Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
11.04.2021 14:34
Всякое разное, низкокалорийное, но много `мы стал...
Всякое разное, низкокалорийное, но много
"мы стали пить гораздо реже,
но пьем напитки всё те же,
не уменьшая их объёма..." © песня
10
11
Anna
11.04.2021 14:51
Ярко, сочно, красиво, вкусно 👍
Елена RS
11.04.2021 17:23
Какая красота!
Attaom
11.04.2021 20:11
Как вкусно выглядит !
Юлишна
11.04.2021 22:47
Постоянно как насмотрюсь фоток ваших десертов, так и самой хочется что-то печь и мазать кремом))
Салатик тоже симпатичный))
Счастливчик Джек
12.04.2021 02:40
Anna
, спасибо
Счастливчик Джек
12.04.2021 02:41
KIBERNETIKA
, тут же, главное, хоть немного сдерживать себя в руках
Счастливчик Джек
12.04.2021 02:41
Елена RS
, спасибо
Счастливчик Джек
12.04.2021 02:42
Attaom
, спасибо
Счастливчик Джек
12.04.2021 02:44
Юлишна
, меня, что-то, тяга к выпечке сладкой так и не отпускает, приходится минимизировать ущерб за счёт самостоятельной низкокалорийной стряпни...
В салатик добавил белковый блинчик, запеченое филе, и заправил смесью масла и бальзамического уксуса.
Dear_Rosemary
14.04.2021 05:03
Многое ПП десерты имеют лёгкий Флер "обмана системы". Тк путем небольших замен можно получить близкий или аналогичный результат, но удобнее и лучшими кбжу. На тему удобства - мыть посуду после пп десертов значительно проще, чем после обычных.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
13-01-2026
Дневник питания за 13.01.2026
▪️Рождение новой рубрики - «Нытьё по вторникам». И...
3
12
Малина
14-01-2026
Дневник тренировок за 14.01.2026
✔️Бокс ✔️Растяжка ✔️Пилон `Всё болит, ничего не по...
4
9
sera
13-01-2026
Дневник питания за 12.01.2026
Ну обидно же. 1 час на катке и всего 200 шагов зас...
4
6
Полина
12-01-2026
Дневник питания за 11.01.2026
▪️По памяти и очень примерно набросала всё, что вч...
3
4
Лучшие рационы
Юна
2026-01-13
Калорийность:
1724 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-01-11
Калорийность:
1993 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-01-12
Калорийность:
2176 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0