CTOuK
23.10.2020 09:36

Дневник питания за 23.10.2020

Заканчивается первая неделя дистанционного обучения у младшего сына. Поначалу были сложности с попаданием на урок, но кажется, что процесс отлаживается. На мой взгляд, в какой-то мере, у дистанциоки есть даже свои неоспоримые преимущества? А Вы как считаете?

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)
110
192.1 16.1 13.8 0.9
Помидор (томат), парниковый (Тушение)
100
12.3 0.6 0 3.4
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
40
145.6 9.3 11.8 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
20
0.2 0 0 0.1
Лимон
10
3.4 0.1 0 0.3
Vitamin D3
1
0 0 0 0
Пастила
20
64.8 0.1 0 16
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
15
30.2 1 0.2 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 36
Юля М 23.10.2020 10:08
Мне кажется, все зависит от ребёнка. Первоочередной фактор - это возраст. Чем младше ребёнок, тем сложнее ему воспринимать информацию в онлайн-формате и самоорганизоваться, чтобы ни на что не отвлекаться. Поэтому я поддерживаю решение московских властей о том, что начальная школа вернулась к очному обучению, несмотря на все связанные с этим риски. Кроме того, есть дети более и менее социальные. Кому-то сложно находиться в коллективе, тогда, конечно, онлайн-формат для них лучше. Но есть и те, кому живое общение необходимо как воздух, вот им учиться дома тяжело... Есть дети, кому нужна структура (ранний подъем, расписание на весь день), им дома сложнее, чем тем, кому, наоборот, это всё в тягость. В общем, как обычно, всё индивидуально!
.
В общем-то, все это было видно и по взрослым, которые массово ушли на удаленку в апреле-мае. Кто-то, сидя дома, горы свернул (сделал всё, на что раньше не хватало времени), а кто-то еле-еле рабочие задачи выполнял, поправился и впал в депрессию...
1. Учителей в регионах кинули с оплатой - дистанционка оплачивается как-то по другому, знакомый жаловался, я не разбирался.
2. Если ребенок умеет и любит учиться, а в классе ему мешали тупни - дистанционка для него шанс нормально учиться.
3. В дальнейшем, дистанционка будет "обучением для бедных", имхо.
CTOuK 23.10.2020 11:13
Какие плюсы я вижу у дистанционного обучения для определенного круга детей:
1. Не тратится время на дорогу.
2. Отсутствие конфликтов в школьной среде
3. Есть возможность выбора дистанционых программ за плату с отличными преподавателями. Возможность заниматься в удобное время
4. Учителя меньше отвлекаются
5. Есть возможность контроля родителями качества образования.
PS У кого дети ходят на дополнительные занятия, им и так хватает общения
А какие минусы?
Елена RS 23.10.2020 11:15
Как  и  у любого  учебного  процесса, у  дистанционки есть  плюсы  и минусы.

Огромный  недостаток  такого обучения  в  том, что отсутствует  обратная  связь с  обучающимися.  Нет индивидуального  дифференцированного подхода.  Учитель не видит  понятно ли дан материал.
Хорошо если  ученик  "сильный"  и  есть  мотивация.
Лапушка 23.10.2020 11:32
все действительно от ребенка зависит. Есть те, кто может и дистанционно нормально учиться,а есть и такие, кому в разы сложнее дома заниматься учебой. У меня старшая дочь отличница, для нее дистанционка процесс легкий и самостоятельный, все сама настраивает, подключается, учится. Но мы в МО, сейчас у нас обычная очка. А весенние онлайн-уроки запомнились)
А у приятельницы дочка вообще забила на процесс, слушает в полуха, занимается своим, учитель же не может проконтролировать, что она там делает. В результате и знаний там не прибавится, а потом как догонять?
Ольга 23.10.2020 16:57
Квант Счастья, жаль только, что порой, в результате школьной травли, происходит такая себе "выбраковка" детей. Как у зверёнышей. Те, у кого стойкая психика - "выживают", те кто послабее - становятся изгоями. Хорошо, когда рядом есть заинтересованные педагоги, родители, психологи в конце-концов и смогут помочь ребёнку в такой ситуации. Но, к сожалению, это происходит не всегда. Ещё и учителя могут подкинуть в этот котёл. И чел вырастает с очень серьёзными психологическими проблемами
KIBERNETIKA 23.10.2020 17:25
Ольга, С другой стороны, насильно ограничивать и человек может оказаться в ещё более тяжёлой ситуации потом, в институте и на работе. Моя бабка меня оставляла на продлёнку, думая, что мне поможет. Это был настоящий ад для меня.
Ольга 23.10.2020 17:28
KIBERNETIKA, всё очень индивидуально. У кого-то в битвах закаляется характер, а кто-то - ломается
Дарья Клевер 24.10.2020 14:50
У старшей нормально сейчас с дистанционкой, не сравнить как весной. Из минусов что ЭЖД работает через раз, но как раз у нас все работает в 90% случаев. Лично я в дистанционке вижу минус в виде социализации, у старшей много друзей в школе, но они из других районов или выехали на время дистанционки к бабушкам, общение только по интернету, а они и так целый день перед экраном. Сидит с подругами в вотсаппе целыми днями, а так как я телефон обычно ограничиваю, меня это прямо бесит. Экранное время в два раза увеличилось  Ну и недостаток движения, конечно, выгоняю гулять после обеда, но опять же нет у меня уверенности, что она ходит, а не на лавочке с телефоном. А без телефона боюсь одну отпускать. Но это со старшей, все-таки там дети уже больше понимают и могут сами заниматься, а вот в началке весеннюю дистанционку как вспомню так вздрогну
Дарья Клевер 24.10.2020 18:59
Квант Счастья, да дома трудно организовать, уроки в три - полчетвертого заканчиваются, в пять уже темнеет, хоть бы свежим воздухом подышать успеть, а еще ведь домашка. Но меня больше всего угнетает полдня перед экраном, у нас со зрением все далеко не радужно. По санпину у нас перед экраном они не больше 20 минут должны проводить, первые дни учителя отключались, но потом родители стали жаловаться, что они из тимза выходят, а потом до следующего урока 45 минут в игру играют и все равно перед монитором. А стоять же с кнутом невозможно весь день, родители на работе или по своим делам. Моя хоть не играет...
Лапушка 24.10.2020 23:08
Квант Счастья, если я не ошибаюсь, вы педагог) у моей девочки, отличницы, была после дистанционки и каникул двойка по математике... настолько отвыкла от процесса 45-минутных уроков и контрольных в классе, что ВПР просто запорола. И не потому, что не знала все, а потому что на четвертом задании остановилась и не заметила, что время прошло. Для ребенка, который не получал двойки раньше никогда, это было безумный стресс, с тех пор ходит на кружки математики, берет дополнительные задания, чтобы исправить оценки, хотя даже учитель уже говорит, что хватит и все понятно
Лапушка 24.10.2020 23:29
Квант Счастья, подскажите, как правильно подойти к обучению младшей, если не сложно. Она - совершенная противоположность старшей. В сад ходить не хочет, потому что ей чужой человек что-то указывает, и через пять-десять минут после домашних занятий начинает "валять дурака", ошибаться намеренно, смеяться, дразниться. Через 1,5 года в школу, а у меня смутные подозрения что все будет непросто...
Лапушка 25.10.2020 00:49
Квант Счастья, она видит как старшая уходит в школу и хочет тоже. А когда ей говоришь что там уроки, занятия, говорит что будет сидеть. Но.... что то меня сомнения раздирают...ближе будет видно, конечно, к 6 годам, но сейчас она максимально несобрана по моей оценке. Ей уже 4, но читать ее научить мне пока не удалось....
Лапушка, умоляю, дайте ребёнку побыть ребёнком! Меня научили читать, писать и считать очень рано, к 4 годам как раз. Бабушка 42 года была учителем младших классов.
Когда я пошла в школу, то знала уже таблицу умножения. На минутку, мне было всего 6 лет! В первом классе стабильно по поведению стоял "неуд", потому что пока другие дети с увлечением учили алфавит, я безумно скучала и от скуки творила что попало... В конце первой четверти руководство школы провело экзаменовку и меня перевели сразу во 2-й класс. А теперь представьте, что среди нормальных учеников появляется ребёнок на год младше, который знает всё лучше них. Меня не звали ни на один день рождения, как-то девочка Оля позвала ВЕСЬ класс, кроме меня. Это было настолько обидно, словами не передать!
Когда я спросила,почему так ко мне относятся, то оказалось, что я слишком много знаю, выскочка, на все вопросы знаю ответ и учителев любимчик. Вот так. Я провела первые классы в глубоком одиночестве. Никто не хотел со мной дружить из-за того, что я отличница и черезчур умная.
Поэтому, пожалуйста, не опережайте события, уверяю вас, в школе её научат всему, что предусматривает программа.
Перед строгим учителем она будет совсем не такой, как с вами. Она с вами балуется потому что доверяет, с вами она чувствует себя в безопасности! Гордитесь этим)
Дарья Клевер 25.10.2020 11:28
Лапушка, а зачем учить ребенка в четыре года читать? Чтобы что?  Она же лет до шести не будет сама сидеть с книжкой и читать, зато можно весь интерес к учению вообще отбить. Я обеих ближе к шести научила читать, сейчас обе с удовольствием читают сами, не так как я запоем когда-то, но все-таки гораздо больше сверстников. Как говорит на собраниях наша учительница в началке, которая мою вторую уже учит - "я не знаю, что делает эта мама, почему только ее дети читают книжки на переменах". Тем более если ребенок активный и несобранный, на него лучше вообще раньше времени с учением не наседать. Смотрю на свою племянницу, она младше моей мелкой на полгода, они в одном классе. Они всю жизнь вместе росли, и в садик вместе ходили, и гуляют всегда вместе, невестка решила отправить ее 6,5 лет в школу, чтобы опять же была в одном классе с кузиной. И племяннице было реально тяжело и до сих пор тяжело - ни усидчивости, ни сосредоточенности, ей (вернее, родителям) просто реально приходится делать в два раза больше усилий чтобы добиться того же результата, что и большей части класса, плюс нервозность, истерики, усталость, иногда прямо во время выполнения домашки уходила и засыпала. У меня старшая тоже недоношенная и с таким же холерическим темпераментом, несобранностью, гиперактивностью и нервозностью, при том что она всегда была и остается не по годам развитой из-за постоянного чтения. В 6,5 лет она по знаниям была совершенно готова к школе, и читала и писала и считала, просилась в школу, но я видела, что она не созрела, отправила ее в 7,5. И уже гораздо позже, наблюдая племянницу, поняла, насколько была права, насколько этот год позволил ей эмоционально и психически дозреть до учебы и нормально эту нагрузку выдерживать. Моя цель - чтобы у моих детей было счастливое детство, это будет на всю жизнь их домик, счастливые воспоминания, к которым они из будущих невзгод и неприятностей всегда смогут вернуться  А знания это дело наживное, человек с нормально сформированной психикой и интеллектом может их приобрести в любом возрасте
Юля М 25.10.2020 11:31
Лапушка,

Лапушка написал:
Ей уже 4, но читать ее научить мне пока не удалось....

Вы это серьёзно??? А зачем это вам? Почитайте детских психологов (Ю. Гиппенрейтер, Л.Петрановскую), дети в 4 года должны ИГРАТЬ! Мне кажется, нас всех научили так рано читать, чтобы мы родителей не трогали, потому что у них свои заботы были  у нас сейчас гораздо больше возможностей уделять детям более качественное время, не надо их в 4 года за книжки усаживать! Они должны в этом возрасте бегать, прыгать, танцевать, гулять в лесу, рисовать, играть с другими детьми... Согласна с Людмилой, что детям надо позволить быть детьми! Расскажу на своем опыте. Мои дети не ходили на подготовку к школе (хотя это сейчас мейнстрим у нас, наверное, вы знаете!). В 6 лет, когда 2/3 их сверстников писали прописи, читали и считали, они только гуляли, занимались рисованием, танцами и капоэйрой. Когда началась самоизоляция, я не могла усадить их ни за одно онлайн-занятие, они играли вдвоем, а летом полтора месяца провели на даче с бабушкой (0 занятий) и полтора месяца в городе, гуляя в парке и на площадках. При этом дочка читать умела, потому что сама научилась между делом, а сын буквы знал, но читать ленился. Он вообще был максимально невнимательный и неусидчивый (наверное, как ваша младшая)! К 1 сентября 1-го класса они не написали ни одной строчки прописей (только в саду эпизодически какие-то палочки рисовали). Единственное, что они любили заниматься на учи.ру, но только окружающим миром и немного математикой (до состава числа 10 дошли). К концу августа у меня начали закрадываться сомнения: "а вдруг я неправильно сделала? А может быть надо было идти на подготовку? а если им будет трудно, если они будут хуже всех подготовлены?" И знаете что? У дочки успехи лучше, чем у тех, кто ходил на подготовку. А сын втянулся - хорошо пишет, математику хорошо делает, и вообще учатся оба с удовольствием! Знаете какой я вывод делаю? Не надо торопить события! В первую очередь дети должны пройти все этапы психологического созревания! Так всем будет легче! Одно дело учить  ребенка писать ручкой прописные буквы в 6, а совсем другое - в 7! Подумайте над этим!) Отдайте лучше дочку на рисование или на танцы, а читать научится в свое время!
Ольга 25.10.2020 11:32
Квант Счастья, не знаю, право, личных знакомых таких нет. Читала истории о детях, выросших на домашнем обучении. И в этих историях, ну и вообще - есть мнение, что часто человек в таких условиях вырастает уверенный в себе и своих силах, организованный (так как привык планировать свои активности) и ответственный. И всё потом у этих ребят хорошо складывается. Опять же, они не изолированы от детского общества, не сидят под стеклянным колпаком и маминым крылом - это и общение во дворе и различные кружки-секции по интересам. Да, в жизни меньше казармы, и общение больше формируется по выбору, а не потому, что его случайным образом заперли в клетке ещё с 30-40 совершенно другими людьми. У нас до 8-го в классе, например, было 45 человек.
А школьную травлю разной степени тяжести же наблюдать приходилось и вот очень неприятные последствия бывают у людей, которых в детстве "чморили". У многих проблемы в личной жизни, особенно у девочек. Очень многие паттерны поведения закладываются в детстве и если чел привык быть "мальчиком для битья", то чаще всего так будет себя вести во взрослой жизни и не поверит, что его воспринимают всерьёз. Не все становятся Ринатой Литвиновой и, в лучшем случае, вспоминают школу как страшный сон и ад. Хотя и там отпечаток на психике ещё тот.
Я думаю, и у того и у другого типа обучения есть, безусловно, свои плюсы и минусы.  Если бы у меня сейчас был маленький ребёнок - вот не знаю, как бы я поступила при выборе формы обучения.
Юля М 25.10.2020 11:35
Дарья, согласна с вами на 1000 процентов по всем пунктам!
Дарья Клевер 25.10.2020 11:58
Квант Счастья, да, мы весной в зуме учились, но за лето прикрутили тимз к нашему московскому электронному дневнику, чтобы можно было посещаемость контролировать и оценки там же ставить. Ну и хотели как лучше, а получилось что у нас теперь трехступенчатая система: сначала пытаемся зайти в тимз через электронный дневник, но учитывая что у нас полмиллиона школьников старших классов и они все заходят в эл.дневник в 8.30, он по крайней мере первые два дня периодически вис наглухо. Значит, если мы прорвались в ЭЖД, надо по ссылке из расписания заходить в тимз, но тут уже периодически виснет тимз и тоже не у всех получается. Если через ЭЖД не получается, значит присылают ссылку в вотсапп, чтобы заходить через приложение. Но в понедельник и вторник даже так не у всех получалось, и тогда наступал третий этап и они всем классом шли в привычный зум  в общем целый квест. Но к среде более-менее все настроили. В четверг была физра по тимзу ыыыы, сидели что-то там спортивное обсуждали. Лучше бы какой-нибудь им фитнес-ролик включили, честное слово, хоть бы попрыгали...
Ксения 25.10.2020 12:10
Людмила Ставецкая, абсолютно согласна с Вами - ребёнку нужно давать быть ребёнком
Мои родители - педагоги считали своей святой обязанностью научить меня всему лучше и раньше всех. Например, они научили меня читать ещё в 3 года и я очень много читала (стопки журнала "Мурзилка", "Весёлые картинки" и самые разные детские книги были, до школы, моими единственными верными друзьями). 
В начальной школе, я всегда была первой по технике чтения.

При этом, знаний, полученных до школы хватало на то, чтобы:
то, что рассказывал учитель в школе, казалось банальным,
а учитель - был человеком, который эту банальность рассказывает (конечно, слова такого в моём лексиконе, в то время, не было, но ощущение - это "оно самое" ). 

Видимо, только благодаря этому внутреннему ощущению и соответствующему пренебрежению к учителям, у меня не возникало проблем в школьных коллективах и дети со мной всегда дружили.
Я забивала школьные замки чем попало, чтобы наш классс как можно дольше тусовался в коридоре во время уроков и всегда радовалась возможности не ходить в школу (например, при любом намёке на простудное заболевание я старалась максимально высидеть дома "все положенные дни" ). 

Поверьте, научить ребёнка всему до школы - очень чревато для психики любого ребёнка.
На мой взгляд, просто проводить с детьми время, играть с детьми, разговаривать обо всём, смотреть мультики вместе и их обсуждать, намного ценнее и важнее для будущего детей!
Lara 25.10.2020 12:41
Ксения, я научилась читать очень рано, в садике ходила на подготовительные, то есть в принципе в почти 7 лет уже готова была ко второму классу сразу, но мы решили остаться с учительницей из садика и пойти в первый класс изучая ту же программу ещё раз... В итоге - мне все равно было интересно, школу никогда не пропускала, учителей уважала, закончила её с золотой медалью и не чувствовала себя обделенной ничем... Все дети разные! Нельзя всех под одну гребёнку, кто-то любит учиться, а кто-то до 20 лет с трудом считать с калькулятором будет...
Ксения 25.10.2020 12:44
Юля М,  Вы очень мудры в этом вопросе и я подписываюсь под практически всеми Вашими словами в этом комментарии!!!   
Как точно Вы написали: ".....Мне кажется, нас всех научили так рано читать, чтобы мы родителей не трогали, потому что у них свои заботы были..."  . Я тоже думаю, что это так - мои родители, например, были на работе, а я сидела дома, обложившись книгами и журналами.
Юля М написал:
Они должны в этом возрасте бегать, прыгать, танцевать, гулять в лесу, рисовать, играть с другими детьми

И заметьте - в дошкольном возрасте дети бегают и прыгают по собственному желанию, а не потому что в расписании уроков есть урок по физкультуре (и это, на мой взгляд, очень важно)!
Ксения 25.10.2020 13:10
Lara, да, абсолютно с Вами согласна - все дети разные! 
И думаю, факторов, которые позволяют любить школу, достаточно много (не в последнюю очередь, как мне думается, влияет на желание учиться профессия родителей и место их работы, отношение родителей к учёбе ребёнка и уровень их тревожности на эту тему, уровень профессиональной подготовки школьных преподавателей и человеческие их качества...).
И, посмотрите как мудро поступили Ваши родители 
Lara написал:
мы решили остаться с учительницей из садика и пойти в первый класс изучая ту же программу ещё раз

они просто почувствовали, что Ваш внутренний комфорт даст Вам гораздо больше, чем желание многих родителей всех обогнать  Респект, как говорится 
Дарья Клевер 25.10.2020 14:48
Ольга, я знакома с человеком, который в садик не ходил вообще, а в школе был на домашнем обучении. Я бы не сказала что у него какие-то проблемы с общением, разговаривать он умеет, но вот строить круги полезных знакомств, то что называется в современном языке "нетворкинг" и что очень важно для успешной индивидуальной деятельности - вообще нет. При этом он приятный, общительный, договориться об одолжении, создать контакт на один раз - без проблем, но вот создать контакт на несколько лет, чтобы ты через год вспомнил - ага, у меня есть вот такой знакомый, он может вот в этом-то помочь - нет. Все заново приходится начинать (а такие полезные контакты у моего мужа в телефоне десятками например, и даже у меня при том что я сама на себя индивидуально работаю тоже вполне присутствуют и периодически пригождаются). А работает он именно индивидуально, потому что не хочет или не может заниматься рутинной работой через не хочу, а такой момент есть в любой деятельности. Ну то есть что-то яркое и приносящее в перспективе большую прибыль - он хватается, посидел на этом несколько месяцев, выяснил что надо пахать каждый день и сдулся, и новый проект. А подушки никакой нет, я периодически с его женой общаюсь, вот случается что по полгода сидят без денег, потому что они еще к тому же из воцерковленных семей и чтобы жена работала, воспитание не то, боженька не велит. Двое детей. И самое главное что он и у меня в полезных контактах не значится, потому что нет толку. Например когда мы познакомились он занимался строительством сайтов, несколько человек вроде как на него работали. Через два года мне понадобилось делать сайт, я ему позвонила - оказалось что он уже давно занимается совсем другим и даже посоветовать никого не может. При этом знаю от его жены, что детям за музыкалку заплатить нечем. Может быть это индивидуальные все особенности, с домашним обучением не связаны, но в его случае мне кажется они отсутствием школы все-таки были усилены. А что касается школьной травли - да, все может быть, но волков бояться - в лес не ходить. Я опасалась чего-то подобного в старшей школе для своей старшей, потому что она конечно очень белая ворона и в общении непростая. Готовилась в случае чего разбираться с директором, переводить в другой класс, в другую школу в конце концов. Но домашнего обучения не рассматривала во-первых потому что у меня собственная жизнь и сидеть днями и дышать на деточку я не собираюсь, а во-вторых потому что деточка должна для своего же блага это знать - можешь разобраться сама, разбирайся сама, будет плохо - поможем, но только если увидим что ситуация действительно серьезная. Но у нас все нормально и в прошлом классе было, и сейчас, после того как их по специальностям перетасовали. Сейчас и опека и учителя довольно зорко за этим следят, но и родителям конечно надо держать руку на пульсе, хотя и без гиперопеки. Но если есть доверие у ребенка к родителям, он сам поделится если что-то не так. Смотрю сейчас как она на дистанте по школе тоскует и понимаю что все там нормально
Lara 25.10.2020 16:31
Дарья, а у меня знакомая дома обучалась... Но она тогда в деревне жила, если бы в школу ходила, может к 16 уже забеременела и замуж вышла ))) сейчас все у неё отлично, абсолютно никакой разницы между ней и школьнообученными не вижу, даже бы не знала, если бы она как-то в разговоре не упомянула. Так что все-таки я больше ставлю на характер человека, а не способ его обучения...
Дарья Клевер 25.10.2020 17:43
Lara, ну я в общем тоже, может быть какие-то вещи школа может скорректировать, какие-то наоборот, все-таки характер не в школе закладывается. Бывают случаи, как у меня, когда если бы не школа вообще вся жизнь пошла бы по другому сценарию, у меня и профессия была бы другая, а я свою профессию люблю, и все было бы вообще по-другому  но если честно я свою школу не любила, в 90-х половины предметов (географии например) вообще не было, по химии и по физике учителя были старые психопатки, класс был склонен если не к травле, то к пренебрежительному отношению по внешнему и имущественному признаку (в элитной школе полкласса были дети из семей "новых русских", и в общем-то  синдром самозванца со мной на всю жизнь  но на всю жизнь и умение ценить себя независимо от мнения окружающих и противостоять ему. Первый поцелуй, первая дискотека, первая любовь, первая дружба навсегда - у меня это все было в школе и я бы не хотела чтобы мои дети этого были лишены, тем более что в школе это все-таки более контролируемые условия, чем где-то еще в таком городе как Москва. Но я знаю лично людей, которые из нашей школы, где старшая учится, переводили детей, потому что начинали девочки уже в 4 классе гнобить дочку медсестры "у моей мамы сумка биркин, а твоя с облезлым мешком ходит". Или пару лет назад у нас в школе родители на 16-летие своей дочери вывезли весь класс в Париж, понятно что такое мало кто себе может позволить и кто знает как там отношения дальше строились в классе. Но все-таки это школа рейтинговая, образование дает хорошее и дома я такое не смогу обеспечить, чем лучше она будет учиться сейчас, тем меньше я потом репетиторам буду платить, а то мы как бы нацелены на ВШЭ или в британскую школу дизайна, плата за обучение будь здоров, хотелось бы на бюджет проскочить 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги