Всем привет!
Постепенно возвращаюсь в строй. Начала еще вчера, но не считала,
просто сократила интуитивно всю гадость и не ела много соленого.
Сегодня вес 83,3 вроде, в принципе не слишком много мне прилетело
за новогодние праздники и разгул. Однако, хочу сказать, что в этом
году я гораздо раньше выбираюсь из бесконтрольного состояния. Это
радует.
Закупилась сегодня неплохо по продуктам, много взяла молочки,
творога и подобных вкусняшек. Даже фрукты лучше вечером, чем то,
что мы ели
Ну и первую неделю считаю чисто для себя, фруктовую тарелку вечером
с супругом точим вдвоем, потому не могу определить, какой вес будет
продуктов употребляемых с нее. Через неделю посмотрим, какие будут
продвижки по весу. Пока взвешиваться больше не буду.
С нетерпением жду завтра пост наших книгочеев, я книгу быстро
проглотила. Но смогу отписаться только вечером, т.к. на работу
еду.
Желаю всем хороших снов)