Народ, ну и модераторы тоже. Какая то странная фиг...
Народ, ну и модераторы тоже. Какая то странная фигня. Тушёная
капуста в вашем дневнике почти 100 ккал, даже без мяса. Я написал
свой рецепт с добавлением сердец в капусту и всего 65 ккал. Откуда
эти цифры в ваших рецептах? Им можно верить то вообще?
вы готовый продукт взвешивали? обычно калораж повышается после
уваривания продуктов. Т.е. вы закинули 100 грамм капусты, а она
утушилась до 50 грамм. Примерно так тут и считается.
чтобы не бояться за каллораж рецептов, которые тут уже имеются -
создавайте свой, его же можно даже без сохранения в дневник
занести, только следите за указанием обработки продукта - иначе ,
действительно, посчитает не корректно. А идеальным вариантом будет
взвешивать блюдо после приготовления и указывать его массу в
рецепте, но это не всегда реально. Так что погрешность все же
остается