КБЖУ на порцию- 354 ккал
Б- 23,5г, Ж- 10,3г, У- 40,6г
Ингредиенты:
Банан - 1 шт
Греческий йогурт- 100 г
Протеин - 15 г
Какао - 15 г
Яйцо куриное - 1 шт
Вишня размороженная без косточки - 50 г
Смешать все ингредиенты , на максимальной температуре 8-10 минут
запекать в микроволновке!
Ссылка на видео рецепт на Ютубе:
https://youtu.be/aDJr-BArFyI