Всем кто меня помнит, или нет, доброе время суток...
Всем кто меня помнит, или нет, доброе время суток.
Собственно.. Прошло порядка 3х лет с последнего поста тут.
Что происходило.. )
Занимался вовсю дачей, бесконечная стройка, но интерес к процессу
не пропадает.
Фото буду по возможности прикладывать.
Увлекся опять играми, на данный момент телефонными. Как результат
-
Познакомился с нереальным количеством интересных людей, из разных
городов РФ,
общаюсь весьма активно сейчас так же с турками, и китайцами.
Очень.. Своеобразные, но интересные люди.
Завелся у нас новый член семьи. ) Совершенно очаровательная
кошатинка. Фото прилагаю. )
----------
По тематике дневника - набрал с 90 когда уходил свои родные 107.
Они другого качества, чем до прихода на этот сайт, но тем не
менее.
Целью вижу - сбросить взад до 95 примерно и там поддерживать.
Ограничивать себя в конкретных продуктах и напитках как и ранее я
не собираюсь,
исключительно подсчёты общей калорийности и соблюдение сочетания
БЖУ.
Зал наскучил однозначно, туда вряд ли вернусь. Но бег и велосипед -
однозначно будут.
Дневники выкладывать не планирую. Возможно ежемесячные отчёты если
только.
Всем приветы, и удачи в ваших начинаниях.
С возвращением ! 🌹
На форуме много стареньких)
Ненавязчиво худеем, у меня в последние пару
месяцев не получается худеть, держу калорийность на
поддержке.
Очаровательная котя)) Люблю сфинксов.
Не очень понимаю, как может нравиться бесконечная стройка)) но
может у меня от ограниченных финансов такая неприязнь к процессу.
Много лет не могу довести дом до того вида, который запланировала и
вряд ли в обозримом будущем мне это светит.
Удачи вам в вашем стремлении и с возвращением
Рада вас видеть здесь! Вспоминала вас не раз) Очень здОрово что
есть возможность читать про ваш опыт, особенно с тех времен и как и
что по прошествию 3-х лет. Я тоже уже конкретно отошла от зала
(первый раз карту заморозила за 8!! лет) и набрала за год +6-7 кг)
И тоже ну никак не хочу так же жестко себя ограничивать чтобы 4
сбросить)))) НИЧЕГО не считаю, слежу чтобы поддерживать то что
есть. Но захожу иногда, не часто. Пока так. Витамины-минералы
продолжаете пить?
Юлишна,
Собственно в вашем тексте и ответ ) Доводишь дом до
запланированного, и потом возникают новые хотелки ) Началось всё с
туалета в доме. А закончилось посудомойкой. ) Нет предела
совершенству. )
Наталья
Иолкина, Только критичные. Витамин Е, Витамин Д, Йод. Остальное
и так из еды отлично набирается, даже если не особо заморачиваться
над составлением идеальной еды каждый день.
УРА!!! Как здорово, что вы вернулись! Столько от Вас всегда было
конструктива и позитива, реально не хватало! Душа сайта! Лучшие
советы 😊 Кошарик прекрасный
Я вот задумалась: а уместно ли поздравлять с возвращением сюда?)))
Ну это как будто радоваться тому, что у человека появились
проблемы, ведь возвращаются сюда чаще по причине наеденных боков и
необходимости ограничений и работы над собой))
Александр, какая приятная встреча) Судя по фото, вы прекрасно
выглядите. Предполагаю, что в нынешнем весе вам некомфортно, но
позвольте взгляд со стороны - вид у вас здоровый и цветущий)
Привет! Помню! Фото было другое) кошатина прекрасная, хоть и не
люблю сфинксов. Помню на даче беседку делали? Как успехи? Хочется
фото.
Я недавно вернулась в дневник, ну как недавно...месяца два как
примерно. Веса желаемого достигла почти. Сейчас полениваюсь
считать, но стараюсь придерживаться своих норм кбжу. Всё хорошо!
Очень рада "старичкам"😉))
АнюткаЯ, фото не менял. )) Фотографии
чёт не успеваю делать ) Это самое последнее что имеется. С тех пор
немного изменилось. Плюс сделал капитальный ремонт в нашей с женой
комнате. ) Получилось весьма не дурно. Хоть и ушло на это дело 2
пары выходных.
Соответственно 1я фото - беседна(формально - веранда )) ), 2
фотографии - комната ДО, и ещё 3 - комната ПОСЛЕ.