Вот это я понимаю - вернулась))) Как я отвыкла от простой пищи. Три вареных яйца, три помидора и моя душенька довольна))) Такое блюдо каждый день, конечно, не попрактикуешь, быстро надоедает, но сегодня зашло в охотку. Скоро поедем в магазин. А пока смотрю Брина и конспектирую, позже еще второй вебинар смотреть.

УРААА мы дома! Наконец режим, наконец родные стены, наконец делаем что хотим и когда хотим.
Сегодня тренировка в пролете 100%, мне кажется, что меня вырубит скоро и не знаю на сколько часов. Не спали ночь, в самолете тоже не удалось, малая вопила и никак не хотела засыпать + жутко неудобные кресла и мизерное пространство для ног.
Посмотрю вебинары, сделаю насущные дела по дому, а завтра уже можно будет с новыми силами продолжать двигать вес.
А, ну и в магаз надо, творога нет, курицы нет, свекровь с любовью приготовила котлеты, но кушать их будут дети и муж, так как я не знаю их калорийность, а из состояния примерного подсчета надо уже выходить.

Сегодня не спим, в 3 утра выезжать в аэропорт. Суббота будет явно сложной. И вебинар придётся смотреть уже дома, интернет остался на телефоне только и он, увы, даже на нормальный не тянет. Вес стоит. Бытовая активность упала. Хочу домой, вернуть свои шаги, активность и обычную жизнь. Отдыхать уже надоело. Чувствую себя тюленем.

Ну и вот, как обычно, воскресная таблица) Вот что отпуск животворящий делает - нагрузки стало поменьше, тюлениться стала побольше и как результат - вес стоит) Ладно хоть вверх не ползет, и то славно.