Просто Мария
22.01.2023 10:05

Дневник питания за 22.01.2023

Доброе утро, нравится приложение. Когда некогда тренироваться, рекомендую! А чем пользуйтесь вы? И сколько длятся ваши домашние тренировки по времени? Приложение фитнес для женщин..есть и для мужчин.. красное приложение

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая крупа ядрица
150
462 18.9 5 85.7
Гороховое Пюре [Вегановъ]
150
421.5 30 0.2 75
Свинина, шейная часть (мякоть)
300
1029 40.8 95.7 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 38
Домашние тренировки для мужчин? Нафиг они нужны, если клуб есть?
Это женщине может быть некогда - а мужику может быть неохота, но не некогда. Мальчики по-другому устроены и воспитаны, если нет прямой угрозы смерти от голода, холода или похмелья - то любое дело может быть отложено ради хобби, удовольствия или сна.
Это девочкам с детства мозг клюют насчет долга и обязанностей, а мальчикам - только не ныть и языком не трепать.
Я не знаю, почему все мамочки именно так воспитывают девочек и мальчиков, но вот так сложилось.
Просто Мария 22.01.2023 11:37
Счастливчик Джек, да потом вот мужчины клюют что должна😁😁😁я поняла видимо меня не доклевали..теперь муж доклевывает
Просто Мария, выдайте ему молоток, гвозди - пусть в стену вколачивает. И не важно, что не нужно - должен же!
Jane 22.01.2023 12:22
Счастливчик Джек, мне кажется сейчас иначе воспитывает большинство, хотя кто-нибудь да что-то скажет в садике, потом не отучить.
Я детей воспитываю так, что и мальчик и девочка все сами делают.
Но единственное мальчику прививаю такие привычки: как придержать дверь, когда проходят с колясками, девочки. Или заботиться о сестре, делиться с ней, помогать всегда.
А вот дочку уже года два отучаю от такой фразы, устышала в садике, "девочкам всегда должны уступать", и отталкивает брата, лезет везде вперёд него, даже если первый попросил,первый взял игрушку и т.д. Вот с этим борюсь, сказала,что никто никому ничего не должен, и если мальчик воспитан и хочет, то пропустит, если нет, так нет. Но лезть так не надо.
Может не права, конечно, но мне кажется это верным
Jane, да тут не бывает «прав, не прав», главное, что воспитываете 🤗
Lara 23.01.2023 01:34
Jane 23.01.2023 02:45
Lara, 👍
Ной 23.01.2023 14:50
Счастливчик Джек, не знаю, где вы с такими мужчинами общаетесь, может у себя в клубе  Наоборот мужчина думает о долге прежде всего, благе семьи, а живущие на расслабоне это те кто не имел мужского примера в детстве, кого бабушка воспитывала и т.п.
Просто Мария 23.01.2023 15:49
Рада что здесь у нас хорошие мужчины, спасибо что вы есть..очень приятно общаться с вами
Просто Мария 23.01.2023 19:45
И никто не написал сколько по времени у кого занимают тренировки
😁
Ася 23.01.2023 19:53
Просто Мария, я напишу) от получаса до часа, в зависимости от сил и настроения. Делаю вечером после работы, так что частенько устаю к этому времени.
Просто Мария 23.01.2023 19:55
Ася, по каким тренировкам тренируютесь? Каждый день?
Ася 23.01.2023 21:43
Просто Мария, нет, 3 раза в неделю. Каждый день с весом тренить не стоит.
Просто Мария 23.01.2023 22:28
Ася, я без веса.. куда уж мне..я пока сама делаю тренировку и все
Ной, задам простой вопрос - в чем смысл жизни?
Lara 24.01.2023 02:34
Просто Мария, тут многое зависит от самой тренировки и сколько есть свободного времени 😁можно 2 часа йогу тянуть, а можно и за полчаса отпрыгать.
Ася 24.01.2023 06:00
Просто Мария, о, ну я тоже дома сама тренируюсь с небольшим весом. Совсем без отягощения не вижу особого смысла заниматься, у меня тело хорошо реагирует именно на железо.
Ной 25.01.2023 10:26
Счастливчик Джек, принести как можно большую пользу
Ной 25.01.2023 10:29
Дома несколько раз в день стараюсь подходить к турнику, гире, отжиматься. Суммарно от 5 минут до получаса наверно. Ещё занимаюсь на работе, так что если б сидел на удаленке то было бы больше
Ной, чегооооо?
Мы чего, на пионерском собрании готовимся к вступлению в комсомол?
Просто Мария 26.01.2023 19:45
Счастливчик Джек, хорош негативить 😉 пионеры в наше время бы явно не помешали..а то народ вообще уже обленился.. ничего делать не хочет
sera 27.01.2023 01:50
Просто Мария,не идеализируйте пионерию. Не знаю как в 30-ые, но в конце 70-ых, начале 80-ых пионэрия была еще та "деловая" организация - бессмысленна и бесполезна абсалютно. Только галстуки приходилось постоянно стирать и гладить.
Dear_Rosemary 27.01.2023 03:25
Jane, я за период своей отсидки в дошкольных и школьных учреждениях задолбалась фразе "у мужчин аналитический склад ума". До сих пор когда ее слышу - глаз дергается.
Дарья Клевер 27.01.2023 08:11
sera, мне вчера ребенок сообщил что в школах собираются возрождать пионерию, и наша школа конечно же в первых рядах и скоро их начнут принимать в пионеры и по этому поводу ожидается визит какого-то депутата. И вот ребенок пытался у меня выяснить, что это вообще такое и чего ждать. Я ей только могла сообщить что успела побыть пионЭром около года и единственное что прием в пионеры изменил в моей жизни это расстройство, что меня приняли не в первом звене, а во втором. Надеюсь хотя бы политинформацию не вернут, это был кошмар моего утра вторников. Правда, разговоры о важном похоже из этой области, но хотя бы лайтовая версия пока.
sera 27.01.2023 09:00
Дарья Клевер, я думала, что поговорят, деньги распилят и забудут. А тут вон оно как... А у нас в школе не было политинформации, директор мог себе почему-то такое позволить.
Dear_Rosemary, фраза должна сопровождаться диалогом бивиса  и батхеда, услышавших слово «аналитический» 🤣
Дарья Клевер, я из пионерства помню, что там тимуровское движение какое-то пропагандировалось, но вот эти подробности детям лучше не знать:
Просто Мария 27.01.2023 17:39
Счастливчик Джек, фу. Пожалейте наши прекрасные глаза от грязи
Просто Мария 27.01.2023 17:41
Дарья Клевер,🙈мда уж . говорили же что будет ссср2.0 походу не врали
Дарья Клевер 27.01.2023 21:15
Счастливчик Джек, пришел депутат рассказывать какой он патриот, дети его пробили по интернету и спросили почему он в этом году купил недвижимость за 35 млн, а у него зарплата 25 млн, в результате он еще два часа рассказывал как на него клевещут враги Отечества, ребенок мне в середине дня звонила на работу и просила отпросить у классной, потому что уже мочи больше нет 🤦‍♀️ перед этим у них два часа брали тест на наркологию, то ли в пионеры берут только тех кто не наркоман, то ли наоборот 🤷‍♀️ в общем все как обычно.
Дарья Клевер 27.01.2023 21:18
Просто Мария, да шапито сплошное. Какие пионеры уже в 10 классе, это и в мое-то время уже был комсомол, а кому хотелось в соцорганизацию уже и так в юнармию давно вступили…
Дарья Клевер, «- Доча, как с последнего урока дружно уйти - вы всем классом готовы, а как выступление депутата - мамочка, помоги? Учись принимать решения и нести за них ответственность.» 😁

Сколько я в свое время пионерских и комсомольских собраний сорвал, впрягаясь за хулиганов и спекулянтов. Бгггг Притом, что я был одним из лучших учеников и студентов и просто так затыкать меня было неудобно. Да и на производстве посылал начальство регулярно, если они теряли нюх.

Супруга моя, кстати, такая же - недавно обменивались воспоминаниями о чудесных школьных годах.

Вообще, если ты твердый профессионал - то можешь быть бунтарем и анархистом и ничего тебе за это не будет (условно говоря, понятно, что если ты на ресурсе сидишь, то отжать у тебя его попробуют, но если голожопый пролетарий - ваще живи как душе угодно).
Дарья Клевер 28.01.2023 06:59
Счастливчик Джек, это уже в конце восьмидесятых-начале девяностых было что живи как душе угодно. А во времена оны моего прадеда, главного инженера, коммуниста и еврея, вполне себе расстреляли (по ошибке, как после 20 съезда выяснилось), а бабушку, учительницу начальных классов, коммунистку и патриотку, которая до самой смерти в 92 году в Израиль не выезжала и детям не давала, на 11 лет в Гулаг, ее детей, соответственно моего дедушку и его брата - в спецприемник для отродья врагов народа. 
А так-то да, во времена развала всем на все уже пофигу было. Я пионерию краешком застала в эту эпоху, а муж комсомол. Периодически вспоминает, как они на комсомольском собрании гомосексуалиста прорабатывали, исключили его из комсомола в итоге. Единственное из всей их комсомольской деятельности, что он вообще помнит, говорит что абсолютно бессмысленная организация на тот момент была.
Просто Мария 28.01.2023 07:55
Дарья Клевер, ужас....а бабушка конечно у вас герой. Получить такую благодарность за патриотизм и ещё в стране остаться
sera 28.01.2023 10:26
Дарья Клевер,конец 70-ых вполне вегетарианский был, особо не напрягали население, только активистов да и то по мелкому если с днем сегодняшним сравнивать. А начало 90-ых уже и сссрии не было, и в комсомол никто не вступал, да и партийные билеты все говорили, что сжигают. Врали, просто попрятали, теперь достают.
Дарья Клевер, во времена наших бабушек и дедушек язык надо было на привязи держать. Даже во времена перестройки прилетало эхо.

Поэтому - нах-нах все эти 2.0 и комми-игрища.
Просто Мария 28.01.2023 14:57
Счастливчик Джек, согласна, тем более общество показало себя какое оно в СВО. Столько больных повылезало.. оговорят и поедешь как говориться на этап
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы