Тамагочи (умные часы) и учет расхода ккал

Активность не увеличивал. Просто повесил тамагочи на руку и он стал больше считать шаги. И еще вопрос - а нет ли двойного учета шагов между подходами во время силовых. Предполагаю (из описания), что есть.

Так что опираться на показания всей этой наручной пи…братии (часы и проч лабуда) и корректировать в сторону увеличения калорийность питания в дни тренировок - диджитал-ересь. Как я предполагал и раньше.

А вот что нравится в тамагочи - встроенные напоминалки о медитациях. Зашло мне прям на ура. Ибо о душе пора подумать, а не о… (впишите что-нибудь такое сами)

Для развлечения неплохо, фокусирования на задачах, и ответить на входящие, не вставая за телефоном.

Также на эту тему:
Про измерение состава тела (пользователь Дима Радеев): https://tvoydnevnik.com/people/user/20090701/blog/1030309/

 4 
 19
Эдуард 10.12.2022 05:04
я пока валялся с утра, мой тамогочи 26 шагов насчитал. старый вот шаги не все определял. так что в качестве помощника хорошо, но не прям как истину воспринимаю.
Nikolai 10.12.2022 05:45
закинул своего тамагочи в шкаф и оставил там: не кормлю, какахи не убираю
и как-то совсем это не беспокоит 
АнюткаЯ 10.12.2022 14:00
Я люблю свой браслетик. Что характерно, он не считает движения руки, если лежу, шевелюсь, руками шевелю, не считает. Только шаги. Проверяла. Играться продолжаю. И напоминалки разные. Например, пишет, что попотеть пора или, что засиделась. Считывает пульс. Когда критический, жужжит. В общем люблю я свои часики.
Эдуард, да, больше для развлекухи, немного почесать чакру внимания 🤗
Nikolai, у всех в шкафах припрятано по несколько скелетов 😁

- Да это ж у тебя целое кладбИще! Только мамке не говори, заругает! (С) Жмурки
АнюткаЯ, я из напоминалок только осознанность оставил 🫣
Nikolai 11.12.2022 05:11
Счастливчик Джек, именно так 
Намедни избавился от одного. Не совсем скелет, конечно, а всего лишь пояс для приседаний, что лет пять лежал за ненадобностью. Подарил его коллеге по качалочке. Он доволен и у меня место в шкафу освободилось.
Сарлен 11.12.2022 09:51
Джек, доброе утро.
А вы ведь тут достаточно давно.
Поделитесь своей историей
Почему вы тут? Какая цель? Какие успехи?
Сарлен,

А вы ведь тут достаточно давно.
Да не очень. Вроде «Дата регистрации: 2017-03-28» Думал, что дольше.

Поделитесь своей историей
Почему вы тут? Какая цель?

Один хороший человек в спортзале пару лет наблюдая мои занятия пожалел меня и осторожно поинтересовался, не пробовал ли я считать калораж, а не только упарываться в спортзале. Подтолкнул в нужном направлении и сия пучина поглотила меня…

Зожник был единственное на тот момент приложение/сервис, в котором можно было выставить уровень энергозатрат «медведь в спячке», что хоть как-то походило на мое. И позволило сориентироваться на нужный калораж.

Какие успехи?

Успехи в сбросе лишнего веса? В целом - со  136 до 78 (с зожником со 105)  Успехи поначалу были, а потом все пошло наперекосяк - (но даже с сильным откатом дела у меня идут лучше с Зожником и пониманием своего РПП, чем без учета калорийности.

Человек слаб, а дьявол искушает его табаком, наркотиками, алкоголем и пироженками. И классические зависимости - ничто по сравнению с чревоугодием

Жора наращивает массу,
чтобы поглощать побольше света
Чтобы солнце больше не светило нафиг
Чтобы передохла нафиг вся планета…

(С) Пневмослон
Ася 11.12.2022 18:41
Счастливчик Джек, неожиданная цитата любимой группы 🙈😅
Юля 11.12.2022 19:34
Это апплевоч? Мне мои не предлагают поразмыслить)
Сарлен 11.12.2022 19:47
Счастливчик Джек, Круто! Спасибо! Интересная история. А слог какой
Сарлен 11.12.2022 20:24
Счастливчик Джек ага, чревоугодие - один из грехов
Ася, очень бодрящая и веселящая группа, мегатролли. 🤗
Юля, в приложении на телефоне: - уведомления / осознанность /
И можно настроить уведомления. Хотя начало дня и конец дня у меня кажется не работают - часы так еще и не поняли, когда у меня начало и конец дня (я и сам этим не гружусь)
Дарья Клевер 12.12.2022 06:55
Юля, все предлагают, где-то полгода как у них это появилось.
Юля 12.12.2022 09:20
Дарья Клевер, ааа, я просто щас без айфона, перешла на андроид временно, видимо поэтому)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты