пробовала - вещь стоящая. Чесноку туда самую чуточку добавить, помешать, перчику малость и соли, да в блины и завернуть. Потом хоть сразу ешь, или завтра в духовке разогревай. Все пойдет за милую душу.
Вот еще одна королева нашего стола - картошка. И куда ей без сала? Далеко не укатится. Сало всему голова, а картоха - шея. Или наоборот, но не разлей-вода эти сало с картошкой и картошка с салом.

Лук-дружка, цибулька-подружка, чесночка зубок-любимый сынок, а головка чеснока - это уже теща. Такая же любезная, крупная, белая.. желанная под сто грамм и к салу, и к горбушке ржаной и к картошечке. И такая же утром противная. А вони, а голову забьет:

- Вставай, чертяка, свиньи орут, жрать хотят. Иди, быку травы накоси, да воды наноси. Вчера - это вчера, а сегодня давай слезай с кровати!

 Вот такая она чертовка чесночная, теща. Жена - это разом с квасом, разом с перцем.. а куда деваться. Надо любить, коли взял.
 
Бывает, что пожалеют страдальца с утра. На сало мужик вряд ли глянет, а вот расольчику - это да. Не пьянки ради, а леченья для, сто грамм с огурчиком хорошо бы. Как подхватится мужичок с такого "доброго утра", полетят ведра и бадейки, размахнет косой со всего плеча. Пот по спине течет, от выдохов его мухи разлетаются, а дело знает. Быков выведет, у свиней почистит, воды наносит. А как же иначе? Любишь салом закусить, надо и ухаживать скотину.
У нас в деревне говорили, что когда хозяева слишком ретивые, то сало у свиней толстое, белое и без прослоек совсем. Почему? Потому, что у них свинки - господинки, живут сладко, едят вареное, да тертое - рай для них поросячий организован.
А для прослоек-то нужны стрессы. Когда свинья нервничает, по загонке носится, на дыбы встает и визжит во всю мочь:

- Жрать хочу!!! Жра-а-а-а-ать хочу-у-у-у-у!!!

А ее бывает, что и не слышат. Прослойки в этот момент и нарастают. Гимнастика и стресс. Чтоб была у свиньи жизнь, как зебра - то густо, то пусто. То вареное, то сырое. Или хозяин загулял, пока жена к теще приболевшей, в соседнюю деревню отлучилась. Вспомнил на четвертый день, за голову схватился. Попер домой свеклу прямо с поля, тащит за листья этой свеклы охапки, швыряет одуревшим от голода свиньям, а они на лету хватают, хряпают как сумасшедшие. Мужик смотрит, и говорит:

- И шо она моя жонка придумывает, будто они сырого не едят? То она не пробовала давать.

Про колбасу домашнюю может быть отдельная песня. А еще про кровяную. Зельц вы пробовали? Холодец, отбивные? А ребра коптить отдавали? А окорок коптили сами или в коптильню сдавали? Хвост поросячий, уши грызли? Когда холодец наваришь, сколько косточек оближешь, пока разберешь его..  Руки в соку, в жиру, до локтей может все это дотечь.. работы до полночи. Эх, жизнь деревенская, любила я тебя, и любовь эта была взаимной. Ты, деревенская работа, меня тоже любила. Свинки мои и подсвинки, коровки и козочки, куры и гуси, кошки, собачка. Все это я имела, обихаживала, и они меня обожали, потому, что только я всем этим управляла, как машинист паровозом.

Не знаю, как сказать - рада или нет, но окончилась эта жизнь деревенская вместе с заботами. Остались воспоминания хорошие и разные. Сегодня хотела написать о том, как и где родилась, как в роддом на бедарке маму отец вез, как имени долго девочке не давали, потому, что сына ждали. А родился сюрприз, которого через неделю-таки нарекли Галкой за смуглость и черные глаза.
 
Как говорится, этот маленький поросеночек рос, рос.. и наконец-то выросла больша-а-ая девушка, которая сегодня в очередной раз отмечает свое совершеннолетие.
Кому интересно, по секрету сообщу, что родилась я 12 августа 1959 года. Это был год Кабана.
 
Говорят, это животное всю жизнь титьки поросятам дает, роет землю носом, да так и не попользуется своим добром. Свинье принадлежит, только текущий день. Я это поняла, а потому живу здесь, сейчас и на всю катушку.
 
Чего и тебе, читатель, желаю.
 
Вот такой я сегодня накрыла стол в честь моего дня рождения.

Ваша Галина.
 5 
 14
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты