Дневник питания за 05.03.2018

Перестала понимать смысл выкладывания дневников или сообщений в это сообщество. Т.к. по большей части вопросы новичков провоцируют срач и гнобление этих самых новичков. В приветствии сайта написано "Дружное сообщество". Где оно?
Или многие тут с ПП-ограничений такие злые?
Думаю цель владельцев сайта и программы развить соц.сеть не оправдывается с таким подходом. (Даже забанить нельзя особо рьяных)
Когда споткнувшийся или упавший новичок получает ещё и кучку упрёков сверху - хорошо, если он больше не придёт именно на этот сайт, а не забросит к чертям вообще весь этот "долбаный ЗОЖ с упоротыми адептами".
Наболело.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог мягкий 5%
150
112 10 7 0
Абрикосы сушеные без косточки (курага)
14
32 0 0 7
Чернослив (слива сушеная)
18
46 0 0 10
Вода
500
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Отруби ржаные
15
17 1 0 1
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская
40
196 11 16 0
Хлеб Дарницкий
75
154 5 0 30
Вода
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рассольник без картофеля
300
242 23 7 21
Куриная грудка (филе) (Тушение)
75
78 16 1 0
Куриный окорочок (Тушение)
75
129 14 7 0
Капуста белокочанная, квашеная
100
23 1 0 3
Вода
500
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Отруби ржаные
10
11 1 0 0
Яблоки
140
65 0 0 13
Сыр сливочный
20
68 5 5 0
Вода
500
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тунец натуральный. Консервы
127
121 28 0 0
Морковь по-корейски с грибами
150
106 2 7 8
Хлеб Дарницкий
75
154 5 0 30
Масло подсолнечное
7
62 0 7 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколад Российский 70%
5
27 0 2 1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 9 
 41
Алена 06.03.2018 01:21
Вот такие они люди.Порой на близких срываются️, а что говорить о совершенно незнакомых тебе людях. Мы не умеем быть терпимее и добрее. Современное общество вообще очень жестокое.Конечно все мы разные, у каждого свои проблемы, взгляды и убеждения.️ Но мы не слышим друг друга. Есть ещё такой момент, что в переписках люди иногда друг друга не понимают, а говорить могут об одном. Короче мысли вслух.))))) Твори добро.... на всей земле ..твори добро..другим во благо. ( Поет Шура)
Юлия 06.03.2018 08:28
О, да! Полностью согласна. Я до сих пор с содроганием открываю дневник питания от 25 февраля)) Но у меня психика закаленная работой в торговле, а могла бы и сорваться))Ребята, давайте жить дружно! (кот Леопольд)
Jana 06.03.2018 09:08
Поэтому я пока не публикую, а веду исключительно для себя)) И молча читаю других.
Ааа 06.03.2018 10:33
публикую днев каждый день) видимо в непопулярное время, почти ночью, никто не комментит и неправильной едой не попрекает, но со мной срач устроить трудно, на троллей не ведусь) с другой стороны, наверное лучше так, чем когда сидят одни "доброжелательные" тетеньки и делятся майонезными рецептиками да ставят друг другу "десяточки" и "пожелания доброго денечка" как на какой нибудь гале.ру)))
Надежда 06.03.2018 10:38
Поддерживаю ваш крик души!
Почти никто не задумывается, что все мы разные и подход к каждому свой нужен, что в общении, что в похудении)
А когда не видно, кто там за аватаркой спрятался, многие забывают даже о банальных правилах приличия и вежливости!
Александр 06.03.2018 10:43
Так давайте вылезем из под аватарок? )))
Соберемся на весенний шашлыкинг из курогруди? Чёнить там пожмём лежа? Поприседаем?

Хотя к сожалению, а может к счастью - такое невозможно будет провернуть..
Мы все из разных уголков необъятной.. ))))
Андрей Андрей 06.03.2018 11:16
Мне кажется вы сильно преувеличили,ни кто ни кого не оскорбляет,просто каждый пытается высказать свое мнение пусть и не всегда верное.
забанить можно, для этого надо перед "нехорошим" комментом нажать на опущенный вниз палец, а в появившемся окне отправить жалобу, указав свою почту при регистрации и причину "хамство, грубость, переход на личности". В том же окне можно зарвавшемуся пользователю запретить комментировать ваш блог на веки вечные, потому что запретить можно, а обратно отыграть, увы, нельзя))))), поэтому с этой кнопочкой лучше не горячиться, потому что то, что казалось обидным, может быть очень полезным и отрезвляющим. Например, призыв дружить с головой и не читать женские журналы, с одной стороны, может обидеть, а с другой, оказаться полезным и перенаправит к достоверным источникам информации))))
Ааа, этот пост опубликован в час ночи по Москве ; )
Я не против высказывания мнения, но только с оговоркой, что это мнение человека о себе, а не безапеляционная рекомендация к действиям для других.
А тётеньки и прочие, это другая крайность - но любые крайности, на мой взгляд, равны. Для меня нет разницы между слащавыми тётеньками или хамоватыми, обесценивающими любые начинания и усилия, безапеляционными грубиянами.
Jana, я думаю тут таких большинство.
Александр Подтелков, вот поддержала бы всеми руками, и даже наверное некоторых в гости бы пригласила, у меня для ПП-барбекю всё очень удачно расположено ; )
Андрей Андрей, мне кажется у нас разные понятия об оскорблениях и высказывании мнения.
Ольга Прокопенко, я говорила не только о забанивании тех, кто нахамил лично мне, а скорее сказала о ленте в общем. Когда заходишь в обсуждения к приятным тебе людям и видишь ушаты д...ма
Юлия, вот и я об этом - зайдёшь поддержать и понимаешь, что иногда уже не только поддерживать, а практически успокаивать нужно.
Алена, не соглашусь, умеем. Особенно, когда границы поставлены и правила чётко определены. Жестокость и хамство от вседозволенности. Если за не прошенные настоятельные "советы", высказанные в грубой и оскорбительной форме, комментатору ничего не будет, то зачем напрягаться и "фильтровать базар".
Ekaterina Groholskaya, когда видите эти ушаты, то тоже имеете полное право отправить жалобу, админы не читают ленту, но читают жалобы, если они будут с вами согласны, то забанят хама на сутки. Правда, могут и обоюдно жалобщика забанить))))), но это уже издержки))))))))))
Надежда, главное, никто не задумывается, что любое мнение, это личное мнение, а не аксиома. Ну и что все начинали, и у всех не получалось, даже у тех, кто теперь "крут".
Ольга Прокопенко, мне проще "забанить" сайт, где мне неприятно, чем разбираться с админами, такими же людьми, как и я, со своим субъективным мнением.
Где нет жестких правил, все разбирательства заведомо провальны.
Сергей 06.03.2018 15:40
Ольга Прокопенко, Ольга вы уже здесь
MM_16706643979331193768, Коллега? Доктор, это вы?)))))
Сергей 06.03.2018 15:51
Ольга Прокопенко, Нет это я))
Сергей 06.03.2018 15:51
Сергей, Потапов
Сергей 06.03.2018 15:52
Сергей, Аватарка не встала, так бы узнали))
Сергей 06.03.2018 15:53
Сергей, Лёли здесь нет случайно?
Сергей 06.03.2018 15:54
Ольга Прокопенко, Сам себе на отвечал)
Сергей 06.03.2018 15:58
Ekaterina Groholskaya написал:
Ольга Прокопенко, мне проще "забанить" сайт, где мне неприятно, чем разбираться с админами, такими же людьми, как и я, со своим субъективным мнением.
Владельцы очень адекватные люди
Сергей, не сомневаюсь не секунды
Ааа 06.03.2018 16:01
Ekaterina Groholskaya, Один очень старый мудрец обучал группу учеников и наставлял на путь истинный. Он учил их мудрости и боевому искусству. Как-то раз один жестокий и хамоватый воин пришел на занятие к мудрецу. Он никогда не сдерживался и часто оскорблял окружающих его людей. Уж очень он любил провоцировать людей на ссоры и драки. В этот раз он поступил, как обычно. Сначала он выкрикнул несколько обидных фраз в адрес учителя. И застыл в ожидании ответной реплики. Но мудрец просто продолжил свой урок, не обратив никакого внимания на эти фразы. Еще раз бросил слова оскорбления воин. Но учитель был невозмутим и ничего не ответил, продолжив свою лекцию. Это повторялось еще пару раз. Боец разозлился и вышел из зала. После того, как он скрылся из вида, ученики, все это время с любопытством наблюдавшие за происходящим, спросили:
— Учитель, почему вы не вызвали его на бой? Как вы могли терпеть его оскорбления? Мудрец промолвил:
— Представьте, что вам дарят подарок, а вы не принимаете его. Скажите, кому он в итоге принадлежит?
— Тому человеку, который хотел его подарить, — не задумываясь ответили ученики.
— Точно так же и в этой ситуации со злостью и оскорблениями. До тех пор, пока вы не примете их, они принадлежат тому, кто их принёс.
Сергей, Лёли нет, она на калоризаторе подсчёты ведёт, потому что там трындеть неинтересно, соответственно она не подвисает, а только делом занимается))))). Мне здесь ава пока не особо нужна, как выяснилось, в родном болоте даже свою ленту отслеживать не успеваю, народ, похоже, стал осваиваться))))). Так, заглянула, Алексей сегодня подбил. Подпишусь тут на вас, чтобы не потерять)))).
Юлия Мороз 06.03.2018 16:07
Ааа, очень мудро
Ekaterina Groholskaya, а можно не ввязываться в разборки, просто заниматься своими дневниками. Эти дневники самые удобные и адекватные из имеющихся в доступе. У авторов единственное правило - вести себя прилично в ленте, если кто-то нарушает, они рассматривают жалобы, с ними самими разбираться смысла нет))))).
Катя 06.03.2018 16:11
я вот новичок)) вообще не разобралась ,как выложить в блог свой дневник питания
Юлия Мороз 06.03.2018 16:14
Я прекрасно понимаю, о чем вы... Просто я подумала, что лично моя персона кому-то очень не понравилась с первых строк)
Ааа 06.03.2018 16:21
Катя, забейте еду в рацион, напишите текст к дневнику (без текста не публикует() и нажмите кнопку Опубликовать) удачи
Ольга Прокопенко, админы не читают ленту, но читают жалобы, если они будут с вами согласны, то забанят хама на сутки. Правда, могут и обоюдно жалобщика забанить))))), но это уже издержки))))))))))

Про разбираться, я отвечала вот на это утверждение.
Юлия Мороз, да нет, похоже тут так принято.
Ааа, есть два пути
- отрастить дзен и принять принцип "моя хата с краю"
- попробовать что-то изменить

Я привыкла менять. Но перед изменениями попробовать обсудить или понять. Если есть возможность компромисса, то меняю свою точку зрения. Если договориться не удаётся - меняю место.
Яна 06.03.2018 19:58
Ekaterina Groholskaya, я здесь недавно. Я верю, что если стоять на своих целях, поддерживать и подбадривать новеньких и друг друга, не стесняться БлагоДарить, просто игнорировать негатив, ни в коем случае не поощряя хамство ответами, то Добро победит.

Как в той притче "зачем же бить злого человека - ведь у него столько боли внутри, что подстать ему посочувствовать и пожалеть, Маленького".
Мне лично Вы, Екатерина, очень симпатичны. Будьте собой и не покидайте сайт, если кто-то пукнул)) У кого-то понос)) давайте просто пожалеем все вместе несчасного и пойдем дальше по пути взамоподдержки и достижения поставленных целей. Спасибо
Яна 06.03.2018 20:02
Катя, вы прокрутите чуть ниже. Под дневником есть большая зеленая кнопка поделиться. Но перед этим надо написать ваши новости за день. И потом "поделиться"
Катя 07.03.2018 09:35
Яна, Хорошо)))
Рэм 11.03.2018 19:59
Да ладно вам, не принимайте все так близко к сердцу. На желчные комменты не обращайте внимания - только настроение себе испортите, ничего полезного и приятного не приобретете.
Интересные блоги
Новые рецепты