Tina
27.09.2020 18:05

Дневник питания за 27.09.2020

Сегодня почти весь день посвятили любованию природой и неспешным прогулкам. Утром поехали в Павловск, чтобы солнечный и теплый выходной провести на природе, насладиться тишиной и покоем. Всего 20 минут на электричке и вот он, парк, а перед ним... очередь. Очередь была длинной и стоять бы нам там около часа, но добрая бабуля из местных сказала, проходя мимо, что "справа есть другая касса". Мы и еще несколько ловцов удачи послушали бабушку и отправились на поиски кассы "справа". Кассу мы не нашли, зато нашли открытую калитку, ведущую в парк и оказались в парке без очереди и... бесплатно. Мы были готовы заплатить, честно, но вторая касса не нашлась, а идти из принципа назад и стоять там час было уже не очень умно. Вход еще рано утром и перед закрытием бесплатный, так что там в целом там предусмотрена схема бесплатного прохода.

Парк просто великолепен. Английский парк был разбит 200 лет назад с учетом местных пород деревьев, смотрится парк естественно и чарует красотой. Постоянно было ощущение, что мы в экранизации романа Джейн Остин.) А ранняя осень прекрасна, тихий листопад, все эти краски, грустная красота увядания...

Мы не планировали заходить в музеи или брать экскурсии, мы ехали гулять и только гулять. В парк точно стоит вернуться и посмотреть на него в другое время года. Он ухоженный, красивый, а еще он огромный. Дважды останавливались на перекус, я взяла с собой кнедлики, бананы и термос с чаем, так что не бегали по парку в поисках кафе, все было с собой.

К выходу отправились после 3 часов прогулки, решили, что хотим вернуться, пока еще есть силы, и остаток вечера посвятить спокойному досугу. Хорошо прошлись, потом еще шли от станции по знакомым улицам, полные впечатлений. Теперь наша культурная программа на сентябрь считается выполненной, будем планы на октябрь строить.

Вес 59.6, а еще вчера я неправильно посчитала калорийность кнедликов, потому что излишек теста убрала и забыла, а посчитала готовое блюдо так, словно оно усохло на 300 г.) Завтра остаток теста хочу пустить на клецки к тушеному мясу, будет ассорти клецок на ужин. На плите потихоньку варится бульон на завтра, а впереди еще несколько часов отдыха. Красота.)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
350
0 0 0 0
Яйцо куриное
105
164.9 13.3 12.1 0.7
Кнедлики с мясом
100
236.3 11.8 6.4 32.8
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
170
163.2 2.6 0.9 35.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кнедлики с мясом
245
578.9 28.9 15.7 80.4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
350
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
350
0 0 0 0
Петух с пореем
350
355.2 21 17.8 27.7
Кнедлики с мясом
55
130 6.5 3.5 18

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом Сыра [Окей]
35
137.6 3.5 3.9 22.1

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печенье Песочное Классическое [Ермолино]
35
176.4 2.3 9.2 21
Орешки со Сгущенкой [ВкусВилл]
30
116.7 1.8 5.1 15.9
Клюква
50
14 0.3 0.1 1.9
Мед пчелиный
11
36.1 0.1 0 8.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 16
Дарья Клевер 27.09.2020 22:21
И правда, красота! Какие пейзажи, просто открытки! Спасибо, что поделились, я очень люблю начало осени, знаю что Питер в это время бесподобен и давно мечтала увидеть!
Елена RS 27.09.2020 22:26
Очень красиво! 
Осенние пейзажи  очень  красивы
Лапушка 27.09.2020 22:38
Очень красивые фото! Передают атмосферу!
Юля М 27.09.2020 22:42
Захотелось посетить этот парк!
Lara 28.09.2020 04:23
Очень красиво! И людей нет
Tina 29.09.2020 21:50
Дарья, очень рада, что фотографии приглянулись!
Tina 29.09.2020 21:51
Елена RS, да, осень прекрасна, главное застать солнышко, тогда вообще красота и сплошная фотогеничность.)
Tina 29.09.2020 21:52
Лапушка, спасибо! Старалась сделать аккуратно.)
Tina 29.09.2020 21:53
Юля М, если будет возможность посетить, обязательно побывайте. Аккуратное, чистое, ухоженное туристическое место, приятно в таких бывать!
Tina 29.09.2020 21:54
Lara, людей было много, я просто выжидала, когда они уйдут или спрячутся за колонны.) Секрет фирмы.)
Tina 29.09.2020 21:55
Квант Счастья, цари явно знали, где отдыхать, да.) Очень приятно, что теперь там можно гулять не только знатным господам.)
Ольга 04.10.2020 18:22
Боже, какая красота и умиротворение...Как же хорошо у вас там.
Tina 07.10.2020 19:18
Ольга, нам удалось в умиротворение попасть до того как в новостях появились статьи про "километровые очереди на входе в парк", до сих пор не верится.)
Ольга 07.10.2020 19:34
Tina, все потянулись за умиротворением
Olena 10.10.2020 07:11
Чудесные виды! Спасибо)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги