Блог
Войти
KernsTon
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
KernsTon
24.01.2019 21:40
Друзья. Не могу найти в списке упражнений упражнен...
Друзья. Не могу найти в списке упражнений упражнение "планка".😞 Она как то по-другому называется? 🤔
4
KernsTon
24.01.2019 22:24
Kris
, не подскажите как? Какие мышцы указывали?
KernsTon
24.01.2019 23:10
Kris
, я погуглил) добавил тоже себе планку и поставил 6 ккал за минуту
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
83%
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
0
0
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0
Курица терияки
Автор
Женя
110.4
10.2
3.7
9.1
12
3
0
Интересные блоги
Вредная ведьма)
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
9
25
Оля
22-04-2024
Дневник питания и тренировок за 22.04.2024
Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...
1
18
Вредная ведьма)
25-04-2024
Мелкие радости)
Вспоминая притчу о пиве) забрала из пункта выдачи ...
8
9
Lara
16-04-2024
Дневник питания за 16.04.2024
Сегодня наконец выбралась к океану...жаль, времени...
6
8