Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
171
|
165.6 | 35.9 | 2.1 | 0.7 |
Спагетти [Магнит] |
50
|
170 | 5.5 | 0.8 | 35.5 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
10
|
17.5 | 1.5 | 1.3 | 0.1 |
Итого | 231 | 353 | 42 | 4 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
171
|
165.6 | 35.9 | 2.1 | 0.7 |
Спагетти [Магнит] |
50
|
170 | 5.5 | 0.8 | 35.5 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
10
|
17.5 | 1.5 | 1.3 | 0.1 |
Итого | 231 | 353 | 42 | 4 | 36 |
Итого за день | 462 | 706 | 85 | 8 | 72 |
А так вы молодцы, что не позволяет болеющим сотрудникам работать😊